শুক্রবার ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৯ এপ্রিল ২০২৪ ১৮ : ৪১Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক : নিরাপত্তা ও সুখ - সুস্থ দাম্পত্যের ক্ষেত্রে বিষয়টা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যে মুহুর্ত থেকে দু"জন ব্যক্তি একটি সম্পর্কে থাকার প্রতিশ্রুতি নেন, সেই সময় থেকেই এই দুটি বিষয় বজায় রাখার জন্য দায়িত্ব বেড়ে যায়। কাপল থেরাপিস্টের মতে, দুটো আলাদা মানুষের কার্যকলাপ একটা সুখী সংসারকে প্রভাবিত করতে পারে। সম্পর্ক সুরক্ষিত এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে কয়েকটি বিষয়ের ওপর গুরুত্ব দিতে হবে। সেগুলো কী ?
আমাদের সকলের সম্পর্কগত চাহিদা রয়েছে। সকলেই ভাবি পার্টনাররা সেই চাহিদা পূরণ করবে। যাইহোক, কোনও কারণে সেটা নাও হতে পারে। সেক্ষেত্রে সম্পর্ক শুরু হওয়ার সময় থেকেই অনুশীলন করা শুরু করা উচিত যে, আমাদের প্রতিটি প্রয়োজন পূরণ করতে সঙ্গী সক্ষম নাও হতে পারে। এর মধ্যে ভুল কিছু নেই। অযথা একটা মানুষের ওপর আপনার ইচ্ছেপূরণের বোঝা জোর করে চাপিয়ে না দেওয়াই ভাল।
প্রেমে, অনেক সময় অনেক কথা দিয়ে ফেলি আমরা। বিয়ের পরে অনেক সময় সেই কথা রাখতে পারি না। এইখান থেকেই শুরু হয় সমস্যা। থেরাপিস্টের মতে, সম্পর্কে, কথা এবং কাজের মধ্যে সামঞ্জস্য রাখা দরকার। তবেই সৎ প্রচেষ্টা সফল হবে।
আবেগ নিয়ে স্বচ্ছ থাকার চেষ্টা করুন। মনের কথা খুলে বলুন। এতে সম্পর্কে সুখ ও নিরাপত্তা বাড়ে। একে অপরের প্রয়োজন জানার চেষ্টা করুন। সুবিধা-অসুবিধা নিয়ে কথা বলুন। জীবনের প্রায়োরিটি নিয়ে সচেতন থাকুন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
চুল থেকে চুলকুনি হবে নিমেষে ভাল! রোজ এই 'টক' ফল খেলে কী কী বাড়তি উপকার পাবেন...
নখে সাদা দাগ? এড়িয়ে গেলেই বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?...
পুজোর আগে ৩ সপ্তাহে চটজলদি কমাতে চান ভুঁড়ি? উপায় জানালেন শন ...
সর্দি কাশিতে প্রায়ই ভোগেন? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম...
এক চুমুকেই চমৎকার, গলবে স্টোন, দূরে পালাবে ক্যান্সার, কীভাবে জানুন...
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...