শনিবার ২৭ জুলাই ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ৩০ মার্চ ২০২৪ ১৬ : ২৪
আজকাল ওয়েবডেস্ক: গরম শুধু অস্বস্তি বাড়ায় না। অতিরিক্ত ঘামে নষ্ট হয় মেকআপ। বিশেষ করে মুখের বিভিন্ন অংশে ঘাম গরমের দিনে খুবই অস্বস্তিকর। মুখের ঘাম নিয়ে কী বলছেন রূপটান বিশেষজ্ঞ?
মুখের সোয়েট গ্ল্যান্ড কীভাবে কাজ করে? এই বিজ্ঞান বুঝলে ফেসিয়াল সোয়েটিংয়ের কারণ বোঝা যাবে। জীবন ধারায় কিছু স্বাভাবিক পরিবর্তন আর এক্সপার্ট টিপস মেনে চলতে পারলেই হবে মুশকিল আসান।
সমস্ত মানুষের ঘাম হয়। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। আবহাওয়ার সঙ্গে সামঞ্জস্য রাখতে শরীর নিজেকে ব্যালেন্স করে, তাই ঘাম হয়। এছাড়া ইমোশনাল স্ট্রেস, ফিজিক্যাল এক্সজারশন ইত্যাদি কারণেও শরীর তাপমাত্রা রিলিজ করে। তখন ঘাম হয়। ঘাম হয় বলেই শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বাইরে আসতে পারে। বিজ্ঞানের ভাষায় একে ডিটক্সিফিকেশন বলা হয়।
তবে মাথা ও মুখের অতিরিক্ত ঘামের কিছু বিশেষ কারণ আছে।
১. জেনেটিক্স! পরিবারে যদি কারও এই সমস্যা থাকে তবে আপনারও মাথা ও মুখ বেশি ঘামবে।
২. হরমোনের তারতম্যের কারণেও অতিরিক্ত ঘাম হয়।
৩. মানসিক চাপ সোয়েট গ্ল্যান্ডের ওপর চাপ ফলেও ঘাম হয়।
৪. কিছু বিশেষ ধরনের ওষুধ অতিরিক্ত ঘামের কারণ।
৫. নিউরোলজিক্যাল ডিসঅর্ডার হাইপার থাইরয়েড এবং মেটাবলিজম এর সমস্যার জন্যও অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে।
৬. মুখের ঘামের আরও একটি বড় কারণ হলো ওবেসিটি।
তবে মুখের ঘামে কিছু ভাল দিকও আছে।
১. শরীর থেকে টক্সিন রিলিজ হয়।
২. ব্রণ ও অন্যান্য অ্যালার্জির সমস্যা কমে।
৩. রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়।
৪. ত্বক ময়েশ্চারাইজড থাকতে সাহায্য করে।
সমস্যা:
১. যাদের তৈলাক্ত ত্বক তাদের ব্রণ বাড়তে পারে।
২. ডিহাইড্রেশনের সমস্যা হতে পারে
৩. মেকআপ ঘেঁটে যেতে পারে।
কী করবেন?
১. অ্যান্টিপার্সপিরেন্ট ব্যবহার করুন
২. অয়েল ফ্রী ফেসিয়াল ওয়াইপস ব্যবহার করুন
৩. হাইড্রেটেড থাকতে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান
৪. ঢিলেঢালা সুতির পোশাক পরুন
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
Eye Care: পরার আগে জেনে নিন কন্ট্যাক্ট লেন্সের খুঁটিনাটি ...
Health Benefits: বয়স কমাতে পারে এই অভ্যাস? কী তথ্য প্রমাণ দিচ্ছেন জনৈক চিকিৎসক?...
Lifestyle: সব কাজ করতেই দেরি হয় আপনার? প্রোক্র্যাসটিনেশনের সমস্যা নয় তো? ...
Health care: কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন? চোখের ক্ষতি এড়াতে সতর্ক থাকুন, রইল চিকিৎসকের পরামর্শ ...
Child Health: সন্তানের ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়া আটকাবেন কোন উপায়ে? কী পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক? ...
R.Madhaban Weight Loss: বয়স বাড়লে ওজন কমানো চ্যালেঞ্জিং? জানুন, মাত্র ২১ দিনে কীভাবে ওজন কমিয়েছেন ৫৪ বছরের এই অভিনেত...
Skin Care: সুস্বাস্থ্য থেকে উজ্জ্বল ত্বক! ফল পাবেন এই এক ফলেই! ...
Anti Ageing Hacks: বয়সের ছাপ পড়বে না, যদি রোজ অভ্যাস করেন এই ৭ টি কাজ...
Psychological Facts: সফল ও সুখী জীবনের রহস্য! গোপনে রাখুন এই কয়েকটি তথ্য! ...
