রবিবার ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৯ জুলাই ২০২৪ ২৩ : ০৪Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: এসি ছাড়া ঘুমোতেই পারেন না রাতে? নতুন গবেষণা বলছে, এতে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে শরীরের।
এখন বর্ষার মরশুম। সঙ্গে ভ্যাপসা গরম। আবহাওয়ার এই তারতম্যে বাড়ছে বিভিন্ন ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার প্রকোপ। ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়ছেন অনেকেই। জ্বর সর্দি কাশি এখন প্রায় ঘরে ঘরে হচ্ছে। সঙ্গে মশা ও জলবাহিত নানা রোগ। সমস্যা বাড়াচ্ছে বাতানুকূল যন্ত্রের ব্যবহার। কীভাবে?
চিকিৎসকের মতে, রাত্রে এসি চালিয়ে ঘুমোলে ড্রাই আইজের সমস্যা বাড়তে পারে। আবহাওয়ার আর্দ্রতার কারণে ইরিটেশন ও ইনফ্লেমেশন বাড়তে পারে।
আর্দ্রতার তারতম্যের জন্য ত্বকের নানা সমস্যা হতে পারে। শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়ে গিয়ে, অ্যালার্জি ও ফ্ল্যাকি স্কিনের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে।
এসির ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাস আপনার মাইগ্রেনের কারণ হয়ে উঠতে পারে। মাথা যন্ত্রণা আপনার নিত্যসঙ্গী হতে পারে। সব সময় এসি তে থাকলে আপনি হতাশাগ্রস্ত হয়ে উঠতে পারেন।
এছাড়া, এসিতে আটকে থাকা ধুলো ময়লা থেকে আপনার ফুসফুসের সমস্যা হতে পারে। অ্যালার্জি বা অ্যাজমার সমস্যা হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস সংক্রমণের শিকার হতে পারেন আপনি। পরিবারের অন্য কারও সংক্রমণ যদি হয়, এবং সে যদি আপনার সঙ্গে একই এসিতে থাকে তবে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
এই মরশুমে আপনি যদি অতিরিক্ত সময় এসিতে কাটান তবে ভাইরাল ফিভার হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
তাই সাবধানে থাকুন। চারপাশ পরিষ্কার রাখুন। হ্যান্ড হাইজিন মেনে চলুন। নির্দিষ্ট সময় অন্তর এসি সার্ভিসিং করাতে ভুলবেন না।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
পেটও ভরবে,ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে,জেনে নিন চটজলদি এই ব্রেকফাস্টের রেসিপি...
স্লিভলেস পোশাকের ফাঁক থেকে উঁকি মারে বগলের কালচে ছোপ?জেনে নিন মুক্তির সহজ উপায় ...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রবিবার শুধুই একঘেয়ে মুরগির ঝোল? লেবু-লঙ্কা চিকেন দিয়ে করুন স্বাদ বদল...
পেইনকিলার ছাড়াই কমবে অসহ্য পিরিয়ডের যন্ত্রনা। মেনে চলুন এই টোটকা ...
কমবয়সিদের মধ্যে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! সতর্ক হতে আগেই বুঝুন এই ৮ লক্ষণ...
পুজোর আগে ঘর সাজাবেন? এই সব উপায়েই করুন বাড়ির মেকওভার...
চুলের সাজে নজর কাড়ে
প্রায়ই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন? আপনার ঘরে এই ৩টি জিনিস নেই তো!...
এআই ছবি কীভাবে চিনবেন? জানুন উপায়
দলা পাকানো ভাত কয়েক মিনিটে হবে ঝরঝরে! শুধু মানুন সহজ ৫টি কৌশল...
অকালে টাক পড়ছে? সঙ্গে বাড়ছে খুশকির সমস্যা? এই তেলেই লুকিয়ে সব সমাধান ...
পুজার আগে বেহিসাবি খরচ? এই সব কৌশল মানলেই পকেট হবে না ফাঁকা...
হারিয়েছে ত্বকের সমস্ত উজ্জ্বলতা? মাত্র ৭ দিনে কোন উপায়ে ত্বক হবে ফের চকচকে?...
বেগুনে পোকা বুঝবেন কীভাবে? জানুন তাজা সবজি কেনার ৫ টোটকা...
ঘন ঘন পেটের সমস্যা? আপনার লিভার ঠিক আছে কি না কীভাবে জানবেন? ...
