বৃহস্পতিবার ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | নীরবে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি? ভুলেও অবহেলা করবেন না এই ৫ লক্ষণ

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৫ : ০৩Soma Majumder


আজকাল ওয়েব ডেস্ক: দিন দিন বাড়ছে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা। কিন্তু তার চেয়েও উদ্বেগের বিষয় হল কম বয়সে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কিংবা হার্ট ফেইলিওরে মৃত্যু। কেকে থেকে শুরু করে সিদ্ধার্থ শুক্লা, রাজু শ্রীবাস্তব থেকে সতীশ কৌশিক, সাম্প্রতিককালে কম বয়সে একের পর এক তারকাদের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর ঘটনা সামনে এসেছে। আপাতভাবে ফিট থাকা সত্ত্বেও যে আপনি অল্প বয়সেও হার্ট অ্যাটাকের শিকার হতে পারেন, তা চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছে এইসব ঘটনা। বিশেষজ্ঞদের মতে, হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে শরীরে বেশ কিছু উপসর্গ দেখা যায়। যা বুঝে সাবধান হলেই অনেক ক্ষেত্রে বিপদ এড়ানো সম্ভব। কিছু অদ্ভূত লক্ষণও রয়েছে যা দেখে সতেচন হওয়া জরুরি। জেনে নিন সেই বিষয়ে-

১. বুক ধড়পড়: হৃদরোগের ক্ষেত্রে সাধারণত বুকের মাঝখানে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হয়। ধীরে ধীরে যা চোয়ালে অথবা বাম কাঁধ ও হাতে ছড়িয়ে পড়তে থাকে। তবে এইটুকুই নয়, অনেক সময় আচমকা হৃদস্পন্দন বেড়ে গেলেও তা হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে।  
২. পায়ে ব্যথা: আপনার কি সামান্য হাঁটার পরই পায়ে ব্যথা অনুভূত হয় কিংবা ক্র্যাম্প হয়? তাহলে  অবহেলা করবেন না। এর পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারে হৃদরোগ।তাহলে পায়ে ব্যথার মতো সমস্যা হলে সতর্ক হয়ে যান।  
৩. হজমে সমস্যা: যদি ঘন ঘন গলা বুক জ্বালা, পেটে ব্যথার মতো হজমে সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলেও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকতে পারে।  
৪. শ্বাসকষ্ট: যদি হঠাৎ করে শ্বাস নেওয়ার সমস্যা দেখা দেয়, তবে তা মোটেও অবহেলা করা উচিত নয়। মনে রাখবেন, অল্পতেই দম ফুরিয়ে যাওয়া, মুখ দিয়ে নিঃশ্বাস নেওয়াও হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ হতে পারে।
৫. অতিরিক্ত ঘাম হওয়া: অতিরিক্ত ঘাম হওয়া হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব লক্ষণ। বিশেষ করে ডায়াবেটিক রোগীদের ক্ষেত্রে বুকে ব্যথা হওয়া ছাড়াও অতিরিক্ত ঘাম, বুক ধড়ফড়, হঠাৎ শরীর খারাপ লাগতে শুরু করলে অব্যশই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।


#Heart Attack#Heart#Heart Disease#Heart Attack Symtomps# Heart Disease Symptoms



বিশেষ খবর

নানান খবর

শীঘ্রই আসছে...

নানান খবর

রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...

কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...

ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...

বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...

সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...

ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...

পুজোর সাজে নতুন রূপে

ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...

রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...

ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...

ষষ্ঠী থেকে দশমী, কবে কী রঙের পোশাক পরলে পাবেন দুর্গার আর্শীবাদ? সাজার আগে জানুন...

ভরবে পেট , ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে,ব্রেকফাস্টে রাখুন এই খাবার,জেনে নিন রেসিপি...

রাত জেগে ঠাকুর দেখলেও আসবে না ক্লান্তি, কীভাবে চাঙ্গা থাকবেন? রইল ৮টি টিপস...

চোখ, হাত-পা ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে? অ্যানিমিয়া নয় তো? খাবার পাতে রাখুন এই সবজি...

সাদামাঠা কনের সাজেও নজরকাড়া অদিতি, বিয়েতে নায়িকাদের মতো ‘নো মেকআপ লুক’ চান? রইল সহজ টিপস...



সোশ্যাল মিডিয়া



09 24