বুধবার ২৪ জুলাই ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

Skin care: বেড়াতে গিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া চ্যালেঞ্জিং? কী পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৭ জুন ২০২৪ ১৭ : ৫৭


আজকাল ওয়েবডেস্ক: ভ্রমণে যেতে চান সকলে। কাজের ব্যস্ততা থেকে শহরের ব্যস্ততা থেকে কয়েক দিনের স্বস্তির জন্য ভ্রমণের থেকে ভাল কিছু আর হতেই পারে না। বিশেষ করে এই গরমে যদি কোনও শীতের শহরে যাওয়া যায়। কিন্তু সমস্যা একটাই। শীতের ওই শহরে গিয়ে ক্ষতি হবে ত্বকের। এই প্রথম কারণ হচ্ছে আবহাওয়ার পরিবর্তন। দ্বিতীয়ত, পর্যাপ্ত ত্বকের পরিচর্যা। কারণ বেড়াতে যাওয়ার সময় অনেকেই আমরা ত্বকের পরিচর্যার খুঁটিনাটি প্রসাধনী নিয়ে যেতে ভুলে যায়। সেক্ষেত্রে কী পরামর্শ দিচ্ছেন ডার্মাটোলজিস্ট?
সঙ্গে রাখুন ক্লিনজার, ময়েশ্চারাইজার, লিপবাম ও এসপিএফ প্রোডাক্ট।
ফ্লাইটে থাকুন বা গাড়িতে ত্বক হাইড্রেট রাখতে এসপিএফ ব্যালেন্সড প্রসাধনী ব্যবহার করুন। বিশেষ করে আপনি যদি এসিতে থাকেন। বা কোন ঠান্ডার জায়গায় বেড়াতে যান। পাশাপাশি ত্বকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না । না হলে তক রুক্ষ হয়ে যাবে। অনেকেই ভ্রমণে গিয়ে ঠোঁট ও গাল ফাটার সমস্যায় ভোগেন। পর্যাপ্ত সানস্ক্রিনের অভাবে অনেকেরই বাড়ে পিগমেন্টেশন ও ট্যান।
কোথায় যাচ্ছেন সেই অনুযায়ী ব্যাগে রাখুন সানস্ক্রিন। আপনি যদি পাহাড়ে বা সমুদ্র সৈকতে যান সেখানকার মনোরম পরিবেশ আপনার মন ভালো করবেন নিঃসন্দেহে। কিন্তু চড়া সূর্যের তাপে আপনার ত্বকের ক্ষতি হবে অনেক। সেক্ষেত্রে ভরসা একটা যথার্থ সানস্ক্রিন। বয়স ও ত্বকের ধরন অনুযায়ী বেছে নিন এসপিএফ। আপনি যদি কোন গরমের জায়গায় বেড়াতে যান তাহলেও অয়েল ফ্রী লাইট ওয়েট সানস্ক্রিন সঙ্গে রাখুন।
বেড়াতে যাওয়ার সময় কেউ বড় কন্টেনার নিয়ে যান না। সেক্ষেত্রে আপনি যে কন্টেনারে নির্দিষ্ট প্রোডাক্ট রাখছেন সেটা যেন যথাযথ পরিষ্কার থাকে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। সবথেকে ভাল হয় যদি ভ্রমণের আগে ট্রাভেল সাইজ মেকআপ ও স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট কিনতে পারেন।




বিশেষ খবর

নানান খবর

Advertise with us

নানান খবর

Lifestyle: সব কাজ করতেই দেরি হয় আপনার? প্রোক্র্যাসটিনেশনের সমস্যা নয় তো? ...

Health care: কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন? চোখের ক্ষতি এড়াতে সতর্ক থাকুন, রইল চিকিৎসকের পরামর্শ ...

Child Health: সন্তানের ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়া আটকাবেন কোন উপায়ে? কী পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক? ...

R.Madhaban Weight Loss: বয়স বাড়লে ওজন কমানো চ্যালেঞ্জিং? জানুন, মাত্র ২১ দিনে কীভাবে ওজন কমিয়েছেন ৫৪ বছরের এই অভিনেত...

Skin Care: সুস্বাস্থ্য থেকে উজ্জ্বল ত্বক! ফল পাবেন এই এক ফলেই! ...

Anti Ageing Hacks: বয়সের ছাপ পড়বে না, যদি রোজ অভ্যাস করেন এই ৭ টি কাজ...

Psychological Facts: সফল ও সুখী জীবনের রহস্য! গোপনে রাখুন এই কয়েকটি তথ্য! ...

Fashion: মরশুমি সাজ! সাবেকি অনুষ্ঠান হোক বা পার্টি, শাড়িতেই হয়ে উঠুন শো-স্টপার...

Immunity: বর্ষায় খেয়াল রাখুন ইমিউনিটির, পরামর্শ দিলেন মেডিসিন স্পেশালিস্ট, ডাঃ সন্দীপন বক্সি এবং ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস...

Gardening: বর্ষায় যত্নে থাকুক সবুজ প্রাণ ! রইল টিপস

Lifestyle: চল্লিশেও ধরবে না চালশে! আটকে থাকুন কুড়িতেই! রইল টিপস ...

Child Care: পড়াশোনায় মনোযোগের অভাব? সন্তানের জন্য করুন এই একটি কাজ, ২ সপ্তাহেই মিলবে ফল ...

সোশ্যাল মিডিয়া