বৃহস্পতিবার ২৬ ডিসেম্বর ২০২৪

healthy সম্পর্কে খুঁজে পাওয়া খবরগুলি

শীত পার্টিতে ঘরোয়া খাবারেই মন ভোলাতে চান? স্বাদ বদলে বেছে নিতে পারেন এই ফিউশন রেসিপিগুলো...

রাতভর পার্টির প্ল্যান? দেদার খানাপিনার পর এই ৫ নিয়ম মানলেই সকালে থাকবেন চাঙ্গা...

মাথার স্ক্যাল্পে খুশকি চেপে বসে আছে? চুলকানি ও চুল পড়া বন্ধ করতে পারে ঘরোয়া উপায়ে তৈরি এই ভেষজ তেল...

শীতের পরিচর্যায় ভুলেও করবেন না এই সব অযত্ন! রাতারাতি হারাবেন ত্বকের জৌলুস ...

শরীরের মেদ গলবে হুহু করে, ওজন কমানোর ঘরোয়া এই ম্যাজিকাল ড্রিঙ্ক কীভাবে বানাবেন জেনে নিন ...

গোটা শীতে থাকবেন সুস্থ! নিয়মিত এই সব খাবার খেলেই ঠান্ডায় ছুঁতে পারবে না রোগভোগ...

এক চামচ খেলেই ১০ দিনে গলবে মেদ

শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণ করবে ঘরোয়া সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর এই মিরাকেল স্যুপ, কীভাবে বানাবেন জানুন...

লাল নাকি সবুজ? কোনটি বেশি উপকারী? ক্যান্সার প্রতিরোধক এই ফলের আসল গুণাগুণ সম্পর্কে জানলে অবাক হবেন ...

শরীরে ভিটামিন ও আয়রনের ঘাটতি পূরণ করবে এই ফুলের বীজ, রোজ খেলে দূরে থাকবে কঠিন রোগবালাই...

কমলালেবু কিংবা ওটসের কেক! পার্টির মরশুম জমুক ঘরোয়া হেলদি-টেস্টি স্বাদে...

রুটির পুষ্টিগুণ বাড়বে প্রচুর, খেতেও হবে সুস্বাদু, আটার সঙ্গে এইসব জিনিস মিশিয়ে নিলেই শরীর থাকবে চনমনে ...

ইমিউনিটি থেকে ওজন, সব থাকবে হাতের মুঠোয়, ডায়েটে রাখুন শীতের স্পেশাল সুস্বাদু পালং মাশরুম স্যুপ, জানুন সহজ রেসিপি ...

অল্প বয়সেই মাথায় টাক পড়ছে? পেঁয়াজের রসের সঙ্গে এইসব জিনিস মিশিয়ে নিলেই চটজলদি চুল হবে ঘন ও লম্বা...

কিডনির স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তা করতে হবে না, ডায়েটে রাখলে এইসব খাবার ক্রিয়েটিনিনের মাত্রাও থাকবে বশে ...

শরীরে বাসা বাঁধতে পারে কঠিন রোগ, এইসব মাছ পাতে রাখলেই সাংঘাতিক বিপদ, জেনে নিন কেন খাবেন না ...

লিকার চায়ের একঘেয়েমি কাটাতে চান? শীতকালে সকাল শুরু করুন কমলালেবুর চা দিয়ে, জানুন কীভাবে বানাবেন ...

গর্ভাবস্থায় হবু মায়ের জরুরি আদর্শ ডায়েট, অজান্তেই বাদ  পড়ছে না তো প্রয়োজনীয় পুষ্টি? জানুন কোন খাবারে মিলবে উপকার...

ত্বকের অবাঞ্ছিত দাগছোপে মুখ লুকিয়ে রাখছেন? লিভারের সমস্যা নয় তো?ঘরোয়া এই ম্যাজিক ড্রিঙক টক্সিন বের করে রাখবে সুস্থ...

বয়স ৪০ পেরতেই শরীরে জটিল রোগের বাসা! জানুন ঝুঁকি এড়াতে কোন কোন পরীক্ষা করানো জরুরি ...

হার্টের বন্ধু, ঝুঁকি কমায় ক্যান্সারের! নিয়মিত এই ফল খেলেই হারাবেন না রূপ-যৌবন...

ইমিউনিটি হবে শক্তিশালী, মিটবে টুকটাক চোখের খিদেও, বাচ্চাদের খেজুর খাওয়ানোর  ঝক্কির বদলে তৈরি করুন ঘরোয়া খেজুর রোল...

শুধু রান্নায় স্বাদ বাড়ানোই নয়, মহিলাদের থাইরয়েড থেকে পিসিওএস রোগ প্রতিরোধে অব্যর্থ এই দুধ, জানুন কীভাবে খাবেন ...

বাইরের অস্বাস্থ্যকর ভুজিয়া আর নয়, সন্ধেবেলা বাড়ির তৈরি এই মিক্সচার খেলে ভরবে পেট, জানুন সহজ রেসিপি ...

হার্টের বন্ধু এই পাঁচ হলুদ খাবার, খারাপ কোলেস্টেরলকে কমানোর জন্য আপনার ডায়েটে রাখলে উপকার মিলবে হাতেনাতে...

ব্রেকফাস্টে ভেজানো চিয়া সিডে রুচি নেই? মাখানা দিয়ে তৈরি করুন এই সুস্বাদু পুডিং, জানুন সহজ রেসিপি...

দিনভর পান চিবিয়ে দাঁতের দফারফা অবস্থা? কালচে ছোপকে সরিয়ে ধবধবে সাদা দাঁত পেতে ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া মিশ্রণ...

শীতে আপনার সন্তানের ইমিউনিটি হবে শক্তিশালী, বাড়িতে তৈরি এই ফলের পাউডার খাওয়ালে থাকবে সুস্থ ...

সন্তানের রোগা হওয়া নিয়ে চিন্তার দিন শেষ, ব্রেকফাস্টে দুধের সঙ্গে দিন এই স্বাস্থ্যকর লাড্ডু, ওজন বাড়বে তরতরিয়ে...

ফাইবারের খনি এই সবজির দানা, রয়েছে অঢেল ক্যালশিয়ামও, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, লোহার মতো শক্ত হয় হাড়...

কোন রাসায়নিক ছাড়াই চুল হবে কয়লার মতো কালো, এই ফলের ছিবড়ের ম্যাজিকাল টোটকা জানলে ফেলে দেবেন না...

স্নানের জলে মেশান এইসব জিনিস, রাতারাতি দূর্ভাগ্য কেটে জীবনে আসবে সুখ-সমৃদ্ধির জোয়ার...

শীতের শুরুতেই ঠান্ডা লেগে নাজেহাল অবস্থা? ঘরে তৈরি এই লাজবাব স্যুপে শরীর থাকবে চাঙ্গা, ভরবে মনও...

খুশকিকে অবহেলা করলেই হবে ফাঙ্গাসের সংক্রমণ, এইসব ঘরোয়া উপায়ে স্ক্যাল্প হবে চটজলদি পরিষ্কার, জানুন কীভাবে সম্ভব...

ধূমপায়ীদের জন্য অমৃত এই পানীয়, রক্ষা করবে দূষিত বায়ু থেকেও, রোজ এক চুমুকেই শ্বাসনালী থাকবে সুস্থ...

শরীর মন চনমনে রাখতে সারাদিনে এক বার চুমুক দিন কেশর বাদাম দুধে, কীভাবে বানাবেন জানুন...

শীতকাল চুটিয়ে উপভোগ করুক বাড়ির খুদেটি, ডায়েটে আনুন পরিবর্তন, এইসব উপায়ে রোজ থাকুক চনমনে...

'বুলেটপ্রুফ' কফি খেয়ে ওজন কমাচ্ছেন তারকারা! সত্যি কি এতে মেদ ঝরে? জানুন পুষ্টিবিদের পরামর্শ ...

পেটের মেদ গলবে মোমের মতো, হজম ক্ষমতা হবে শক্তিশালী, এইসব খাবার রোজ পাতে রাখলেই থাকবেন নীরোগ...

খাবারের পাতে এই এক চামচ চাটনিতে ইমিউনিটি থাকবে হাতের মুঠোয়, ধনেপাতার সঙ্গে এইসব মিশিয়ে নিলেই থাকবেন সুস্থ ...

কনুইয়ের কালো ছোপ নিয়ে আর চিন্তা নয়, ঘরোয়া এই প্যাকে সহজেই দূর হবে জেদি দাগ...

পাতলা চুল হবে ঘন, ঢাকবে টাকও, এই ফুলের তৈরি ঘরোয়া কন্ডিশনারে রুক্ষ চুল হবে প্রাণবন্ত ...

টিফিন নিয়ে বন্ধ হবে বায়না, বাড়িতে তৈরি এই সবজির জ্যাম পুষ্টি জোগাবে অঢেল ...

ভাতের সঙ্গে রোজ একটি করে কাঁচা শশা খান? আদৌ কোনও উপকার হচ্ছে? জানুন আসল সত্যি...

ডার্ক সার্কেল দূর হবে মাত্র সাতদিনে, রাতে ত্বক পাবে বিশেষ যত্ন, এই ঘরোয়া নাইট ক্রিমেই লুকিয়ে সমাধান ...

সারাক্ষণ মন খারাপ? পাত থেকে আজই বাদ দিন এই কটি খাবার...

বাচ্চার চকোলেট খাওয়ার বায়না হবে নিমেষেই গায়েব, মাখানাকে এইভাবে বানালেই স্বাদের সঙ্গে পুষ্টিও মিলবে ভরপুর ...

ইমিউনিটি হবে শক্তিশালী, সর্দি কাশি ছুঁতে পারবে না, শীতে সুস্থ থাকার চাবিকাঠি এই স্বাস্থ্যকর পানীয় ...

সংসারে সমস্যা সঙ্গ ছাড়ছে না? কুনজরের প্রভাব নয় তো? নুনের সঙ্গে এইসব জিনিস পোড়ালেই ফিরবে সুসময়...

Advertise with us

সারাক্ষণ ক্লান্তি চেপে ধরে আছে? শীত এলেই ঝিমিয়ে পড়েন? জানুন কোন খাবারে লুকিয়ে শক্তি বৃদ্ধির উপায়...

৩ না ৪, দিনে কতবার খেলে আজীবন থাকবেন সুস্থ? বিশেষজ্ঞদের উত্তর জানলে চমকে যাবেন...

বাজার চলতি জ্যামের স্বাদ ভুলে যাবেন, বাড়িতে তৈরি এইসব জ্যামেই লুকিয়ে আসল পুষ্টি, শিশুরাও খাবে চেটেপুটে ...

চায়ের একঘেয়েমি কাটাতে শীতে খেয়ে দেখুন এইসব ভিন্ন স্বাদের চা, ইমিউনিটিকে শক্তিশালী করে, এনার্জিও থাকবে তুঙ্গে ...

ব্যস্ততার ফাঁকে রান্না করা খাবার গরম করে খাচ্ছেন? জানুন কোন নির্দিষ্ট খাবারগুলো বয়ে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ ...

ইমিউনিটি থাকবে চরমে, লাগবে না ওষুধের খরচ, সকালে এই পাতার চায়ে চুমুক দিলেই হবে না কোনও অসুখ...

ছিপছিপে মেদহীন গড়ন পেতে আর জিমে কসরত নয়, রোজ খান এইসব খাবার, অনায়াসেই ঝরবে পেটের মেদ...

শরীরের সমস্ত টক্সিনকে নিংড়ে বের করবে এই ডিটক্স পানীয়, ওজন কমবে তরতরিয়ে, সুস্থ ও চনমনে থাকবেন নিয়ম করে খেলেই...

মধুর সঙ্গে এইসব জিনিস মিশিয়ে খান, বাড়ির সকলের সর্দি কাশি দূর হয়ে ইমিউনিটি থাকবে হাতের মুঠোয়...

আপনার খাবার কতটা পুষ্টিকর, সমীক্ষা দিল অশনি সঙ্কেত ...

ফ্রিজ খুললেই দুর্গন্ধ? প্রয়োজন বাড়তি যত্নের, জানুন ঘরোয়া টোটকায় কীভাবে নিমেষেই হবে মুশকিল আসান ...

কিডনির অসুখকে দূরে রাখে, টেনে বের করে যাবতীয় টক্সিন, জানুন কীভাবে এই পানীয় রাখবে শরীরকে সুস্থ ...

কোলেস্টেরলকে বশে রাখে, হার্ট থাকে সুস্থ, রোজ এই ফল একটি খেলেই লাগবে না ওষুধের খরচ...

ঘুমেই লুকিয়ে দ্রুত ওজন ঝরানোর সেরা উপায়

ব্রেকফাস্টে দুধ-ওটস্ একঘেয়ে লাগছে? স্বাদে বদল আনতে জেনে নিন ওটসের অন্য রকম পদ...

মাছ মাংসের মতোই প্রোটিনের ঘাটতি মেটাতে পারে এইসব ফল, জানুন কীভাবে পাবেন উপকার ...

খুব মন খারাপ? জানুন মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে কোন খাবার...

শুধু মুখশুদ্ধি হিসেবে নয়, এই মশলা চিবোতে পারলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্লাড প্রেশার, কমবে পিরিয়ডের অসহ্য যন্ত্রণাও...

কম খেয়েও বাড়ছে ওজন? ডায়েটে রাখুন এই ৫ ধরণের পানীয়, তরতরিয়ে মেদ ঝরতে বাধ্য...

দাঁত মাজলেও থেকে যায় দুর্গন্ধ? হাতের কাছেই রয়েছে সমাধান, পেস্টের সঙ্গে এইসব মিশিয়ে ব্যবহার করলেই কাটবে অস্বস্তি ...

ঘরে বাইরে কাজের চাপে বাড়ির আনাচে কানাচে ময়লা জমেছে? এইসব সহজ টিপসেই ঝকঝকে হবে প্রতিটি কোণ...

নামে 'অস্বাস্থ্যকর' হলেও রয়েছে কিছু গুনাগুনও, জানুন এইসব খাবার খেলে পেতে পারেন কেমন উপকার...

শরীর সুস্থ রাখতে তামার পাত্রে জল খান? মনে রাখবেন এইসব অনিয়মে হতে পারে বিপদ ...

জানেন কী দীপিকা পাড়ুকোনের সৌন্দর্যের গোপন রহস্য? উজ্জ্বল ত্বক ও ঝলমলে চুল পেতে ভরসা রাখুন ঘরোয়া পানীয়ে...

ওষুধ ছাড়াই দূর হবে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, কোন খাবারে লুকিয়ে সুস্থ থাকার চাবিকাঠি ...

ত্বক হবে মাখনের মতো নরম, ট্যানও গায়েব হবে, ঘরোয়া এই প্যাকের ম্যাজিকে খুলবে রুপের বাহার...

ঘুম ভেঙেই ঢোক গিলতে কষ্ট? অ্যান্টিবায়োটিক খেয়ে শরীরের বারোটা বাজাবেন না, চটজলদি রেহাই পান এই ঘরোয়া উপায়ে ...

ভুলেও ফ্রিজে রাখবেন না এইসব জিনিস, খেলে হতে পারে প্রানসংশয়ও, জানুন আসল সত্যি...

দেশে ঘরে রান্না হওয়া বেশিরভাগ খাবারই অস্বাস্থ্যকর! আইসিএমআর-এর সতর্কতায় তোলপাড় দেশ...

বয়স বাড়লেও কমবে না যৌন খিদে, মহিলারা এই পানীয়ে চুমুক দিলেই তুঙ্গে থাকবে উত্তেজনা ...

টিনএজের গন্ডি মানেই অভিভাবকদের চিন্তার শেষ নেই, কীভাবে সামলাবেন আপনার সন্তানকে, জানুন কিছু সহজ উপায় ...

দিনে কতবার চা খাওয়া উচিত? কতটা বেশি খেলে ক্ষতির আশঙ্কা? সুস্থ থাকতে জানুন আসল হিসেব...

দীপাবলিতে শরীরের পুষ্টি নিয়ে সমঝোতা করবেন না, এইসব স্বাস্থ্যকর খাবারেই উপোস করলেও এনার্জি থাকবে তুঙ্গে ...

বয়স বাড়লেও ছাপ পড়বে না ত্বকে, কুড়ি পেরোলেই ডায়েটে রাখুন এইসব জিনিস, ফলাফল দেখে অবাক হবেন আপনিও ...

শুধু স্মৃতিশক্তি নয়, বাড়বে বুদ্ধিও, ঘরোয়া এই প্রোটিন পাউডারে সন্তানের এনার্জি থাকবে চনমনে ...

ওজন থাকবে বশে, পালাবে সব রোগ, পছন্দের খাবারকে বাদ না দিয়ে রোজ চুমুক দিন এই পানীয়তে...

অঢেল শক্তি যোগাবে এই পানীয়, শরীরও থাকবে ঠান্ডা, রোজ ছাতু খেলে উপকার পাবেন প্রচুর ...

বাড়িতে ভনভন করছে মাছির দল? এইসব পদ্ধতিতেই সাফ হবে মাছির উৎপাত...

শক্তিশালী ঘূর্ণিঝড়ের কবল থেকে সুরক্ষিত থাকুন, বাড়িতে এইসব উপায়েই তৈরি থাকুক নিরাপদ আশ্রয় ...

শুধু মাথায় নয়, রাতে ঘুমোনোর আগে নাভিতে এই তেল কয়েক ফোঁটা দিন, সুস্থতা থাকবে হাতের মুঠোয় ...

ঝকঝকে মসৃণ ত্বক পেতে বানান আমলার চটপটি রেসিপি, রোজ খেলে লাগবে না কোন মেকআপের খরচ...

ডাল ভাতে অরুচি? একঘেয়েমি কাটাতে চটজলদি বানিয়ে ফেলুন এই খাবার, বাচ্চা থেকে বয়স্ক চেটেপুটে খাবে, জানুন রেসিপি ...

হার্টের বন্ধু, ক্যান্সারের শত্রু এই ফলের খোসা, ফেলে দেবেন না,সুস্থ থাকতে ডায়েটে থাকুক খোসার চা...

শুধু রান্নায় স্বাদ ও গন্ধের জন্য নয়, ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন এই পাতার তৈরি ঘরোয়া টোনার...

শুধু কয়েক লিটার জলই যথেষ্ট নয়, রোগবালাই দূর করতে চুমুক দিন এই বিশেষ পানীয়তে...

উপোস করতে হবে না, এক কাপ চায়েই মাত্র সাতদিনে ঝরবে কয়েক কেজি মেদ...

মশলা নাকি সবজি? কীভাবে ব্যবহার করবেন এই পাতাকে, জানুন স্বাস্থ্যকর গুণে ঠাসা এই পাতার আসল পরিচয় ...

এই সামান্য উপায়েই সাদা চুল হবে কুচকুচে কালো, কোনোও ক্ষতি ছাড়াই ...

মিষ্টি খেলে বাড়বে রোগবালাই, কিন্তু স্বাস্থ্যের যত্নে এক টুকরো মিষ্টিই যথেষ্ট, জানুন কীভাবে খেলে শরীর থাকবে সুশীতল ...

রক্তচাপ থাকবে নিয়ন্ত্রণে,শরীরে পূরণ হবে জলের ঘাটতিও, এই ফলের গুণেই দূর হবে রোগব্যাধি ...

অন্তর্বাস ব্যবহারে সজাগ থাকুন, স্তনযুগলের যত্নে সঠিক ব্রা কীভাবে বাছাই করবেন জেনে নিন ...

চুল পড়ে মাথায় টাক হয়েছে?বায়োটিনের খনি এই স্মুদি, রোজ এক গ্লাসেই চুলের স্বাস্থ্য ফিরবে নিমেষেই ...

 মুঠো মুঠো ওষুধ নয়, এই এক পানীয়তেই রয়েছে ফ্যাটি লিভারের সমাধান, খেতে হবে রোজ? ...

বাজার থেকে কেনা কাজল রোজ পরছেন?চোখ বাঁচাতে বাড়িতেই এইভাবে বানান অরগ্যানিক কাজল...

সোশ্যাল মিডিয়া