শনিবার ০২ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২১ মার্চ ২০২৫ ২২ : ২৭Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক:দাঁতের বাইরের শক্ত স্তরটিকে এনামেল বলে। এই স্তর ক্ষয় হলে ভেতরের ডেন্টিন অংশ উন্মুক্ত হয়ে যায়, যা স্নায়ুর সঙ্গে যুক্ত। ঠাণ্ডা, গরম বা মিষ্টি খাবার খেলে এই উন্মুক্ত ডেন্টিন অংশে উত্তেজনা সৃষ্টি হয়ে দাঁত শিরশির করে। এছাড়াও, মাড়ির রোগ, দাঁতের ক্ষয়, অ্যাসিডযুক্ত খাবার খাওয়া, ভুলভাবে দাঁত ব্রাশ করার মতো কারণেও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।
দাঁত শিরশির করার সমস্যাটি বেশ অস্বস্তিকর। এমন কিছু ঘরোয়া উপশম দেওয়া হল যা আপনাকে আরাম দিতে পারে-
১. লবণ জল: এক গ্লাস হালকা গরম জলে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। দিনে দুই থেকে তিনবার এই লবণ জল দিয়ে কুলকুচি করুন। লবণ প্রদাহ কমাতে এবং দাঁতের শিরশিরানি কমাতে সাহায্য করে।
২. লবঙ্গ তেল: এক টুকরো তুলোতে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল নিন। শিরশির করা দাঁতের উপর সরাসরি লাগান। লবঙ্গ তেলে ইউজিনল নামক একটি যৌগ থাকে যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
৩. হলুদ: এক চা চামচ হলুদের গুঁড়োর সঙ্গে আধা চা চামচ লবণ এবং আধা চা চামচ সরিষার তেল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি দিনে দুইবার দাঁত ও মাড়িতে লাগান। হলুদ প্রদাহ কমাতে এবং দাঁতের সংবেদনশীলতা কমাতে সাহায্য করে।
৪. পেয়ারা পাতা: কয়েকটি পেয়ারা পাতা জলে ফুটিয়ে নিন। জল ঠান্ডা হলে এটি দিয়ে দিনে কয়েকবার কুলকুচি করুন। পেয়ারা পাতা দাঁতের ব্যথা ও শিরশিরানি কমাতে সাহায্য করে।
৫. রসুন: এক কোয়া রসুন থেঁতো করে সামান্য লবণ মিশিয়ে শিরশির করা দাঁতের উপর লাগান। রসুন প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। কিন্তু এই পদ্ধতিতে মুখে গন্ধ হতে পারে।
৬. বেকিং সোডা: এক চা চামচ বেকিং সোডা সামান্য জলের সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি দাঁতে লাগান এবং কয়েক মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। বেকিং সোডা দাঁতের অ্যাসিড কমাতে এবং শিরশিরানি কমাতে সাহায্য করে।
৭. সঠিক টুথপেস্ট ব্যবহার করুন: পটাশিয়াম নাইট্রেট বা স্ট্রনটিয়াম ক্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন, যা দাঁতের সংবেদনশীলতা কমাতে সাহায্য করে।
নানান খবর
আমাদের মস্তিষ্ক ক্রমশ খেয়ে ফেলছে মাইক্রো প্লাস্টিক? নতুন গবেষণা
সকাল বিকেল এই কাজ করলে অজান্তেই বেড়ে যায় হৃদরোগের ঝুঁকি! চিনে নিন ৫ মারণ-অভ্যাস
সুষম বীর্য মানে দীর্ঘ জীবন? নতুন গবেষণায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য
মহিলা অন্তঃসত্ত্বা, কিন্তু পেটে বাচ্চা নেই! সন্তানসম্ভবার এমআরআই করতেই আঁতকে উঠলেন চিকিৎসকেরা
দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে কাজ করে যান? মারাত্মক সর্বনাশ ডেকে আনছেন নিজেই! কীভাবে বাঁচবেন?
পেট ছেড়ে এবার মাথার ঘিলু খাচ্ছে কৃমি! বর্ষায় মুম্বইতে ছড়াচ্ছে ভয়ানক রোগ, সতর্কতা দরকার কলকাতাতেও?
নিরামিষাশীদের মাথায় ঘিলু কম! মাছ-মাংস খেলেই বাড়ে গ্রে ম্যাটার! বিস্ফোরক তথ্য কেমব্রিজের গবেষণায়
পায়ের মধ্যে লুকিয়ে আছে মানুষের ‘দ্বিতীয় হৃদযন্ত্র’! কী তার নাম? কী কাজ করে জানেন?
খালি পেটে লেবু জল: আদৌ কি সবার জন্য উপকারী? কী বলছেন চিকিৎসকরা জেনে নিন
দুঃস্বপ্নই চিরঘুমে বদলে যেতে পারে! অজান্তেই রোজকার এই কাজ ডেকে আনে অকালমৃত্যু! প্রকাশ্যে ভয়ঙ্কর তথ্য
দলীপ ট্রফিতে খেলতে দেখা যাবে তারকা পেসারকে, স্ট্যান্ডবাইয়ে বৈভব
দলীপ ট্রফিতে খেলতে দেখা যাবে তারকা পেসারকে, স্ট্যান্ডবাইয়ে বৈভব
দু’দিনে পড়ল ২১ উইকেট, জমে গেল ওভাল টেস্ট
একটা নয়, দুটো নয়, আটটা! গত পনেরো বছরে আটজন পুরুষকে প্রথমে বিয়ে, তারপর তাঁদের থেকে মোটা অঙ্কের অর্থ দাবি, হাতেনাতে গ্রেপ্তার অভিযুক্ত
'এই পুরস্কার ভরসা দিল...' বাংলা ছবি 'ডিপ ফ্রিজ' জাতীয় পুরস্কার পাওয়ায় আর কী বললেন অভিনেতা আবির চট্টোপাধ্যায়?
এই এক বছরে এতগুলো ট্রেন দুর্ঘটনা ভারতে! সত্যিটা প্রকাশ করেই দিল ভারতীয় রেল
বিখ্যাত অমরনাথ যাত্রা স্থগিত! প্রবল বৃষ্টির জেরে ৩ অগাস্ট পর্যন্ত বন্ধ সমস্ত রুট, জানুন...
সিরাজ ও কৃষ্ণার আগুনে বোলিংয়ে ওভাল টেস্টে কামব্যাক করল ভারত
ইস্টবেঙ্গল সম্মান দিতে জানে, জানালেন ক্রীড়ামন্ত্রী, ভারত-পাকিস্তান ম্যাচ নিয়ে কী বললেন শ্রীজেশ?
আর সুইমিং পুল নয়, এবার রাস্তাতেই সাঁতার! গুরুগ্রামে একদল শিশুর ভিডিও ভাইরাল, কী বলছেন নেটিজেনরা?
ভারতে আসছেন মেসি, এবার ক্রিকেট খেলবেন ধোনি, বিরাটের সঙ্গে?
ইস্টবেঙ্গলের ডার্বি জয়ী দলকে সংবর্ধনা, ‘পরিবর্তনের বছর’ লাল হলুদ মঞ্চে দাঁড়িয়ে হুঙ্কার অস্কারের
কেন স্বামীর বিরুদ্ধে একের পর এক অভিযোগে সরব হয়েছেন রিয়া গঙ্গোপাধ্যায়? ফের বিস্ফোরক অভিনেত্রী
মাকে হারিয়ে তৈরি হয়েছিল ‘ডিপ ফ্রিজ’, আজ তাঁর আশীর্বাদেই এল জাতীয় পুরস্কার: অর্জুন দত্ত
মধ্যরাতে উঠল জয় হিন্দ, বন্দেমাতরম ধ্বনি, ১১তম স্বাধীনতা দিবস পালন করলেন ভারতের এই অঞ্চলের বাসিন্দারা
১০ না ২০ টাকা কোন জলের বোতল কিনলে লাভবান হবেন সবচেয়ে বেশি?
ফের বাঙালি পরিযায়ী শ্রমিকের মৃত্যু মহারাষ্ট্রে, গলায় ক্ষতের দাগ কীসের, বাড়ছে ধোঁয়াশা
মাটি নয়, শুধু জল পেলেই দিব্যি বাড়বে গাছ! জলে রাখতে পারবেন কোন কোন ইন্ডোর প্ল্যান্ট? রইল সন্ধান
ওভালে ডাকেটের সঙ্গে জোর লাগল বাংলার পেসারের, জরিমানা হবে আকাশদীপের?
'ও যখন জন্মায় তখন থেকেই ভালবাসতাম, অপেক্ষা করছিলাম বড় হওয়ার!' পঁচিশ বছর অপেক্ষা করে অবশেষে নাতনিকে বিয়ে করলেন দাদু, ঘটনায় চোক্ষু চড়কগাছ সবার
