শুক্রবার ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৭ এপ্রিল ২০২৪ ১৭ : ২৬Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: চোখের অপটিক স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পায়। এই অবস্থাকেই ডাক্তারি ভাষায় বলা হয় গ্লুকোমা। গ্লুকোমা নির্ণয় করার সময়ে অনেকেই বিভিন্ন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন। চিকিৎসকের দাবি, গ্লুকোমা নিয়ে মানুষের মধ্যে সচেতনতা কম। এই সমস্যার মোকাবিলার জন্য বেশ কয়েকটি বিষয় কার্যকরী হতে পারে।
১. নির্দিষ্ট সময় অন্তর চোখের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে হবে। এবং চোখের অবস্থার কোনও পরিবর্তন হচ্ছে কিনা, তা খেয়াল রাখতে হবে। সেই জন্য চক্ষু বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ রাখা দরকার.
২. চোখের ড্রপ, ওষুধ, লেজার থেরাপি, বা সার্জারি - গ্লুকোমার চিকিৎসা ব্যক্তি বিশেষে ভিন্ন হতে পারে। ডায়াগনোসিসের পরে সেই সিদ্ধান্ত নেন চিকিৎসকেরা। ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা এক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। ইন্ট্রাওকুলার চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে ডাক্তারের কথা মেনে চলা দরকার।
৩.অপটিক স্নায়ুতে ইন্ট্রাওকুলার চাপ, কাঠামোগত এবং কার্যকরী পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন, এগুলি গ্লুকোমার পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দিতে পারে।
৪.স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলুন। সুষম খাবার খান ও নিয়মিত ব্যায়াম করুন। মানসিক চাপ কমান ও ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
৫. অবগত থাকুন গ্লুকোমা সম্পর্কে। মনে রাখবেন, আগাম শনাক্তকরণ এবং সক্রিয় ভাবে ব্যবস্থা নেওয়া আগামীর জন্য আপনার দৃষ্টি সংরক্ষণের চাবিকাঠি।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
চুল থেকে চুলকুনি হবে নিমেষে ভাল! রোজ এই 'টক' ফল খেলে কী কী বাড়তি উপকার পাবেন...
নখে সাদা দাগ? এড়িয়ে গেলেই বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?...
পুজোর আগে ৩ সপ্তাহে চটজলদি কমাতে চান ভুঁড়ি? উপায় জানালেন শন ...
সর্দি কাশিতে প্রায়ই ভোগেন? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম...
এক চুমুকেই চমৎকার, গলবে স্টোন, দূরে পালাবে ক্যান্সার, কীভাবে জানুন...
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...