রবিবার ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০১ ডিসেম্বর ২০২৩ ১২ : ৩৮Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আধুনিক রোজনামচায় নিজের সঙ্গে সময় কাটানো খুবই প্রাসঙ্গিক। তেমনটাই দাবি থেরাপিস্টের। এতে সারাদিনের যাবতীয় মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকা যায় অনায়াসেই। তাছাড়া, সারাদিনে কিছুটা সময় এক থাকলে মানসিক ও আধ্যাত্মিক বিকাশ হয়। যা পরিমার্জিত জীবনধারার জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু বাড়িতে বা কাছেপিঠে জবি আপনি একা থাকার সময় না পান, বা মনোনিবেশ করতে না পড়েন তবে ঘুরে আসুন এই কয়েকটি জায়গায়। খুব দূরে নয়, ভারতবর্ষের মধ্যেই এই জায়গাগুলোর সুন্দর প্রকৃতি আপনাকে রিজুভিনেট করতে সাহায্য করবে।
বেনারস
ভারতের সবথেকে পুরনো শহরের একটি। এখানকার গঙ্গার পাড় ও ঘাট , প্রাচীন মন্দির, স্ট্রিটফুড আপনাকে আধ্যাত্মিক বিকাশে সাহায্য করবে। ভোরবেলা এই শহরের রাস্তায় ঘুরে বেড়ালেও আপনার মন ভাল হবে। এছাড়া গঙ্গাপাড়ের আরতি, নৌকাভ্রমণ আপনার মনে আনবে প্রশান্তি।
ধর্মশালা
দলাই লামার আপন স্থান। এখানকার বুদ্ধিস্ট মনেস্ট্রি আপনাকে রিল্যাক্সিং প্র্যাক্টিস করতে সাহায্য করবে। এই শহরে অনেক ধ্যান কক্ষ আছে। তাছাড়া, এখানকার প্রাকৃতিক পরিবেশও আপনাকে মানসিক প্রশান্তি পেতে সাহায্য করবে।
উত্তরাখন্ড
এখানকার যোগা আশ্রম খুবই জনপ্রিয়। অনেক দূর থেকে এখানে মানুষ আসেন মনের শান্তির খোঁজে। এখানকার ওশো মেডিটেশন খুব ভাল।
ঈশা ফাউন্ডেশন আশ্রম
কোয়েম্বাটুরের খুব জনপ্রিয় জায়গা এটি। সারা দেশ থেকে মানুষ এখানে যোগা প্র্যাকটিস করতে আসেন। এখানে কোনও কোর্স নেই। সকলে এখানে এসে, থেকে যোগাভ্যাস করতে পারেন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
যার গন্ধে পুজো পুজো ভাব, সেই ফুলেই লুকিয়ে হাজারটা রোগের সমাধান...
প্রেসার কুকার ছাড়াই হবে নরম তুলতুলে মটন, রান্নার আগে জানুন সহজ পদ্ধতি...
মদ্যপানে কি আদৌ ওজন বাড়ে? ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে এসে জানুন আসল সত্যি...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোটদের কথার মধ্যেই লুকানো মনের কথা, নজর থাকুক ছোট্ট মনে...
পুজোর সাজে চারদিন
ভোর না রাত? চরম সুখ পেতে কোন সময় ঘনিষ্ঠ হবেন
মোদক-লাড্ডু ছাড়াও গণেশ পুজোর ভোগে আর কী দিতে পারেন? জানুন বানানোর পদ্ধতি ...
কম বয়সে হাতের চামড়া কুঁচকে যাচ্ছে ? মাত্র ৭ দিনে টানটান ও সুন্দর হাত পেতে ব্যবহার করুন এই বীজ।...
জিভের রং বলে দেবে শরীরে লুকিয়ে কোন রোগ! বিপদ আসার আগে বুঝুন ৫ লক্ষণ...
পানীয় না কীটনাশক? পোকা মারা থেকে বাথরুম পরিস্কার-কী কী কাজে লাগে ঠাণ্ডা নরম পানীয়? ...
ঘরোয়া প্যাকেই বদলাবে চামড়ার রং, কীভাবে জানুন
পিরিয়ডের যন্ত্রণায় ছটফট করেন? এই ঘরোয়া পানীয়তে ভরসা রাখুন, নিমেষে মিলবে স্বস্তি...
ঝেঁপে আসবে টাকা! লক্ষ্মীবারে উন্নতির শিখরে পৌঁছবে কারা? ...
