রবিবার ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ৩০ মার্চ ২০২৪ ১৬ : ২৪Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: গরম শুধু অস্বস্তি বাড়ায় না। অতিরিক্ত ঘামে নষ্ট হয় মেকআপ। বিশেষ করে মুখের বিভিন্ন অংশে ঘাম গরমের দিনে খুবই অস্বস্তিকর। মুখের ঘাম নিয়ে কী বলছেন রূপটান বিশেষজ্ঞ?
মুখের সোয়েট গ্ল্যান্ড কীভাবে কাজ করে? এই বিজ্ঞান বুঝলে ফেসিয়াল সোয়েটিংয়ের কারণ বোঝা যাবে। জীবন ধারায় কিছু স্বাভাবিক পরিবর্তন আর এক্সপার্ট টিপস মেনে চলতে পারলেই হবে মুশকিল আসান।
সমস্ত মানুষের ঘাম হয়। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। আবহাওয়ার সঙ্গে সামঞ্জস্য রাখতে শরীর নিজেকে ব্যালেন্স করে, তাই ঘাম হয়। এছাড়া ইমোশনাল স্ট্রেস, ফিজিক্যাল এক্সজারশন ইত্যাদি কারণেও শরীর তাপমাত্রা রিলিজ করে। তখন ঘাম হয়। ঘাম হয় বলেই শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বাইরে আসতে পারে। বিজ্ঞানের ভাষায় একে ডিটক্সিফিকেশন বলা হয়।
তবে মাথা ও মুখের অতিরিক্ত ঘামের কিছু বিশেষ কারণ আছে।
১. জেনেটিক্স! পরিবারে যদি কারও এই সমস্যা থাকে তবে আপনারও মাথা ও মুখ বেশি ঘামবে।
২. হরমোনের তারতম্যের কারণেও অতিরিক্ত ঘাম হয়।
৩. মানসিক চাপ সোয়েট গ্ল্যান্ডের ওপর চাপ ফলেও ঘাম হয়।
৪. কিছু বিশেষ ধরনের ওষুধ অতিরিক্ত ঘামের কারণ।
৫. নিউরোলজিক্যাল ডিসঅর্ডার হাইপার থাইরয়েড এবং মেটাবলিজম এর সমস্যার জন্যও অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে।
৬. মুখের ঘামের আরও একটি বড় কারণ হলো ওবেসিটি।
তবে মুখের ঘামে কিছু ভাল দিকও আছে।
১. শরীর থেকে টক্সিন রিলিজ হয়।
২. ব্রণ ও অন্যান্য অ্যালার্জির সমস্যা কমে।
৩. রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়।
৪. ত্বক ময়েশ্চারাইজড থাকতে সাহায্য করে।
সমস্যা:
১. যাদের তৈলাক্ত ত্বক তাদের ব্রণ বাড়তে পারে।
২. ডিহাইড্রেশনের সমস্যা হতে পারে
৩. মেকআপ ঘেঁটে যেতে পারে।
কী করবেন?
১. অ্যান্টিপার্সপিরেন্ট ব্যবহার করুন
২. অয়েল ফ্রী ফেসিয়াল ওয়াইপস ব্যবহার করুন
৩. হাইড্রেটেড থাকতে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান
৪. ঢিলেঢালা সুতির পোশাক পরুন
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
যার গন্ধে পুজো পুজো ভাব, সেই ফুলেই লুকিয়ে হাজারটা রোগের সমাধান...
প্রেসার কুকার ছাড়াই হবে নরম তুলতুলে মটন, রান্নার আগে জানুন সহজ পদ্ধতি...
মদ্যপানে কি আদৌ ওজন বাড়ে? ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে এসে জানুন আসল সত্যি...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোটদের কথার মধ্যেই লুকানো মনের কথা, নজর থাকুক ছোট্ট মনে...
পুজোর সাজে চারদিন
ভোর না রাত? চরম সুখ পেতে কোন সময় ঘনিষ্ঠ হবেন
মোদক-লাড্ডু ছাড়াও গণেশ পুজোর ভোগে আর কী দিতে পারেন? জানুন বানানোর পদ্ধতি ...
কম বয়সে হাতের চামড়া কুঁচকে যাচ্ছে ? মাত্র ৭ দিনে টানটান ও সুন্দর হাত পেতে ব্যবহার করুন এই বীজ।...
জিভের রং বলে দেবে শরীরে লুকিয়ে কোন রোগ! বিপদ আসার আগে বুঝুন ৫ লক্ষণ...
পানীয় না কীটনাশক? পোকা মারা থেকে বাথরুম পরিস্কার-কী কী কাজে লাগে ঠাণ্ডা নরম পানীয়? ...
ঘরোয়া প্যাকেই বদলাবে চামড়ার রং, কীভাবে জানুন
পিরিয়ডের যন্ত্রণায় ছটফট করেন? এই ঘরোয়া পানীয়তে ভরসা রাখুন, নিমেষে মিলবে স্বস্তি...
ঝেঁপে আসবে টাকা! লক্ষ্মীবারে উন্নতির শিখরে পৌঁছবে কারা? ...
