লাইফস্টাইল | নীরবে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি? ভুলেও অবহেলা করবেন না এই ৫ লক্ষণ

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৫ : ০৩Soma Majumder

আজকাল ওয়েব ডেস্ক: দিন দিন বাড়ছে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা। কিন্তু তার চেয়েও উদ্বেগের বিষয় হল কম বয়সে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কিংবা হার্ট ফেইলিওরে মৃত্যু। কেকে থেকে শুরু করে সিদ্ধার্থ শুক্লা, রাজু শ্রীবাস্তব থেকে সতীশ কৌশিক, সাম্প্রতিককালে কম বয়সে একের পর এক তারকাদের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর ঘটনা সামনে এসেছে। আপাতভাবে ফিট থাকা সত্ত্বেও যে আপনি অল্প বয়সেও হার্ট অ্যাটাকের শিকার হতে পারেন, তা চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছে এইসব ঘটনা। বিশেষজ্ঞদের মতে, হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে শরীরে বেশ কিছু উপসর্গ দেখা যায়। যা বুঝে সাবধান হলেই অনেক ক্ষেত্রে বিপদ এড়ানো সম্ভব। কিছু অদ্ভূত লক্ষণও রয়েছে যা দেখে সতেচন হওয়া জরুরি। জেনে নিন সেই বিষয়ে-

১. বুক ধড়পড়: হৃদরোগের ক্ষেত্রে সাধারণত বুকের মাঝখানে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হয়। ধীরে ধীরে যা চোয়ালে অথবা বাম কাঁধ ও হাতে ছড়িয়ে পড়তে থাকে। তবে এইটুকুই নয়, অনেক সময় আচমকা হৃদস্পন্দন বেড়ে গেলেও তা হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে।
২. পায়ে ব্যথা: আপনার কি সামান্য হাঁটার পরই পায়ে ব্যথা অনুভূত হয় কিংবা ক্র্যাম্প হয়? তাহলে অবহেলা করবেন না। এর পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারে হৃদরোগ।তাহলে পায়ে ব্যথার মতো সমস্যা হলে সতর্ক হয়ে যান।
৩. হজমে সমস্যা: যদি ঘন ঘন গলা বুক জ্বালা, পেটে ব্যথার মতো হজমে সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলেও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকতে পারে।
৪. শ্বাসকষ্ট: যদি হঠাৎ করে শ্বাস নেওয়ার সমস্যা দেখা দেয়, তবে তা মোটেও অবহেলা করা উচিত নয়। মনে রাখবেন, অল্পতেই দম ফুরিয়ে যাওয়া, মুখ দিয়ে নিঃশ্বাস নেওয়াও হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ হতে পারে।
৫. অতিরিক্ত ঘাম হওয়া: অতিরিক্ত ঘাম হওয়া হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব লক্ষণ। বিশেষ করে ডায়াবেটিক রোগীদের ক্ষেত্রে বুকে ব্যথা হওয়া ছাড়াও অতিরিক্ত ঘাম, বুক ধড়ফড়, হঠাৎ শরীর খারাপ লাগতে শুরু করলে অব্যশই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

Heart Attack Heart Heart Disease Heart Attack Symtomps Heart Disease Symptoms

আগের খবর

বাদ দিয়েছেন বিয়ার, চকলেট, ওয়াইন? ডায়েটে মেপে রাখলে কি উপকার পাবেন জেনে নিন

পরের খবর

প্রতি বছর একই দিনে কেন বিশ্বকর্মা পুজো হয়? বিশেষ কারণ জানলে অবাক হবেন