রবিবার ০৩ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
আকাশ দেবনাথ | ২৫ জুলাই ২০২৫ ১৭ : ৪৩Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: মানুষ ইতিহাস থেকেই শিক্ষা নেয়, কারণ কিছু কিছু তত্ত্ব এবং দর্শন কখনও অপ্রাসঙ্গিক হয় না। ‘স্টোইসিজম’ তেমনই একটি দর্শন। এটি প্রাচীন গ্রিক ও রোমান দর্শনের একটি প্রভাবশালী ধারা। এই দর্শনে জীবনের অর্থ ও সুখ খুঁজে পাওয়ার উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়। স্টোইক দর্শনের অনুসারীরা আবেগ এবং কামনা-বাসনাকে নিয়ন্ত্রণ করার উপর জোর দেন। পাশাপাশি যুক্তি এবং বাস্তবতার নিরিখে জীবনকে উপলব্ধি করার চেষ্টা করেন। কীভাবে এই দর্শন আজকের দিনেও হয়ে উঠতে পারে সাফল্যের চাবিকাঠি?
আরও পড়ুন: শুক্রাণু দান করে কত টাকা আয় হয়? ভারতে বীর্য দাতা হতে গেলে কোন কোন নিয়ম জানতে হবে?
১. ইচ্ছাশক্তি: স্টোইক দর্শনের মূল ভিত্তি হল আমাদের চিন্তাভাবনার উপর নিয়ন্ত্রণ রাখা। কোনও ঘটনা বা আবেগকে যেন আমরা তাৎক্ষণিকভাবে সত্য বলে মেনে না নিই, সেই বিষয়ে সচেতন থাকা এবং ইচ্ছাকৃতভাবে সেগুলোকে যাচাই করার অভ্যাস করাই হল ইচ্ছাশক্তির অনুশীলন। এর মাধ্যমে আমরা আবেগের বশে ভুল সিদ্ধান্ত নেওয়া বন্ধ করতে পারি।
আরও পড়ুন: ৮৫ বছর বয়সে মাধ্যমিকে বসেও ফের অকৃতকার্য! ইনিই পৃথিবীর সবচেয়ে বয়স্ক স্কুলছাত্র
২. আত্মনিয়ন্ত্রণ: স্টোইকরা বিশ্বাস করতেন যে আমাদের জীবনে কিছু জিনিস আমাদের নিয়ন্ত্রণে আছে (যেমন আমাদের নিজস্ব চিন্তা, বিচার, ইচ্ছা) এবং কিছু জিনিস আমাদের নিয়ন্ত্রণে নেই (যেমন বাহ্যিক ঘটনা, অন্যের মতামত, ভাগ্য)। আত্মনিয়ন্ত্রণের জন্য এটা বোঝা জরুরি যে আমাদের মনোযোগ কেবল সেই জিনিসগুলোর উপরই দেওয়া উচিত যা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। যা আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে, তা নিয়ে ভেবে লাভ নেই।
৩. প্রতিকূলতার পূর্বাভাস: এর অর্থ হল খারাপ বা প্রতিকূল পরিস্থিতির কথা আগে থেকে চিন্তা করে রাখা। এর মাধ্যমে মানসিক প্রস্তুতি নেওয়া যায় এবং অপ্রত্যাশিত ঘটনা ঘটলে হতভম্ব না হয়ে বরং শান্তভাবে মোকাবিলা করা যায়। এটি আমাদের উপলব্ধি করতে সাহায্য করে যে জীবনের অনেক কিছুই আমাদের প্রত্যাশা অনুযায়ী নাও ঘটতে পারে এবং তার জন্য প্রস্তুত থাকা আত্মনিয়ন্ত্রণের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
৪. ধৈর্য ও সহিষ্ণুতা: স্টোইকরা বিশ্বাস করতেন যে তাৎক্ষণিক ফল বা দ্রুত ফল পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা পরিহার করা উচিত। দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য অর্জনের জন্য ধৈর্য এবং সহিষ্ণুতা অত্যন্ত জরুরি। জীবনের পথে আসা বাধা এবং বিলম্বকে মেনে নিয়ে অবিচল থাকা এবং নিজের নীতি ও মূল্যবোধের প্রতি দৃঢ় থাকা আত্মনিয়ন্ত্রণের গুরুত্বপূর্ণ দিক।
নানান খবর
পুজোর সাজে ব্লাউজও এখন নজর কাড়ার অস্ত্র। এবার কোন ট্রেন্ডের ব্লাউজ কিনবেন? রইল হদিশ
নিঃশব্দে কিডনি ঝাঁঝরা হওয়ার আগে বিপদ সংকেত দেয় চোখ! কোন কোন লক্ষণ অবহেলা করলেই বাড়বে মৃত্যুর ঝুঁকি
বুধের চালে ৪ রাশির ভয়ঙ্কর দুঃসময় শেষ! সব বাধা কাটিয়ে আসবে কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা, যা ছোঁবেন তাই সোনা
মাঝে মাঝেই দাঁড়াতে গিয়ে হাঁটু সোজা করতে পারেন না? নেপথ্যে লুকিয়ে থাকতে পারে ৫ ভয়ঙ্কর কারণ
শুধু পেট সাফই নয়, একাই বশে রাখে সুগার-কোলেস্টেরল! নিয়মিত এক চামচ পেটে গেলেই জব্দ হবে হৃদরোগ
১০ না ২০ টাকা কোন জলের বোতল কিনলে লাভবান হবেন সবচেয়ে বেশি?
মাটি নয়, শুধু জল পেলেই দিব্যি বাড়বে গাছ! জলে রাখতে পারবেন কোন কোন ইন্ডোর প্ল্যান্ট? রইল সন্ধান
ইনিই তাহলে আলুর ‘মা’! অবশেষ খুঁজে বার করলেন বিজ্ঞানীরা, নাম জানলে চমকে যাবেন আপনিও
পৃথিবীর এই একটি মাত্র দেশে নেই কোনও মশা! কোথায় বলুন তো? জানলে অবিশ্বাস্য মনে হবে
‘ভুল রাস্তায়’ সঙ্গম! বিয়ের চার বছরেও সন্তান না আসার পর সঠিক পদ্ধতি জানতে পারলেন দম্পতি
পোটলি থেকে ক্লাচ, বিয়ের পোশাকের সঙ্গে কোন ব্যাগ মানানসই? হবু কনেদের জন্য রইল ট্রেন্ডিং ব্যাগের হদিশ
শুধু স্বাদবর্ধক কিংবা স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, রূপচর্চাতেও পুদিনা একাই একশো! কীভাবে ব্যবহার করলে ফিরবে ত্বকের হাল?
তরতরিয়ে কমবে ওজন, উধাও হবে সব শরীর-মনের রোগ! শুধু ৬-৬-৬ নিয়মে হাঁটলেই ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল
কত দ্রুত হাঁটেন সেটাই বলে দেবে কত আয়ু! বার্ধক্য দূরে রাখতে কত মাইল বেগে হাঁটা জরুরি?
অল্পেই টেনশন করেন? উদ্বিগ্ন লাগলেই বগলের তলায় ঢুকিয়ে দিন এই জিনিস, মুহূর্তে ঠান্ডা হবে মাথা
সিরাজ ইয়র্কারে ইংল্যান্ডের সাজঘরে বাড়ল অস্বস্তি, ইতিহাস গড়ে কি জিততে পারবেন ডাকেটরা?
নবজাগরণ-এর প্রতিষ্ঠা দিবস, সংবর্ধিত ব্রাত্য বসু-ঝুলন গোস্বামী
কখনও নৌকায়, কখনও পায়ে হেঁটে, বন্যার জলে ভিজে একশা হয়ে বিয়ের মণ্ডপে পৌঁছলেন পাত্র, দেখে চোখে জল পাত্রীর
যশস্বী-আকাশের পরে ওয়াশিংটনের 'সুন্দর' ঝড়, বড় টার্গেট ইংল্যান্ডকে, কী হবে ওভালে?
টিভিতে দেখেছিলেন ছেলেকে থানায় বসিয়ে রাখা হয়েছে, এরপর থেকেই ফোন সুইচড অফ, মহারাষ্ট্রে নিখোঁজ বাংলার পরিযায়ী শ্রমিক
Putul Nacher Itikotha: 'পুতুল নাচের ইতিকথা'র মুক্তিতে উচ্ছ্বসিত তারকারা
সেই তো আবার কাছে এলে! ভাঙা বিয়ে জোড়া লাগানোর চেষ্টা সাইনা-কাশ্যপের, বিচ্ছেদ ঘোষণার ১৯ দিনের মধ্যেই সিদ্ধান্ত বদল
বিচ্ছেদের পর নতুন প্রেমে তিথি বসু, প্রেমিককে প্রকাশ্যে এনে কোন সুখবর দিলেন?
বোনের দু'বার বিয়ে, একটিও টেকেনি! লক্ষ লক্ষ টাকা ঢেলেও পরিবারের সুনাম নষ্ট, রাগের মাথায় দাদা যা করল
সাক্ষাৎ মৃত্যুর ছোঁয়া পেয়েছিলেন, ভয়াবহ সেই আইপিএল ম্যাচের অভিজ্ঞতা শোনালেন হেডেন
স্কুলের মাঠে খেলতে খেলতেই বিপত্তি, সাপের কামড়ে লুটিয়ে পড়ল খুদে পড়ুয়া, হুগলির স্কুলে তীব্র আতঙ্ক
জাতীয় সড়কের উপর উল্টে গেল দেশি মদের গাড়ি, বোতল কুড়ানোর জন্য তৈরি হল যানজট
সিরাজের মাথায় সাদা হেডব্যান্ড কেন? কারণ জানলে শ্রদ্ধা বেড়ে যাবে
মাস্কড আধার কার্ড কী? কীভাবে করবেন ডাউনলোড?
ওভালেও বিতর্ক, যশস্বীর সঙ্গে ঝামেলায় জড়ালেন ইংল্যান্ডের দুই তারকা
Exclusive: অভিনয়ের পাশাপাশি এবার অন্য ভূমিকায় রুকমা রায়! নতুন যাত্রা শুরু নিয়ে কী বললেন অভিনেত্রী?
তোমার মস্তিষ্ক কে নিয়ন্ত্রণ করছে? তুমি, না তোমার স্মার্টফোন?
কলেজে পড়াতে চান? রাজ্যজুড়ে উত্তেজনা—WB SET 2025-এর আবেদন শুরু, পরীক্ষার দিন নির্ধারিত ১৪ ডিসেম্বর
কলকাতাগামী বিমানে সহযাত্রীকে সপাটে চড়, অভিযুক্তকে নিষিদ্ধ ঘোষণা করল ইন্ডিগো
খাট থেকে ঘরের জমা জলে পড়ে দমবন্ধ হয়ে শিশুর মৃত্যু
মোঘল থেকে ব্রিটিশ, পরাক্রমশালী এই দুই শক্তিই ব্যর্থ হয়েছিল ভারতের এই অঞ্চলটি দখলে, জানেন কোনটি?
ফের একই দৃশ্য ওভালে, ডাকেটের কাঁধে আবার হাত রাখলেন আকাশদীপ, এবার ডাকেট যা করলেন...রইল ভিডিও
মুন্নাকে খুন করতে দেওয়া হয়েছিল তিন লক্ষ টাকার সুপারি, কোন্নগরে তৃণমূল নেতা খুনে অভিযুক্তদের গ্রেপ্তার করল পুলিশ
ওভালে যশস্বীর অনবদ্য শতরান, ভাঙলেন শচীনের আরও একটি রেকর্ড
