বৃহস্পতিবার ৩১ জুলাই ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ০২ এপ্রিল ২০২৫ ১৮ : ০৭Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: রাতে ঘুম আসে না? বিছানায় শুয়ে এপাশ ওপাশ করেন? এহেন সমস্যার অব্যর্থ ওষুধ লুকিয়ে থাকতে পারে আপনার রান্নাঘরেই। প্রাচীন আয়ুর্বেদশাস্ত্র অনুযায়ী, ঘুমানোর আগে বগল এবং নাভিতে নারকেল তেল ও ঘিয়ের মিশ্রণ লাগালে দূর হতে পারে অনিদ্রার সমস্যা। অনেকেই সারাদিন পরিশ্রম করার পর বিছানায় শুলেই ব্যথা বেদনা অনুভব করেন। এই টোটকায় উপকারিতা পাওয়া যেতে পারে সেই সমস্যাতেও।
বগলে নারকেল তেল ও ঘিয়ের মিশ্রণ প্রয়োগ করলে আর কী কী উপকারিতা পাওয়া যেতে পারে?
১। ত্বকের মসৃণতা বৃদ্ধি: নারকেল তেল এবং ঘি উভয়ই খুব ভাল ময়েশ্চারাইজার। এই মিশ্রণ বগলের ত্বককে নরম ও মসৃণ রাখতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি ত্বক শুষ্ক থাকে। দূর করে বগলের কালচে ভাব।
২। জীবাণুনাশক: নারকেল তেলে লরিক অ্যাসিড থাকে, যা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটি বগলে থাকা ক্ষতিকর জীবাণু এবং ছত্রাককে মেরে ফেলতে সাহায্য করতে পারে, যা দুর্গন্ধ কমাতে সহায়ক হতে পারে।
৩। প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে: ঘিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, যা বগলের ত্বকের ছোটখাটো জ্বালা বা চুলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে। যদি বগলে ছোটখাটো কাটা বা ক্ষত থাকে, নারকেল তেল এবং ঘি এর ময়েশ্চারাইজিং এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য নিরাময় প্রক্রিয়াকে দ্রুত করতে সাহায্য করতে পারে।
নাভিতে নারকেল তেল ও ঘিয়ের মিশ্রণ লাগালে কী কী উপকারিতা মিলতে পারে?
১। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখা: প্রাচীন আয়ুর্বেদশাস্ত্র অনুসারে নাভিতে এই মিশ্রণ লাগালে তা পেটের ভেতরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সহ পুরো শরীরের ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে বলে মনে করা হয়।
২। হজমক্ষমতা বৃদ্ধি: একটি প্রচলিত বিশ্বাস রয়েছে যে, নাভিতে তেল মালিশ করলে হজমক্ষমতা উন্নত হতে পারে এবং পেটের সমস্যা যেমন গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি কমতে পারে।
৩। মানসিক প্রশান্তি: অনেকে নাভিকে শরীরের কেন্দ্রবিন্দু হিসেবে বিবেচনা করেন। তাই তাঁদের মতে, এখানে তেল মালিশ করলে স্নায়ু শান্ত হয় এবং মানসিক প্রশান্তি লাভ করা যায়। এটি ঘুম ভাল হতেও সাহায্য করতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: তবে মনে রাখতে হবে এখানে উল্লেখ করা উপকারিতাগুলি মূলত পরম্পরাগত বিশ্বাস এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে তৈরি। এদের বেশিরভাগেরই জোরালো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। যদি আপনার ত্বকে কোনও বিশেষ সমস্যা থাকে বা আপনি কোনও স্বাস্থ্যগত সমস্যায় ভোগেন, তাহলে এই মিশ্রণ ব্যবহার করার আগে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
নানান খবর
একই মাসে বৃহস্পতির দু’বার ঘর বদল, আগস্টে ৩ রাশির বিরাট লক্ষ্মীলাভ! নাম-যশ-টাকায় ভরবে জীবন, আপনি আছেন তালিকায়?
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
কোরিয়ানদের কাচের মতো স্বচ্ছ ত্বকের রহস্য কী? জানেন বিশ্বজুড়ে কেন বাড়ছে কোরিয়ান প্রসাধনীর জনপ্রিয়তা?
মৃত্যুই পরও বেঁচে ওঠা সম্ভব! নতুন জীবনের আশায় চমকে দেওয়া পরিষেবা, কত টাকায় মিলবে এই সুযোগ?
রাতারাতি পাঁচ রাশির ভাগ্যে 'জ্যাকপট'! অর্থ-যোগে সাফল্যের স্বাদ, টাকার বৃষ্টিতে খুলবে কপাল
কিডনি-ফুসফুসের বারোটা বাজায় লিপস্টিক! জানেন আপনার প্রসাধনীর কোন উপাদান বাড়িয়ে দেয় মারণ রোগের ঝুঁকি?
ভুলেও ব্যবহার করবেন না এই সব ঘরোয়া টোটকা, মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে!
বর্ষায় অসুস্থ হয়ে পড়ছে পোষ্য? কীভাবে যত্ন নিলে পরজীবী সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাবে পরিবারের আদরের সদস্য?
কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার ভয়ে ডিম খাওয়া ছেড়েছেন? নয়া গবেষণার এই তথ্য জানলে পুরনো ধারণা বদলে যাবে
মিশরের রানি যৌবন ধরে রাখতে মাখতেন এই সাদা জিনিস! কী সেই জাদু তরল? জানলে চোখ কপালে উঠবে
কনট্যাক্ট লেন্স পরে এই পাঁচটি কাজ করলেই অন্ধ হয়ে যেতে পারেন! সর্বনাশের আগেই সাবধান হন
বর্ষায় মুঠো মুঠো চুল উঠছে? নামী-দামি ট্রিটমেন্ট ছাড়ুন, এই সব ঘরোয়া টোটকায় ভরসা রাখলেই মিলবে সমাধান
ঘন ঘন মুড সুইং, ভোগাচ্ছে মুখের ভিতরে ঘি! নেপথ্যে এই ভিটামিনের ঘাটতি? এই সব লক্ষণ না বুঝলেই সর্বনাশ
ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল থেকে উচ্চ রক্তচাপ, বহু জটিল রোগ একাই বশে রাখতে পারে হেঁশেলের এই পরিচিত সবজি
যত্রতত্র অবহেলায় পড়ে থাকে 'সর্বরোগহরা' এই পাতা! সকালে খালি পেটে ২-৩টে চিবিয়ে খেলেই ছুমন্তর হবে সব অসুস্থতা
ফ্যাটি লিভারে শরীর ঝাঁঝরা হওয়ার আগাম সংকেত দেয় ত্বক! ৫ লক্ষণ না বুঝলে চর্বি জমে গলে পচে যাবে লিভার
বাগানে নতুন কলাগাছ, চারিদিকে ছড়ানো মাটি! সন্দেহ প্রতিবেশীদের, মাটি খুঁড়তেই আঁতকে উঠল পুলিশ
ওভাল টেস্টে একটা, দুটো নয়! অন্তত ১৩ রেকর্ড করতে পারেন গিল
ওভালে একাধিক পরিবর্তনের সম্ভাবনা, ফিরতে পারেন 'কামব্যাক বয়'
এশিয়া কাপে খেলবেন বুমরা? এই প্রাক্তন ক্রিকেটার জানিয়ে দিলেন পুরোটাই
রোনাল্ডো, বেকহ্যামের জার্সিতে নিষেধাজ্ঞা জারি করল ম্যান ইউ, কেন?
অকাল বোধনে 'মহাদেব' হচ্ছেন সম্রাট মুখোপাধ্যায়! মহালয়ার ভোরে কোন চ্যানেলে দেখা যাবে অভিনেতাকে?
দুর্যোগের কালো মেঘ সরছে না, আজ ৭ জেলা ভাসাবে প্রবল বৃষ্টি, আগামী সপ্তাহেও ভারী বৃষ্টির চোখ রাঙানি বাংলায়
কামরায় আগুনের ফুলকি, ব্যস্ত সময়ে ফের সাময়িক ব্যাহত মেট্রো পরিষেবা
ওভালে বৃষ্টির আশঙ্কা, নির্ধারিত সময়ে খেলা শুরু হবে তো?
‘এইমুহূর্তে জিতের থেকে অনেক এগিয়ে দেব!’ কোন যুক্তিতে এহেন খুল্লম খুল্লা বিস্ফোরক মন্তব্য চিরঞ্জিতের?
ডুরান্ড ডার্বিতে মুখোমুখি মোহনবাগান-মহামেডান, সাদা-কালো শিবিরকে হালকা ভাবে নিচ্ছে না সবুজ-মেরুন
রাজা-মধুবনীর ঘরে আসছে দ্বিতীয় সন্তান! স্ফীতোদরের ছবি সামনে এনে কোন ইঙ্গিত দিলেন তারকা জুটি?
কবে ভোট কেউ জানে না, বিএনপি জানিয়ে দিল এবার নির্বাচন লড়বেন খোদ খালেদা, কোন সমীকরণ পদ্মাপারে?
হাড়হিম পরিণতি যুবকের! অভিনেত্রীর গাড়ি পিষে দিল একুশ বছরের ছাত্রকে, আসামের নারকীয় ঘটনায় স্তব্ধ গোটা দেশ
ওষুধ কিনতে মাথায় হাত! ট্রাম্পের জেদে বিপাকে পড়বেন আমেরিকানরাই? ফোন থেকে পোশাক, অতিরিক্ত মূল্য চোকাতে হবে কোন কোন দ্রব্যে
ওভালে বড় ঝুঁকি নিতে চলেছে ভারত, শেষ টেস্টে খেলতে পারেন তারকা ক্রিকেটার, কে তিনি?
এক ম্যাচের নিষেধাজ্ঞায় শাপে বর হল মেসির, কিন্তু কেন?
প্রশান্ত মহাসাগরের পরেই কি ভারত মহাসাগর? সুনামিতে তলিয়ে যেতে পারে ভারত? সম্পর্কিত-সংস্থা যা জানাল, জেনে নিন এখনই
'কেউ আগুন নিয়ে খেলতে পছন্দ করে', বিয়ের মঞ্চে বরকে পরামর্শ ধোনির, ভাইরাল সেই ভিডিও
দ্রুত লোন পেতে হলে উন্নত করতে হবে ক্রেডিট স্কোর, রইল টিপস
'প্রয়োজনীয় সমস্ত পদক্ষেপ গ্রহণ করবে', 'বন্ধু' ট্রাম্প শত্রুতা করে শুল্ক চাপাতেই পালটা দিল কেন্দ্র!
রোহিঙ্গা, পাকিস্তানি বলে তেড়ে গিয়েছিলেন, পাল্টা 'জয় বাংলা' শুনে তড়িঘড়ি গাড়িতে উঠলেন শুভেন্দু
একসময়ের 'প্রতিপক্ষ' এখন 'বন্ধু', হামিদ ও রশিদের দেখা হয়েছিল আগেই, কে জিতেছিলেন? কেইবা হেরেছিলেন?
আবারও সে এসেছে ফিরিয়া, নিষেধাজ্ঞা শেষে অবসর ভেঙে ফিরলেন ৩৯ বছরের তারকা
