শনিবার ১৬ নভেম্বর ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | Relationship: সঙ্গীর উচ্চাকাঙ্খা সামলাতে নাজেহাল? এই বিষয়ে কী বলছেন থেরাপিস্ট?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৬ নভেম্বর ২০২৩ ১৪ : ০৭Angana Ghosh


আজকাল ওয়েবডেস্ক: মনে করুন, আপনি এবং আপনার প্রিয়জন গভীর প্রেমের সম্পর্কে রয়েছেন। হাতে হাত মিলিয়ে হাঁটছেন, চারপাশে সব কিছুই যেন রোম্যান্টিক। সবকিছু আদর্শ বলে মনে হচ্ছে। হঠাৎ কিছুদিন পরে দেখলেন সম্পর্কের অপরজন তাঁর জীবনের সমস্ত রক্ষণাবেক্ষণের দায় আপনার উপরে চাপিয়ে দিয়েছে। এবং আপনি হাসিমুখে সমস্ত কিছু করেও বেশ মানসিক চাপে রয়েছেন। এই অবস্থায় অবশ্যই চিন্তা করা উচিত সম্পর্কের ভবিষ্যৎ নিয়ে। কী করে বুঝবেন আপনার সঙ্গীর উচ্চ আকাঙ্ক্ষা রয়েছে। 
যখন আপনার সঙ্গী সহানুভূতি চায়, তখন অনেক কিছু দাবি করতেই পারেন। সম্পর্কে নিরাপদ বোধ করতে, সঙ্গীর থেকে আশা করা ভুল নয়। তবে আশা যেন প্রয়োজনের অতিরিক্ত না হয়ে যায়। এটি যে কোনও স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের একটি মৌলিক অংশ। এর থেকে বাড়াবাড়ি হলেই মুশকিল। 
একে অপরের সীমানা, সময় এবং আবেগকে সম্মান করা উচিত যে কোনও সম্পর্কেই। শালীনতা রাখা উচিত। উচ্চ প্রত্যাশা কখনওই কাঙ্খিত নয়। সম্পর্কে একে অপরকে সম্মান করা জরুরি। সীমানা নির্ধারণ করা সম্পর্কের মধ্যে একটি সম্মানজনক এবং নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করে । 
একে অপরের সঙ্গে হেলদি কমিউনিকেশন রাখা জরুরি। নিজেদের সমস্যা নিয়ে কথা বলা, আর সব সময় একটা মানুষকে কোনও কিছু নিয়ে দোষারোপ করা, দুটোর মধ্যে অনেক পার্থক্য আছে।




বিশেষ খবর

নানান খবর

Celebrating Guru Nanak Jayanti  #GuruNanakJayanti #Gurpurab #NanakNaam #EqualityForAll #PeaceAndHarmony

নানান খবর

ঝরবে মেদ, বাড়বে হজম ক্ষমতা! ডায়েটে এই সব পানীয় রাখলেই ফিরবে ত্বক-চুলের জেল্লা...

প্রেশার কুকার ছাড়া কীভাবে নরম তুলতুলে হবে মটন? রান্নার এই পদ্ধতিতেই জমে যাবে ভূরিভোজ...

সখের মানিপ্লান্টটি শুকিয়ে যাচ্ছে? জানুন কীভাবে যত্ন নিলে আসবে অঢেল 'মানি'...

বাড়ির স্যুইচ বোর্ডে নোংরা চেপে বসেছে? মাত্র কয়েক মিনিটেই নতুনের মতো দেখাবে এইসব ঘরোয়া জিনিসের ব্যবহারে...

অ্যালুমিনিয়ামের বাসনের পোড়া দাগ থেকে বেসিন পরিষ্কার, সব সমস্যার একটিই সমাধান এই মিশ্রণ, জানুন কীভাবে ব্যবহার করবেন ...

বাড়িতে গ্যাস সিলিন্ডার ব্যবহারের সময় খেয়াল রাখুন এইসব বিষয়, যে কোনও বিপদ ঘনিয়ে আসার আগেই সাবধান হন...

শীতে ফাটা গোড়ালি দূর হবে মাত্র সাতদিনে, পায়ের ত্বক থাকবে মোলায়েম, এই ঘরোয়া মলমেই পা হবে সুন্দর ...

স্লিভলেস পোশাকে লজ্জা? এই ঘরোয়া উপায়ে বগলের কালচে ছোপ দূর করুন এক নিমেষেই...

বাজার চলতি জ্যামের স্বাদ ভুলে যাবেন, বাড়িতে তৈরি এইসব জ্যামেই লুকিয়ে আসল পুষ্টি, শিশুরাও খাবে চেটেপুটে ...

চায়ের একঘেয়েমি কাটাতে শীতে খেয়ে দেখুন এইসব ভিন্ন স্বাদের চা, ইমিউনিটিকে শক্তিশালী করে, এনার্জিও থাকবে তুঙ্গে ...

সাধের ছাদ বাগানকে রাখুন চিরসবুজ, সারের বিকল্প হিসেবে এইসব ঘরোয়া জিনিস ব্যবহারে হবে না পোকামাকড়ের উপদ্রব ...

সন্তানের হাতের লেখার উন্নতি নেই? স্পষ্ট ও পরিচ্ছন্ন লেখার জন্য মেনে চলুন এইসব উপায়...

চাল ভেজানো জল ফেলে দেন? এইভাবে ব্যবহার করলে এক সপ্তাহে দেখবেন ম্যাজিক...

ইমিউনিটি থাকবে চরমে, লাগবে না ওষুধের খরচ, সকালে এই পাতার চায়ে চুমুক দিলেই হবে না কোনও অসুখ...

নামিদামী কোম্পানির গ্লিসারিন নয়, শীতে বাড়িতেই তৈরি করুন সাবান, ত্বকের শুষ্কতা দূর হয়ে উজ্জ্বল হবে গায়ের রং ...





রবিবার অনলাইন

সোশ্যাল মিডিয়া



11 23