বুধবার ২২ জানুয়ারী ২০২৫
Weight সম্পর্কে খুঁজে পাওয়া খবরগুলি
শুধু উপোস-কড়া ডায়েট নয়, এই সব নিয়মেই লুকিয়ে ওজন কমানোর আসল রহস্য! চটজলদি মেদ ঝরাতে জানুন ...
অনেক চেষ্টা করেও কমছে না ওজন? কেন এমন হয় জানেন? ৫ জটিল কারণ জানলে আঁতকে উঠবেন...
ঝটপট ওজন কমাতে চান? সন্ধেবেলায় এই সব স্ন্যাকস যত খুশি খেলেও ঝরবে মেদ...
গলগল করে গলবে চর্বি! রোজ সকালে গরম জলে লেবু-মধুর সঙ্গে মিশিয়ে নিন আরও ৩ জিনিস...
ওজম কমাতে সারাদিন গরম জল খাচ্ছেন? জানুন কখন-কীভাবে খেলে চটজলদি ঝরবে মেদ...
শুধু কড়া ডায়েট-এক্সারসাইজ নয়, এই কটি নিয়মেই লুকিয়ে ওজন কমানোর চাবিকাঠি...
ডিটক্স ওয়াটার খেয়ে সত্যি ওজন কমে? নাকি অতিরিক্ত জল খেলে ক্ষতি হয় শরীরের! ভুল জানলেই বিপদ ...
কম সময়ে বেশি ওজন কমাতে চান? শুধু ডায়েট নয়, এই ৫ নিয়ম মানলেই সাত দিনে ঝরবে মেদ...
শীতেই হু হু করে কমবে ওজন! এই ৫ খাবার বাদ দিলে বছরের প্রথমেই পাবেন ছিপছিপে চেহারা...
রোজ কতটা হাঁটলে তরতরিয়ে কমবে ওজন? ছিপছিপে চেহারা পেতে জানুন বয়স অনুযায়ী হাঁটার সঠিক হিসেব...
হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, দূর দূর করে তাড়াবে প্রেশার-সুগার! এই চায়ের ম্যাজিকেই থাকবেন নীরোগ ...
হু হু করে কমবে ওজন, বাড়বে ইমিউনিটি! শীতের ডিনারে রাখুন এই নিরামিষ স্যুপ, জানুন কীভাবে বানাবেন ...
নতুন বছরে ছিপছিপে চেহারা চান? সহজ ৫ টিপসেই হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন...
খালি পেটে লেবু জল খেলে কি সত্যি ওজন কমে? আসল উত্তর জানলে বদলে যাবে আপনার ধারণা...
নিয়মিত মদ্যপানে বাড়তে পারে ওজন! সত্যি কি তাই? বিভ্রান্তি না রেখে জানুন গবেষণা কী বলছে...
দৌড়ানো না হাঁটা, কোন কার্ডিওতে দ্রুত ওজন কমবে? সঠিক উত্তর জানলেই থাকবে সুস্বাস্থ্য...
শত অনিয়মেও বাড়বে না ওজন! ৩ সহজ নিয়ম মানলেই মোমের মতো গলবে মেদ ...
তিন মাসে ৪২ কেজি ওজন কমিয়েছেন ‘বড়ে আচ্ছে লগতে হ্যায়’র অভিনেতা, রামের এই ভোলবদলে কী বলছেন ভক্তরা?...
সকালে নাকি সন্ধে, ওজন কমাতে কখন ব্যায়াম করবেন? ঠিক সময়ে ঘাম ঝরালেই মিলবে উপকার...
শীতে স্লিম-ফিট হতে চান? শুধু এই কটি খাবার বাদ দিলেই সোয়েটার-জ্যাকেটে লুকাতে হবে না মেদ...
ওজন কমাতে ডিনারে খান এই ৫ সুস্বাদু পদ, নিয়মিত খেলেই হু হু করে ঝরবে মেদ, শরীর থাকবে রোগমুক্ত ...
ক্র্যাশ-ব্যালেন্সড নয়, এই ডায়েট মেনেই চটজলদি পাবেন ছিপছিপে চেহারা! কীভাবে বিশেষ পদ্ধতিতে ওজন কমাবেন?...
১০ দিনে গলবে মেদ, চাঙ্গা থাকবে যৌবন! খালি পেটে এক চামচ খেলে নতুন বছরের আগেই পাবেন ছিপছিপে চেহারা ...
'টিকিট কোথায়'? উত্তরে ব্যক্তি বললেন, 'আমার ভাইপো কে জানেন...?'...
রোজ হেঁটেও ঝরছে না মেদ? হাঁটার সময়ে এই ৫ ভুল শুধরে নিলেই হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন ...
কড়া ডায়েট নাকি শরীরচর্চা, মেদ ঝরাতে কোনটা বেশি কার্যকরী? সঠিক পদ্ধতি না মানলে এক কেজিও কমবে না ওজন...
হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, বাড়বে না প্রেশার-সুগার! খালি পেটে এই সবজির রস খেলে মিলবে মানসিক চাপ থেকেও মুক্তি...
একেক সময় একেক রকম! সারা দিনে কখন মাপলে পাবেন 'পারফেক্ট' ওজন? হুটহাট স্কেলে দাঁড়ানোর আগে জানুন ...
ম্যাজিকের মতো ঝরবে মেদ, শীতের পাতে রোজ এই ফল রাখলেই ছুঁতে পারবে না রোগভোগ...
ওজন কমাতে ঘন ঘন গ্রিন টি খাচ্ছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে নাকি অজান্তে বাড়ছে বিপদ! জানুন গবেষণা কী বলছে...
দু'সপ্তাহে ছিপছিপে চেহারা চান? কড়া ডায়েট নয়, কফিতে শুধু মেশান এই জিনিস, হাতেনাতে মিলবে ফল...
মদ্যপানের সঙ্গে ওজন বাড়ার আদৌ সম্পর্ক আছে? গবেষণার নয়া তথ্য জানলে অবাক হবেন...
উচ্চতা অনুযায়ী কত ওজন হলে আপনি ফিট? গবেষণার রিপোর্ট চমকে দেবে...
রোজ ব্যায়াম করেও কমছে না ওজন? ভুল সময়ে শরীরচর্চা করছেন না তো! আগে জানুন গবেষণা কী বলছে ...
ওজন কমাতে কড়া ডায়েট করছেন? ডিনারে এই ৫ খাবার খেলেই দ্রুত ঝরবে মেদ, মিলবে জরুরি পুষ্টিও...
বিদ্যা-সামান্থা 'অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি' ডায়েটে ওজন কমিয়েছেন, জানেন এই বিশেষ পদ্ধতিতে কীভাবে মেদ ঝরানো যায়? ...
কমবে ওজন, গলবে লিভারের ফ্যাট! ভাতের পাতে রাখুন এই চেনা সবজি, কাছে ঘেঁষবে না জটিল রোগ...
পুজোয় ভাল-মন্দ খেয়ে বেড়েছে ওজন? কীভাবে বাড়তি মেদ ঝরাবেন? জানালেন পুষ্টিবিদ...
কলা খেলে কি ওজন বাড়ে? নাকি নিছক ভুল ধারণা? জানুন আসল সত্যি ...
খালি পেটে না খাওয়ার পর, কোন হাঁটায় দ্রুত কমে ওজন? সঠিক সময় জেনে হাঁটলেই মিলবে ফল ...
নায়িকাদের মতো ছিপছিপে চেহারা চান? কড়া ডায়েট ছেড়ে কফিতে শুধু মেশান এই জিনিস, চটজলদি মিলবে ফল...
উৎসবের দিনে দেদার খাওয়া-দাওয়া করেও বাড়বে না ওজন, এই সব কৌশলেই লুকিয়ে মেদ কমানোর চাবিকাঠি...
যা খুশি খেয়েও থাকুন চিন্তামুক্ত, শুধু এই ৭ অভ্যাসেই রয়েছে ওজন কমানোর গোপন রহস্য...
পুজোয় দেদার খাওয়াদাওয়ায় বেড়েছে ওজন? এই সব কৌশলেই ঝটপট ঝরবে মেদ...
পুজোয় জমিয়ে খেলেও বাড়বে না ওজন! এই ঘরোয়া পানীয়র ম্যাজিকেই ৭ দিনে ঝরবে ৭ কেজি...
পুজোয় বন্ধ জিম! জমিয়ে ভালমন্দ খেয়েও বাড়বে না ওজন, শুধু মানতে হবে সহজ ক'টা নিয়ম...
দিনে আট বার খেয়েও ফিট আলিয়া, কীভাবে নায়িকার মতো ছিপছিপে চেহারা পাবেন? জানুন সিক্রেট...
রোগা হলেও চিন্তা নেই, ব্রেকফাস্টে রাখুন এই স্মুদি,ওজন বাড়বে তরতরিয়ে...
পুজোয় জমিয়ে ভূরিভোজের আগে এখন থেকে করুন ডিটক্স, এইভাবে বানান ৫টি পানীয়...
২ সপ্তাহে ওজন কমবে ৬ কেজি! পুজোর আগে এই ডায়েটে ভরসা রাখলেই ঝরবে মেদ...
ওজন কমাতে রোজ হাঁটছেন? তার আগে জানুন বয়স অনুয়ায়ী কতটা হাঁটা উচিত...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
পুজোর আগেই ঝরবে মেদ, কীভাবে? জানুন ডায়েট-ব্যায়ামের আসল ফর্মুলা ...
মদ্যপানে কি আদৌ ওজন বাড়ে? ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে এসে জানুন আসল সত্যি...
এক লাফে কমবে কয়েক কেজি ওজন! ৫টি টোটকায় শরীর থাকবে টানটান...
Vinesh Phogat: কংগ্রেসে যোগ দিচ্ছেন ভিনেশ, কী বার্তা দিলেন বোন ববিতা?...
Weight Loss Tips: মাত্র ১৪ দিনেই ছিপছিপে চেহারা! সকালে-রাতে এই পানীয়তে চুমুক দিলেই নিমেষে গলবে মেদ...
Weight Loss Tips: মেদ ঝরাতে হেলদি ডায়েট করছেন? এই ৫ স্বাস্থ্যকর খাবার উল্টে বাড়িয়ে দিতে পারে ওজন ...
Weight Loss Tips: রোজ হাঁটাহাঁটিতেও কমছে না ওজন? এই সব ভুল করলে রোগা হওয়ার সব পরিশ্রমই মাটি ...
Weight Loss Tips: ডায়েট-ব্যায়াম ছাড়াই তরতরিয়ে কমবে ওজন, শুধু রোজ মেনে চলুন এই ৭ নিয়ম...
Weight Loss Tips: পুজোর আগে ওজন কমাতে চান? নিশ্চিন্তে সন্ধেবেলায় যত খুশি খান এই সব স্ন্যাকস...
Weight Loss Tips: তড়িঘড়ি ওজন কমাতে গিয়ে এই ৩ ভুল করছেন না তো? বিপদ আসার আগে জেনে নিন...
Weight Loss Tips: বয়স অনুসারে আপনার ওজন কত হওয়া উচিত! ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে এসে দেখুন আসল হিসেব...
Weight Loss Tips: ব্রাউন রাইস না কিনোয়া, ওজন কমাতে ভাতের বদলে কার পাল্লা ভারী?...
Rice Water Benefits: চাল ভেজানো জল ফেলে না দিয়ে ব্যবহার করুন এইভাবে, এক সপ্তাহে দেখুন ম্যাজিক...
Workout Tips: ব্যায়াম করেও কমছে না ওজন? আগে-পরে শুধু মেনে চলুন এই ৬টি নিয়ম...
Rice Vs Ruti: ওজন কমাতে রুটি না ভাত, কার পাল্লা ভারী?
Mirabai Chanu: প্যারিসে পদক হাতছাড়া মিরাবাই চানুর, টোকিওর রুপোরজয়ী শেষ করলেন চার নম্বরে...
Weight Loss Snacks: মুচমুচে এই সব স্ন্যাকস খেলেও বাড়বে না ওজন! ...
R.Madhaban Weight Loss: বয়স বাড়লে ওজন কমানো চ্যালেঞ্জিং? জানুন, মাত্র ২১ দিনে কীভাবে ওজন কমিয়েছেন ৫৪ বছরের এই অভিনেত...
Bharti Singh Weight Loss: কৌতুক শিল্পী ভারতী সিং ওজন কমিয়ে চমকে দিয়েছেন অনুরাগীদের! তাঁর এই ম্যাজিকের রহস্য জানেন?...
Weight Loss with Potato: আলু খেলেও কমবে ওজন? কী পরামর্শ দিচ্ছেন পুষ্টিবিদ? ...
Arvind Kejriwal's Weight Loss: কেন ওজন কমছে কেজরিওয়ালের? আপ-এর দাবির পাল্টা ব্যাখ্যা দিল তিহাড় কর্তৃপক্ষ ...
Weight Loss: বাড়িতে ১৫ মিনিট করুন এই কয়েকটি ব্যায়াম! ভুঁড়ি গায়েব হবে নিমেষেই! ...
Weight Loss: ওয়াটার ওয়ার্কআউট করে এই গরমে ঝরিয়ে ফেলুন কয়েক কেজি! ...
Weight Loss: পেটের জেদি মেদ নিয়ে চিন্তিত? মুশকিল আসন করবে এই ম্যাজিক ড্রিংক !...
Weight Loss: ওজন বাড়ছে? ওয়ার্কআউট ছাড়াই কমান ওজন!
Weight Loss: ওজন কমানোর যাত্রায় এই ভুলগুলো করছেন না তো? জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ!...
Weight Loss: বেশি খেলেও কমবে ওজন? 'ভলিউম ইটিং' নিয়ে কী বলছে নতুন সমীক্ষা?...
Weight Loss: বেশি খেলেও কমবে ওজন? 'ভলিউম ইটিং' নিয়ে কী বলছে নতুন সমীক্ষা?...
Weight Loss: রোগা হবেন কীভাবে, ভেবে নাজেহাল? মেনে চলুন এই উপায়! ...
Arvind Kejriwal: ভাল নেই কেজরি, গ্রেপ্তারির পর ওজন কমেছে সাড়ে চার কেজি...
Achinta Sheuli: গভীর রাতে মেয়েদের হোস্টেলে ঢুকে জাতীয় শিবির থেকে বহিষ্কৃত অচিন্ত্য শিউলি, শেষ অলিম্পিকের স্বপ্ন...
Weight Loss: জল খেলেই কমবে ওজন? কীভাবে? কৌশল জানাচ্ছেন থেরাপিস্ট!...
Weight: প্রেমে পড়ে বাড়ছে ওজন? কী টিপস দিচ্ছেন থেরাপিস্ট?...
Weight Loss: ওজন কমানোর কোরিয়ান দাওয়াই! ৭ দিনেই হবে বাজিমাত! ...
Healthy Lifestyle: বাড়তি ওজন, ডায়াবেটিস, হার্টের সমস্যা? এই ৫টি সুপারফুডেই হবে বাজিমাত! ...
Weight Loss: ঝরবে না ঘাম, তবু কমবে ওজন! কোন উপায়ে? রইল খুঁটিনাটি ...
Weight loss : ওজন কমবে ম্যাজিকের মতো! ডায়েটে রাখুন এই বিশেষ উপাদান! ...
Lifestyle: ওজন কমানোর জন্য ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং কতটা কার্যকরী? কী বলছে গবেষণা?...