রবিবার ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৯ নভেম্বর ২০২৩ ১১ : ৫৪Angana Ghosh
সংবাদসংস্থা, মুম্বই: ফিটনেস রুটিন দিয়ে প্রায়শই অনুরাগীদের মন জয় করে নেন রশ্মিকা মান্দানা। এই মুহূর্তে "অ্যানিমাল" ছবির প্রচারে ব্যস্ত এই অভিনেত্রী। কিছুদিন আগেই তিনি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাগ করে নিয়েছিলেন একটি ঠোঁট-স্ম্যাকিং চিট ডে -এর ডায়েট।
মন ফুরফুরে রাখতে দিব্য একটি চকলেট আইসক্রিম চেটেপুটে খেয়েছেন তিনি।চকলেটের আইসক্রিম হাতে ছবি পোস্ট করে তিনি লেখেন, “দীর্ঘ পরিশ্রমের পর নিজের জন্য একটি মধ্যরাতের ট্রিট। ধন্যবাদ, হায়দ্রাবাদ।""
আসলে চিট ডে -তে প্রায়শই বিভিন্ন ডেসার্ট খেতে ভালবাসেন অভিনেত্রী। শরীর নিয়ে এখন কমবেশি সকলেই সচেতন। তাঁরা সকলেই জানেন এই চিট ডে বিষয়ে। পছন্দের খাবার খাওয়া থেকে নিজেকে আটকে রাখার চ্যালেঞ্জ সত্যিই কঠিন। তবে নিজেকে বঞ্চিত করা উচিত নয় কোনও মতেই। অভিনেত্রীও সেই পথে হেঁটেছেন। এমনকি পোস্টে অভিনেত্রী জানিয়েছেন, ""অনেকেই মনে করেন অভিনেত্রীরা এই সব খাবার খান না। কিন্তু আমি এর মধ্যে অস্বাভাবিক কিছু খুঁজে পাই না। ""
বস্তুত পোস্টের ক্যাপশনে অভিনেত্রী বোঝাতে চেয়েছেন ডায়েটের ফাঁকে দু-একটা চিট ডে কতটা জরুরি।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
যার গন্ধে পুজো পুজো ভাব, সেই ফুলেই লুকিয়ে হাজারটা রোগের সমাধান...
প্রেসার কুকার ছাড়াই হবে নরম তুলতুলে মটন, রান্নার আগে জানুন সহজ পদ্ধতি...
মদ্যপানে কি আদৌ ওজন বাড়ে? ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে এসে জানুন আসল সত্যি...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোটদের কথার মধ্যেই লুকানো মনের কথা, নজর থাকুক ছোট্ট মনে...
পুজোর সাজে চারদিন
ভোর না রাত? চরম সুখ পেতে কোন সময় ঘনিষ্ঠ হবেন
মোদক-লাড্ডু ছাড়াও গণেশ পুজোর ভোগে আর কী দিতে পারেন? জানুন বানানোর পদ্ধতি ...
কম বয়সে হাতের চামড়া কুঁচকে যাচ্ছে ? মাত্র ৭ দিনে টানটান ও সুন্দর হাত পেতে ব্যবহার করুন এই বীজ।...
জিভের রং বলে দেবে শরীরে লুকিয়ে কোন রোগ! বিপদ আসার আগে বুঝুন ৫ লক্ষণ...
পানীয় না কীটনাশক? পোকা মারা থেকে বাথরুম পরিস্কার-কী কী কাজে লাগে ঠাণ্ডা নরম পানীয়? ...
ঘরোয়া প্যাকেই বদলাবে চামড়ার রং, কীভাবে জানুন
পিরিয়ডের যন্ত্রণায় ছটফট করেন? এই ঘরোয়া পানীয়তে ভরসা রাখুন, নিমেষে মিলবে স্বস্তি...
ঝেঁপে আসবে টাকা! লক্ষ্মীবারে উন্নতির শিখরে পৌঁছবে কারা? ...
