রবিবার ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১০ নভেম্বর ২০২৩ ১৮ : ১০Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: বছরের এই সময়টি উদযাপনের। আলোর। এমন দিনে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার থেকে দূরে থাকলে মন তো খারাপ হবেই। উৎসবের সময়ে প্রিয়জনদের থেকে দূরে থাকা সবচেয়ে কঠিন। একাকীত্ব, উদ্বেগ যেন আরও বেশি করে পেয়ে বসে। মন খারাপ না করে বরং মেনে চলুন এই কয়েকটি টিপস।
অফিসে কাজ করুন বা নিজের ব্যবসা - মানুষের আশেপাশে থাকুন। এতে কম বিচ্ছিন্ন বোধ করবেন । চান তা সম্ভব না হয়, চেষ্টা করুন কোনও কমিউনিটি স্বেচ্ছাসেবক হতে। এটি আপনার মন ভাল রাখবে। বাড়ি থেকে দূরে যেখানেই থাকুন না কেন, প্রতিবেশীদের সঙ্গে সম্পর্ক রাখুন এবং সামাজিক উদযাপনে অংশগ্রহণ করুন। তাহলেই আপনি চারপাশে অনেক মানুষকে পাবেন।
পছন্দের কাজ করুন। এটি আপনার মনমেজাজ ভাল রাখবে। ক্যামেরা বা মোবাইলে কিছু ছবি তুলুন। ব্যস্ত থাকলে জীবনের, বাঁচার উদ্দেশ্য অনুভব করতে পারবেন।
শপিং করুন। সহকর্মীদের সঙ্গে কফি ডেটে যান। জিমে শরীরচর্চা করুন। সিনেমা দেখুন। একলা বসে মন খারাপ করবেন না। বাড়ির সকলের সঙ্গে ফোনে, ভিডিওকলে কথা বলুন।
মনে রাখবেন, প্রত্যেকেরই মন খারাপ হয়। সেটা কাটিয়ে ওঠার জোর অর্জন করতে হয় নিজেকেই।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
যার গন্ধে পুজো পুজো ভাব, সেই ফুলেই লুকিয়ে হাজারটা রোগের সমাধান...
প্রেসার কুকার ছাড়াই হবে নরম তুলতুলে মটন, রান্নার আগে জানুন সহজ পদ্ধতি...
মদ্যপানে কি আদৌ ওজন বাড়ে? ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে এসে জানুন আসল সত্যি...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোটদের কথার মধ্যেই লুকানো মনের কথা, নজর থাকুক ছোট্ট মনে...
পুজোর সাজে চারদিন
ভোর না রাত? চরম সুখ পেতে কোন সময় ঘনিষ্ঠ হবেন
মোদক-লাড্ডু ছাড়াও গণেশ পুজোর ভোগে আর কী দিতে পারেন? জানুন বানানোর পদ্ধতি ...
কম বয়সে হাতের চামড়া কুঁচকে যাচ্ছে ? মাত্র ৭ দিনে টানটান ও সুন্দর হাত পেতে ব্যবহার করুন এই বীজ।...
জিভের রং বলে দেবে শরীরে লুকিয়ে কোন রোগ! বিপদ আসার আগে বুঝুন ৫ লক্ষণ...
পানীয় না কীটনাশক? পোকা মারা থেকে বাথরুম পরিস্কার-কী কী কাজে লাগে ঠাণ্ডা নরম পানীয়? ...
ঘরোয়া প্যাকেই বদলাবে চামড়ার রং, কীভাবে জানুন
পিরিয়ডের যন্ত্রণায় ছটফট করেন? এই ঘরোয়া পানীয়তে ভরসা রাখুন, নিমেষে মিলবে স্বস্তি...
ঝেঁপে আসবে টাকা! লক্ষ্মীবারে উন্নতির শিখরে পৌঁছবে কারা? ...
