শনিবার ২৭ জুলাই ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০১ ডিসেম্বর ২০২৩ ১২ : ৩৮
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আধুনিক রোজনামচায় নিজের সঙ্গে সময় কাটানো খুবই প্রাসঙ্গিক। তেমনটাই দাবি থেরাপিস্টের। এতে সারাদিনের যাবতীয় মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকা যায় অনায়াসেই। তাছাড়া, সারাদিনে কিছুটা সময় এক থাকলে মানসিক ও আধ্যাত্মিক বিকাশ হয়। যা পরিমার্জিত জীবনধারার জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু বাড়িতে বা কাছেপিঠে জবি আপনি একা থাকার সময় না পান, বা মনোনিবেশ করতে না পড়েন তবে ঘুরে আসুন এই কয়েকটি জায়গায়। খুব দূরে নয়, ভারতবর্ষের মধ্যেই এই জায়গাগুলোর সুন্দর প্রকৃতি আপনাকে রিজুভিনেট করতে সাহায্য করবে।
বেনারস
ভারতের সবথেকে পুরনো শহরের একটি। এখানকার গঙ্গার পাড় ও ঘাট , প্রাচীন মন্দির, স্ট্রিটফুড আপনাকে আধ্যাত্মিক বিকাশে সাহায্য করবে। ভোরবেলা এই শহরের রাস্তায় ঘুরে বেড়ালেও আপনার মন ভাল হবে। এছাড়া গঙ্গাপাড়ের আরতি, নৌকাভ্রমণ আপনার মনে আনবে প্রশান্তি।
ধর্মশালা
দলাই লামার আপন স্থান। এখানকার বুদ্ধিস্ট মনেস্ট্রি আপনাকে রিল্যাক্সিং প্র্যাক্টিস করতে সাহায্য করবে। এই শহরে অনেক ধ্যান কক্ষ আছে। তাছাড়া, এখানকার প্রাকৃতিক পরিবেশও আপনাকে মানসিক প্রশান্তি পেতে সাহায্য করবে।
উত্তরাখন্ড
এখানকার যোগা আশ্রম খুবই জনপ্রিয়। অনেক দূর থেকে এখানে মানুষ আসেন মনের শান্তির খোঁজে। এখানকার ওশো মেডিটেশন খুব ভাল।
ঈশা ফাউন্ডেশন আশ্রম
কোয়েম্বাটুরের খুব জনপ্রিয় জায়গা এটি। সারা দেশ থেকে মানুষ এখানে যোগা প্র্যাকটিস করতে আসেন। এখানে কোনও কোর্স নেই। সকলে এখানে এসে, থেকে যোগাভ্যাস করতে পারেন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
Eye Care: পরার আগে জেনে নিন কন্ট্যাক্ট লেন্সের খুঁটিনাটি ...
Health Benefits: বয়স কমাতে পারে এই অভ্যাস? কী তথ্য প্রমাণ দিচ্ছেন জনৈক চিকিৎসক?...
Lifestyle: সব কাজ করতেই দেরি হয় আপনার? প্রোক্র্যাসটিনেশনের সমস্যা নয় তো? ...
Health care: কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন? চোখের ক্ষতি এড়াতে সতর্ক থাকুন, রইল চিকিৎসকের পরামর্শ ...
Child Health: সন্তানের ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়া আটকাবেন কোন উপায়ে? কী পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক? ...
R.Madhaban Weight Loss: বয়স বাড়লে ওজন কমানো চ্যালেঞ্জিং? জানুন, মাত্র ২১ দিনে কীভাবে ওজন কমিয়েছেন ৫৪ বছরের এই অভিনেত...
Skin Care: সুস্বাস্থ্য থেকে উজ্জ্বল ত্বক! ফল পাবেন এই এক ফলেই! ...
Anti Ageing Hacks: বয়সের ছাপ পড়বে না, যদি রোজ অভ্যাস করেন এই ৭ টি কাজ...
Psychological Facts: সফল ও সুখী জীবনের রহস্য! গোপনে রাখুন এই কয়েকটি তথ্য! ...
