বৃহস্পতিবার ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৩ মে ২০২৪ ১৪ : ১৯Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: একজন ব্যক্তির লিভারের স্বাস্থ্য মূল্যায়ন করতে বা লিভারের রোগ সনাক্ত করতে লিভার ফাংশন টেস্ট (LFT) সুপারিশ করেন চিকিৎসক। কোন উপসর্গ দেখলে এই ডায়াগনসিস করা আবশ্যক, সেই প্রশ্ন উঠতেই পারে। সেক্ষেত্রে প্রাথমিক লক্ষণ হল - বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া, অবিরাম ক্লান্তি, খিদে কমে যাওয়া, ওজন কমে যাওয়া, জন্ডিস, ত্বকের সমস্যা, গাঢ় রঙের প্রস্রাব, হালকা রঙের মল, গোড়ালি বা পা ফোলা এবং পেটে ব্যথা বা পেটে ফোলা ভাব।
উপরন্তু, স্থূল বা অতিরিক্ত ওজনের মানুষ যাঁরা অত্যধিক মদ্যপান করেন, কর্মক্ষমতা বাড়াতে বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করেন, ডায়াবেটিস আছে, লিভারের রোগের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে , তাঁদেরও নির্দিষ্ট সময় অন্তর লিভার ফাংশন টেস্ট করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কোনও ব্যক্তি যদি ডায়াবেটিস বা ভাইরাল হেপাটাইটিসের মতো মেডিকেল অবস্থা থাকে তবে লিভার ফাংশন পরীক্ষা জরুরি। শুধু তাই নয় প্রয়োজন রুটিন স্ক্রিনিংয়েরও। চিকিৎসকের দাবি, অনেক সময় সাধারণ পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব মানুষ এড়িয়ে যান। ফলে সমস্যা বাড়ে। এর ফলে লিভারের সমস্যা আরও জটিল হয়ে ওঠে। এভাবে অবহেলা করতে থাকলে সিরোসিসের সমস্যা হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
নিয়মিত কী করবেন ও করবেন না:
১. রোজ মদ্যপান করবেন না। এতে লিভারের সমস্যা জটিল হয়ে ওঠে।
২. ধূমপান করলে সার্বিক স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
৩. অতিরিক্ত তেল-মশলা যুক্ত খাবার খাবেন না। রেডমিট, ফাস্টফুড, ভাজাভুজি এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে সবজি ও ফল রাখুন ডায়েটে।
৪. নিয়মিত একটু শরীরচর্চা করুন। এতে হজম ও ঘুম ভাল হয়।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...
ষষ্ঠী থেকে দশমী, কবে কী রঙের পোশাক পরলে পাবেন দুর্গার আর্শীবাদ? সাজার আগে জানুন...
ভরবে পেট , ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে,ব্রেকফাস্টে রাখুন এই খাবার,জেনে নিন রেসিপি...
রাত জেগে ঠাকুর দেখলেও আসবে না ক্লান্তি, কীভাবে চাঙ্গা থাকবেন? রইল ৮টি টিপস...
চোখ, হাত-পা ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে? অ্যানিমিয়া নয় তো? খাবার পাতে রাখুন এই সবজি...
সাদামাঠা কনের সাজেও নজরকাড়া অদিতি, বিয়েতে নায়িকাদের মতো ‘নো মেকআপ লুক’ চান? রইল সহজ টিপস...