শনিবার ০২ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Sumit | ১৯ জুন ২০২৫ ১৮ : ৪৭Sumit Chakraborty
আজকাল ওয়েবডেস্ক: শিশুদের ঘুম নিয়ে মা–বাবার চিন্তার অন্ত নেই। কেউ কেউ প্রায়ই বলেন, ‘আমার সন্তান সহজে ঘুমাতে চায় না।’ আবার কারও সন্তান ঘুমের মধ্যে ভয় পেয়ে চিৎকার করে। শিশুদের ঘুমের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে। যার মধ্যে আছে স্লিপ টেরর, দুঃস্বপ্ন দেখা, ঘুমের মধ্যে হাঁটাহাঁটি, বিছানা ভেজানো, মাথা ঝাঁকানো ইত্যাদি। তবে ঘুমের মধ্যে কথা বলা বা হঠাৎ ঘুমের মধ্যে ঝাঁকি দেওয়া নিয়ে ভয়ের কিছু নেই। এসব বেশ স্বাভাবিক।
স্লিপ টেররকে নাইট টেররও বলা হয়। সাধারণত ১ থেকে ৬ শতাংশ শিশুর ক্ষেত্রে এই সমস্যা দেখা যায়। চার থেকে আট বছর বয়সী শিশুরা এই সমস্যায় বেশি ভোগে। সাধারণত রাতে ঘুমের প্রথম দিকে এটা হয়, যখন শিশু গভীর ঘুমে থাকে। অন্যদিকে দুঃস্বপ্ন শিশুরা দেখে ভোররাতের দিকে।
স্লিপ টেরর হলে শিশু ঘুম থেকে হঠাৎ জেগে যায়, তারপর অস্বাভাবিকভাবে কাঁদতে থাকে, রক্ত হিম করা চিৎকার দিয়ে ওঠে। এ সময় শিশুকে অস্বাভাবিক ভয়ার্ত দেখায়। অনেক সময় দেখা যায় শিশুর চোখ বড় বড় হয়ে যায়, অস্বাভাবিকভাবে ঘামতে থাকে, হৃৎস্পন্দন অস্বাভাবিক হারে বেড়ে যায়। শিশুকে খুব অস্থির দেখায়। এ সময় শিশুকে শান্ত করা যায় না, তা ছাড়া ঘুম ভেঙে গেলে তাকে কিছুটা বিভ্রান্ত আর দিশাহারা দেখায়। বেশির ভাগ শিশুই পরদিন মনে করতে পারে না তার কী হয়েছিল। আবার কেউ কেউ কল্পনা করে যে বড় দৈত্য, মাকড়সা কিংবা সাপ তাকে আক্রমণ করেছিল, যা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে হয়েছিল।
ঘুমের মধ্যে এই ঘটনা অল্প কিছু মিনিট থেকে ২০ মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। কোনও কোনও শিশুর ক্ষেত্রে এই ঘটনা আরও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্লিপ টেরর কমে যেতে থাকে। দেখা যায় যে স্বাভাবিকভাবেই বয়ঃসন্ধিকাল হতে হতে এই সমস্যা চলে যায়। খুব অল্প শতাংশ ক্ষেত্রে ১৩ বছর বয়সের পরও স্লিপ টেরর থাকতে পারে।
স্লিপ টেরর নিয়ে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। তবে একধরনের খিঁচুনি আছে, যা রাতে ঘুমের মধ্যে হতে পারে। তাই শিশু এই ধরনের কোনও সমস্যায় ভুগলে তা নিশ্চিত হতে অবশ্যই একজন শিশু স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
নানান খবর
বিনোদন পার্কে ভয়ঙ্কর ঘটনা, হঠাৎ ভেঙে পড়ল জয়রাইড, উপর থেকে ছিটকে পড়লেন সকলে, মর্মান্তিক পরিণতি
প্রেমিক জুটছিল না... 'ওখানে' শেভ করে তাক লাগিয়ে দিলেন বিশ্বের সবচেয়ে 'লোমশ সুন্দরী'
কথার যুদ্ধে জিততে হলে আপনাকে এই বইগুলি পড়তেই হবে, তারপরই কেল্লাফতে
বোকা বনছেন ট্রাম্প! পাকিস্তানে নেই কোনও তেল ভাণ্ডার, হুঁশিয়ারি বালোচ নেতার, প্রশ্নের মুখে মার্কিন উদ্দেশ্য সাধন
গোলাপী জলে জলকেলি! তবে নামতে গেলেই সাবধান
হাঁটু জলে সাঁতার কাটলেন বিধায়ক। দীর্ঘদিন জল জমে থাকার বিরুদ্ধে প্রতিবাদ বঙ্কিমের
২৮ বছর পর বিক্রি হল মাইকেল জ্যাকসনের 'নোংরা' সেই জিনিস! দাম উঠল প্রায় ৯,০০০ ডলারে!
ফ্রান্স, ব্রিটেন এবং অস্ট্রেলিয়া আর খ্রিস্টান-সংখ্যাগরিষ্ঠ দেশ নয়, তরতরিয়ে বৃদ্ধি পেয়েছে মুসলিম জনসংখ্যা
‘বুকে ব্যথা নিয়ে ২০২৫-এই মারা যাবেন সোনালি চুলের প্রেসিডেন্ট’! ১৫ বছর আগেই ভবিষ্যদ্বাণী করেছিল ‘দ্য সিম্পসন্স’? আচমকা ভিডিও ভাইরাল হতেই শোরগোল
যৌনাঙ্গ ছোট বলে হেয় নয়, মগজাস্ত্রেই মাত করতেন এই দেবতারা! ভাস্কর্যের বিস্ময়কর ইতিহাস ফাঁস!
‘আপত্তিকর’ পোশাকে বরের ঘুম কাড়লেন মহিলা অতিথি! হিংসায় বিয়ের মণ্ডপেই এ কী করলেন নববধূ?
সবকিছু বৈধ, শুধু ‘মৃত্যু’ বাদে, বিশ্বের এই শহরে ‘মারা যাওয়া নিষিদ্ধ’, কারণ জানলে চমকে যাবেন আপনিও
যে কোনও সময় চীনে আক্রমণ করতে পারে জাপান! রাগে ফুঁসছে সূর্যোদয়ের দেশ
‘এ বাবা! এটা কী পরেছ?’ বরের বান্ধবীর বিয়েতে যেতেই ধরে অপমান, কনে রে রে করে উঠতেই লজ্জায় পালালেন যুবতী
টিসিএস-মাইক্রোসফট-ইন্টেল, জুলাই মাস জুড়েই এই সংস্থাগুলি কর্মী ছাঁটাই করেছে হাজার হাজার, কারণ জেনে ভয়ে কাঁপছেন বাকিরা
বিজেপিকে আক্রমণ করতে গিয়ে এ কী করে বসলেন রাহুল গান্ধী! মৃত নেতাকে নিয়ে টানাটানি শুরু করলেন
ক্রিকেটে শূন্য, উত্ত্যক্ত করার খেলায় একশোয় একশো, আর কত নীচে নামবে ইংল্যান্ড!
বীরুর সঙ্গে তুলনা, ভারতীয় ওপেনারকে দরাজ সার্টিফিকেট প্রাক্তন তারকার
এই নথি জমা না দিলেই বন্ধ হবে পেনশন, ঝামেলা এড়াতে সতর্ক থাকুন পেনশনভোগীরা
বুধের চালে ৪ রাশির ভয়ঙ্কর দুঃসময় শেষ! সব বাধা কাটিয়ে আসবে কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা, যা ছোঁবেন তাই সোনা
‘ওয়ার্ক ফ্রম হোম’-এ ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজ! সতর্ক না থাকলেই কামড়ে ধরবে মারাত্মক রোগ!
মাঝে মাঝেই দাঁড়াতে গিয়ে হাঁটু সোজা করতে পারেন না? নেপথ্যে লুকিয়ে থাকতে পারে ৫ ভয়ঙ্কর কারণ
শুধু পেট সাফই নয়, একাই বশে রাখে সুগার-কোলেস্টেরল! নিয়মিত এক চামচ পেটে গেলেই জব্দ হবে হৃদরোগ
ওভালে আকাশ ছুঁলেন বাংলার দীপ, পন্টিং বলেছিলেন ঘুসি মারবেন, বঙ্গপেসার সবক শিখিয়ে গেলেন ইংল্যান্ড ও অজি প্রাক্তনকে
প্রজ্বল রেভান্নার যাবজ্জীবন কারাদণ্ডের সাজা, গৃহপরিচারিকাকে ধর্ষণে দোষী সাবস্ত্য প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী দেবেগৌড়ার নাতি
পার্ক সার্কাসে ওষুধের কারখানায় বিধ্বংসী আগুন, এলাকায় আতঙ্ক
সাদা মাথা কালো হবে! অল্প বয়সেই চুলে পাক ধরা আটকাতে সময় থাকতে মেনে চলুন তিনটি ঘরোয়া পদ্ধতি
মালাইকা নন, অনুষ্কার প্রেমে পাগল ছিলেন অর্জুন কাপুর! করণ জোহরের মুখ ফসকে বেরিয়ে এল কোন গোপন কথা?
শিবের মতো নীল হয়ে যায় গায়ের রং! বিরল অবস্থার খোঁজ পেলেন বিজ্ঞানীরা
'মোদির নাম বলতে জোর করেছিল', মালেগাঁও মামলায় বেকসুর খালাস পেয়েই বিস্ফোরক প্রজ্ঞা ঠাকুর
শচীনকে ছাপিয়ে গেলেন সিরাজ, আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে মেগা মাইলস্টোন
নিজেকে ফিট রাখতে গিয়েই শেষ, মাত্র বাইশেই চলে গেলেন বাংলার উঠতি ক্রিকেটার
অশনি সংকেত! অতি প্রবল বৃষ্টি ৫ জেলায়, জারি লাল সতর্কতাও, আগামী সপ্তাহেও চরম দুর্ভোগ এই জেলাগুলিতে
'আমার কাঁধে হাত রাখলে আকাশ ঘুসি খেত', বঙ্গপেসারের কাণ্ড দেখে পন্টিং উত্তেজিত, ফিরে যাচ্ছেন পুরনো দিনে
ফের ছোটপর্দায় জুটি বাঁধছেন বিক্রম-ঐন্দ্রিলা! কোন চ্যানেলে নতুন রূপে দেখা যাবে দুই তারকাকে?
খরচ হবে না একটাকাও, উল্টে রাজ্যের কোষাগারে ঢুকবে কোটি কোটি টাকা, সমাধান হবে নদী ভাঙনের সমস্যা
লিঙ্গাগ্রের চর্মচ্ছেদ উৎসবে রক্তারক্তি! মৃত্যু ৩৯ কিশোরের, গুরুতর জখম হয়ে বিকলাঙ্গ বহু
বুমরাহ নেই তো কী, সিরাজ তো আছেন! তবুও নায়ক হবেন না হায়দরাবাদি, জুটবে কাঁটার মুকুট
বুমরার ভবিষ্যৎ নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ, কী টোটকা দিলেন অস্ট্রেলিয়ান গ্রেট?
