বৃহস্পতিবার ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ২০ : ০০Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: বয়স ৪০ পেরোলেই মুখে পড়ছে বয়সের ছাপ? সঙ্গে চুল ঝরে পড়ে মাথা পরিনত হয়েছে প্রায় গড়ের মাঠে? এর প্রধান কারণ অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম ও মাত্রাতিরিক্ত স্ট্রেস। সঙ্গে অপর্যাপ্ত ঘুম তো আছেই! ফলে স্বাভাবিকভাবেই বয়সের বলিরেখার ছাপ মুখে ফুটে উঠছে অচিরেই। নামীদামি কোম্পানির ফেস ক্রিম, শ্যাম্পু, সিরাম কোনও কিছুই কাজে আসে না? তবে চিন্তা করার কিছু নেই।হাতের কাছেই রয়েছে সমাধান।
আমলকীর গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি।এতেই লুকিয়ে রয়েছে বয়সকে ধরে রাখার মোক্ষম দাওয়াই।শরীরে ভিটামিন সি-এর অফুরন্ত জোগান দেয় আমলকী। শুধু ত্বকের বয়স ধরে রাখা নয়, ঝরে পড়া চুলের জায়গায় নতুন চুল গজাতেও আমলকীর ভূমিকা অপরিসীম। আমলকীর এই জুস সপ্তাহে মাত্র একদিন খান। তাতেই আপনার ত্বক ও চুলের ঔজ্জ্বল্যের পরিবর্তন সবার নজরে পড়বে।
তিন থেকে চারটি আমলকীকে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন। এরপর মিক্সারে আমলকীর টুকরোগুলো দিয়ে তাতে ১০-১২টি কারিপাতা ও এক টুকরো আদা দিন। তারপর পাঁচটি গোটা গোলমরিচ ও কয়েক টুকরো গুড় দিন মিক্সারে। শেষে এক কাপ জল ঢেলে ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন মিক্সারে। এরপর একটি গ্লাসে মিশ্রণটি ঢেলে ভাল করে ছাঁকনিতে ছেঁকে নিন। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এই পানীয়টি সেবন করুন।
মাত্র এক মাসেই দেখবেন আপনার ত্বক হয়ে উঠবে আঁটোসাঁটো ও উজ্জ্বল। বয়স এক জায়গায় থমকে যাবে। বাড়বে জেল্লা। পাশাপাশি চুল পড়া বন্ধ তো হবেই, গজাবে নতুন চুলও।
সময়ের সঙ্গে সঙ্গেই প্রত্যেকের শরীরে বার্ধক্যের ছাপ পড়তে বাধ্য।ব্যক্তি হিসেবে সময়ের ব্যবধান খানিক আলাদা হয়। তাই একে আটকানো না গেলেও পিছিয়ে দেওয়া যেতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ঠাসা আমলকীর এই জুস আপনার ত্বক ও চুলকে তরতাজা রেখে দ্রুত বয়সের ছাপ পড়াকে রোধ করে।
#weight loss tips#amla amazung drink#lifestyle stoty#healthy skin tips#lifestyle story#youth full skin
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
চুল থেকে চুলকুনি হবে নিমেষে ভাল! রোজ এই 'টক' ফল খেলে কী কী বাড়তি উপকার পাবেন...
নখে সাদা দাগ? এড়িয়ে গেলেই বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?...
পুজোর আগে ৩ সপ্তাহে চটজলদি কমাতে চান ভুঁড়ি? উপায় জানালেন শন ...
সর্দি কাশিতে প্রায়ই ভোগেন? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম...
এক চুমুকেই চমৎকার, গলবে স্টোন, দূরে পালাবে ক্যান্সার, কীভাবে জানুন...
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...