বৃহস্পতিবার ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৩ জানুয়ারী ২০২৪ ১৫ : ২৭Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: মানুষের মনের আয়না হল মুখ। মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে দাঁত। ঝকঝকে বা সারিবদ্ধ হলেই তা স্বাস্থ্যকর দাঁত নয়। দাঁতের সংবেদনশীলতা বা সেনসিটিভিটি আছে কিনা সেটা নজরে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ। দাঁতের সংবেদনশীলতা উপেক্ষা করলে মাড়ি থেকে রক্তপাত বা এনামেলের ক্ষতি হতে পারে। ঠান্ডা বা গরম পানীয় অথবা কিছু খাদ্যসামগ্রী দাঁতের সংবেদনশীলতাকে প্রভাবিত করে। সংবেদনশীলতা দেখা যায় দাঁতের এনামেল নষ্ট হলে অথবা স্নায়ুর ক্ষতি হলে।
দাঁতকে সাদা বা ঝকঝকে করার জন্য বেকিং সোডা বা লেবুর রসের মতো টকজাতীয় খাবার দিয়ে দাঁত মাজতে পারেন। অনেক প্রসাধনী আছে যা দাঁতের এনামেলকে পাতলা করে বা স্নায়ুর ক্ষতি করে। তাই সাবধান থাকুন।
আঁকাবাঁকা দাঁত বা উঁচু নীচু মাড়ির ক্ষেত্রেও এনামেল নষ্ট হতে পারে। অথবা স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে। সেক্ষেত্রেও সংবেদনশীলতা দেখা দিতে পারে।
বরফ, গরম কফি, অম্ল জাতীয় খাবার বা অতিরিক্ত মিষ্টি খেলেও দাঁতের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পেতে পারে। দাঁত আলগা হয়ে গেলে বা এনামেলের ক্ষতি হলে সেনসিটিভিটির সমস্যা হয় । ক্যান্ডি বা চকোলেটের মতো খাবারে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে, যা দাঁতের ফাটল পূরণ করে কিন্তু মাড়ির ক্ষতি করে।
ঠান্ডা জল খেলে দাঁত শিরশির করে, চিকিৎসকরা বলেন দাঁতের এনামেল নষ্ট হয়ে গিয়েছে । গরম জল ব্যবহার করুন। মিষ্টি খাবেন না। অম্ল জাতীয় খাবার খাবেন না। হাতের আঙুল দিয়ে মাড়ি ম্যাসাজ করুন বা দাঁত মাজুন। ডিজাইন করা টুথব্রাশ এবং সেনসিটিভিটি টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। এতে দাঁতের এনামেল ভাল থাকবে এবং স্নায়ুর ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা পাবেন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...
ষষ্ঠী থেকে দশমী, কবে কী রঙের পোশাক পরলে পাবেন দুর্গার আর্শীবাদ? সাজার আগে জানুন...
ভরবে পেট , ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে,ব্রেকফাস্টে রাখুন এই খাবার,জেনে নিন রেসিপি...
রাত জেগে ঠাকুর দেখলেও আসবে না ক্লান্তি, কীভাবে চাঙ্গা থাকবেন? রইল ৮টি টিপস...
চোখ, হাত-পা ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে? অ্যানিমিয়া নয় তো? খাবার পাতে রাখুন এই সবজি...
সাদামাঠা কনের সাজেও নজরকাড়া অদিতি, বিয়েতে নায়িকাদের মতো ‘নো মেকআপ লুক’ চান? রইল সহজ টিপস...