শুক্রবার ২২ নভেম্বর ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | নীরবে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি? ভুলেও অবহেলা করবেন না এই ৫ লক্ষণ

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৫ : ০৩Soma Majumder


আজকাল ওয়েব ডেস্ক: দিন দিন বাড়ছে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা। কিন্তু তার চেয়েও উদ্বেগের বিষয় হল কম বয়সে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কিংবা হার্ট ফেইলিওরে মৃত্যু। কেকে থেকে শুরু করে সিদ্ধার্থ শুক্লা, রাজু শ্রীবাস্তব থেকে সতীশ কৌশিক, সাম্প্রতিককালে কম বয়সে একের পর এক তারকাদের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর ঘটনা সামনে এসেছে। আপাতভাবে ফিট থাকা সত্ত্বেও যে আপনি অল্প বয়সেও হার্ট অ্যাটাকের শিকার হতে পারেন, তা চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছে এইসব ঘটনা। বিশেষজ্ঞদের মতে, হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে শরীরে বেশ কিছু উপসর্গ দেখা যায়। যা বুঝে সাবধান হলেই অনেক ক্ষেত্রে বিপদ এড়ানো সম্ভব। কিছু অদ্ভূত লক্ষণও রয়েছে যা দেখে সতেচন হওয়া জরুরি। জেনে নিন সেই বিষয়ে-

১. বুক ধড়পড়: হৃদরোগের ক্ষেত্রে সাধারণত বুকের মাঝখানে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হয়। ধীরে ধীরে যা চোয়ালে অথবা বাম কাঁধ ও হাতে ছড়িয়ে পড়তে থাকে। তবে এইটুকুই নয়, অনেক সময় আচমকা হৃদস্পন্দন বেড়ে গেলেও তা হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে।  
২. পায়ে ব্যথা: আপনার কি সামান্য হাঁটার পরই পায়ে ব্যথা অনুভূত হয় কিংবা ক্র্যাম্প হয়? তাহলে  অবহেলা করবেন না। এর পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারে হৃদরোগ।তাহলে পায়ে ব্যথার মতো সমস্যা হলে সতর্ক হয়ে যান।  
৩. হজমে সমস্যা: যদি ঘন ঘন গলা বুক জ্বালা, পেটে ব্যথার মতো হজমে সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলেও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকতে পারে।  
৪. শ্বাসকষ্ট: যদি হঠাৎ করে শ্বাস নেওয়ার সমস্যা দেখা দেয়, তবে তা মোটেও অবহেলা করা উচিত নয়। মনে রাখবেন, অল্পতেই দম ফুরিয়ে যাওয়া, মুখ দিয়ে নিঃশ্বাস নেওয়াও হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ হতে পারে।
৫. অতিরিক্ত ঘাম হওয়া: অতিরিক্ত ঘাম হওয়া হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব লক্ষণ। বিশেষ করে ডায়াবেটিক রোগীদের ক্ষেত্রে বুকে ব্যথা হওয়া ছাড়াও অতিরিক্ত ঘাম, বুক ধড়ফড়, হঠাৎ শরীর খারাপ লাগতে শুরু করলে অব্যশই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।


#Heart Attack#Heart#Heart Disease#Heart Attack Symtomps# Heart Disease Symptoms



বিশেষ খবর

নানান খবর

নানান খবর

দূর হবে ডার্ক সার্কেল, পড়বে না বার্ধক্যের ছাপ! রান্নাঘরের সবচেয়ে সহজলভ্য এই সবজিই ফেরাবে ত্বকের জেল্লা...

গাঁটে গাঁটে অসহ্য ব্যথা? শরীরে বাড়ছে কোন বিপদ? আজই বাদ দিন এই সব খাবার...

হঠাৎ করেই পেট ধরে যন্ত্রনায় ছটফট করছে খুদে সদস্যটি? সমস্যা গুরুতর হওয়ার আগে মেনে চলুন এইসব উপায় ...

শারীরিক নাকি মানসিক? মাঝরাতে বার বার ঘুম ভেঙে যাওয়ার কারণ কী? জানুন আসল সত্যি...

বিয়েতে সোনার গয়না তো কিনেছেন, সঠিক যত্ন নিচ্ছেন তো! এইভাবে রাখলেই ভাল থাকবে সোনা...

কাচের মতো ঝকঝকে ত্বক চান? সঙ্গে চুলও হবে ঘন ও মজবুত, জানুন কোরিয়ানদের সৌন্দর্যের আসল রহস্য...

বিয়ের মরশুমে আকাশছোঁয়া দামে সোনা কিনতে পারছেন না? এই সব পদ্ধতিতে পুরনো গয়নাই হবে নতুনের মতো...

অন্তর্বাসহীন শরীরে জড়ানো শুধুই তোয়ালে! পুরুষ দিবসে বার্তা দিতে ইন্ডিয়া গেটের সামনে এ কী করলেন তরুণী?...

রাতারাতি উপচে পড়বে টাকাপয়সা! কর্পূরের সঙ্গে এই ৩ জিনিস পোড়ালেই সংসারে থাকবে না নেগেটিভ এনার্জি ...

অফিস থেকে বিয়েবাড়ি? কীভাবে মাত্র ১০ মিনিটে সেজেই হয়ে উঠবেন নজরকাড়া? রইল সহজ টিপস...

ওজন কমাতে ঘন ঘন গ্রিন টি খাচ্ছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে নাকি অজান্তে বাড়ছে বিপদ! জানুন গবেষণা কী বলছে...

দু'সপ্তাহে ছিপছিপে চেহারা চান? কড়া ডায়েট নয়, কফিতে শুধু মেশান এই জিনিস, হাতেনাতে মিলবে ফল...

নিরামিষ পছন্দ নয়? পাতে রাখুন এই ৩ পদ, ভুলে যাবেন মাছ-মাংসের স্বাদ...

সারাক্ষণ মন খারাপ? পাত থেকে আজই বাদ দিন এই কটি খাবার...

বাতাসে বিষ! ক্রমশ বাড়ছে শ্বাসকষ্টের সমস্যা, দূষণের দাপট থেকে কীভাবে ফুসফুসকে সুস্থ রাখবেন?...

বিয়েতে সোনার গয়না কিনতে গিয়ে ঠকছেন না তো? এই সব উপায়ে সহজেই চিনে নিন খাঁটি সোনা...



সোশ্যাল মিডিয়া



09 24