শুক্রবার ০৪ এপ্রিল ২০২৫
workout সম্পর্কে খুঁজে পাওয়া খবরগুলি

অবসরের পর শরীরচর্চা করতে চান? ৬০ বছর বয়সে শরীরচর্চা শুরু করা আদৌ সম্ভব? কী বলছে বিজ্ঞান?...

শরীরচর্চা করার আগে এবং পরে ঠিকমতো খাবার না খেলে সুঠাম দেহ অধরাই থাকবে, কী কী খাবেন?...

৮২ ছুঁয়েও কীভাবে এত ফিট অমিতাভ? ‘বিগ বি’র গোপন ডায়েট ও ব্যায়ামের রইল হদিশ...

ঠান্ডায় শরীরচর্চায় অনীহা? শুধু এই কটি নিয়মে ব্যায়াম করলেই শীতকালে থাকবেন সুস্থ...

সকালে নাকি সন্ধে, ওজন কমাতে কখন ব্যায়াম করবেন? ঠিক সময়ে ঘাম ঝরালেই মিলবে উপকার...

মাত্র ৩০ মিনিটেই নিজের মগজে শান দিন, জেনে নিন টিপস ...

৫৮-তেও শাহরুখের সুঠাম চেহারার পিছনে লুকিয়ে কোন রহস্য? জিমে গিয়ে এই অদ্ভুত কাণ্ডটি করেন 'বাদশা' ...

Workout Tips: ব্যায়াম করেও কমছে না ওজন? আগে-পরে শুধু মেনে চলুন এই ৬টি নিয়ম...
Amitabh Bachchan: ৮০ পেরিয়েও অননুকরণীয় ভঙ্গিতে অমিতাভের সেই বিখ্যাত দৌড় দেখে জিয়া নস্ট্যাল রণবীরের, ‘পুরনো ডন’কে কী বললে...

Lifestyle: যোগব্যায়ামের পরে ডায়েটে হোক সুষম, রেসিপি শেয়ার করলেন শেফ কুনাল কাপুর ...

Weight Loss: ওয়াটার ওয়ার্কআউট করে এই গরমে ঝরিয়ে ফেলুন কয়েক কেজি! ...

Fitness: ফিট থাকতে কী করেন ভারতীয় ক্রিকেট টিমের হার্দিক পাণ্ডে ?...

Varun Dhawan: সারা শরীরে ক্ষত, রক্ত! 'বেবি জন' বরুণ ধাওয়ানকে দেখে কী বলছে নেটপাড়া? ...

Fitness: মা হওয়ার পরেও চাবুক ফিগার আলিয়ার! ত্বক যেন মাখন, রহস্য কী?...

Subhashree Ganguly: অন্তঃসত্ত্বা হয়েও শরীরচর্চা? ট্রোলারদের মোক্ষম জবাব দিলেন শুভশ্রী! ...


গরমে বাড়ছে ব্রণ, এই কয়েকটি নিয়ম মানলেই হবে সমাধান ...

জেনে নিন সানস্ক্রিন না ময়েশ্চারাইজারের মধ্যে কোনটি আগে ব্যবহার করবেন, সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন কীভাবে...

শপিং মলে ঢুকেই ছুড়ে দিলেন কফি, কেনই বা হঠাৎ মেজাজ হারালেন তরুণী ...

রাতের পর রাত চোখে ঘুম নেই? এই ঘরোয়া পানীয়ই দেবে অনিদ্রা থেকে রেহাই, দূর হবে ক্লান্তিও...

অপেক্ষা আরও দীর্ঘ হচ্ছে মুম্বই ইন্ডিয়ান্সের, আগামী দু’ম্যাচেও নেই বুমরা, কবে ফিরবেন?...

কমেডিয়ান রাসেল ব্র্যান্ডের বিরুদ্ধে ধর্ষণসহ একাধিক যৌন নির্যাতনের অভিযোগে চার্জ গঠন...

রামনবমীর আগে বিরাট সম্প্রীতি মিছিলের সাক্ষী জঙ্গিপুর, একসঙ্গে চলার বার্তা জাকির হোসেনের...

সানরাইজার্সকে নতুন 'পাঞ্জাব কিংস' এর অ্যাখ্যা, কামিন্সদের তুলোধোনা বীরুর...

মার্কিন প্রেসিডেন্ট ট্রাম্পের ওষুধ শিল্পে শুল্ক ঘোষণায় ভারতীয় ফার্মা বাজারে ধস...

কংগ্রেসের নতুন উদ্যোগ: মনমোহন সিংহ ফেলোশিপ প্রোগ্রাম চালু...

মাইক্রোওয়েভ ওভেনে ভুলেও গরম করবেন না এই সব খাবার, শরীরে পড়তে পারে ভয়ঙ্কর প্রভাব...

অস্ত্র পাচারের জন্য বেছে নিয়েছিলেন এমসিজিকে, খেলা চলাকালীন বন্দুক, গুলি সহ গ্রেপ্তার দুই যুবক...

৫২ বছর একসঙ্গে সংসার, কোন ঝড় টলাতে পারেনি তাঁদের, মৃত্যুও আলাদা করতে পারল না দম্পতিকে...

রান্নাঘরের তাক বার বার অগোছালো-অপরিচ্ছন্ন হয়ে যায়? ৫ টোটকা মানলেই শখের ক্যাবিনেট থাকবে ঝকঝকে...

জল্পনাতেই সিলমোহর, ম্যাঞ্চেস্টার সিটি ছাড়ছেন ডি ব্রুইন, সোশ্যাল মিডিয়ায় আবেগঘন বার্তা মিডফিল্ড মায়েস্ত্রোর...

ভরা কোর্ট চত্বরে জামাইকে গুলি করল শাশুড়ি! কী কারণে মেয়ের সিঁথির সিঁদুর কেড়ে নিল মা?...

সপ্তসিন্ধু জয়ের লক্ষ্যে চূড়ান্ত প্রস্তুতি সারলেন জলপরী সায়নী...

শাহিদের ‘দেবা’ ওটিটিতে দেখেই সলমনকে খোলা চিঠি ভক্তদের — ‘চিত্রনাট্য বাছাইটা এবার একটু শিখুন!’...

ভারতসেরা বাংলা! উৎপাদনক্ষমতায় দেশের সেরা রাজ্যের দুই বিদ্যুৎকেন্দ্র...

গরমকালে বার বার লোডশেডিং, বিরক্ত হয়ে নিজেই কুলার বানিয়ে ফেলল দশম শ্রেণীর ছাত্রী, খরচ কত হল?...

নববর্ষ মানেই জমিয়ে খাওয়াদাওয়া, শহর জুড়ে কোথায়-কেমন ভূরিভোজের আয়োজন? ঢুঁ মারবেন কোন রেস্তোরাঁয়? ...

শরীরে মাধুরীর ‘ভালবাসার দাগ’ আজও বয়ে নিয়ে বেড়াচ্ছেন অজয়! অভিনেত্রীকে সামনে পেয়েই কী করেছিলেন ‘সিংহম’? ...

সপ্তাহান্তে অন্যরকম কিছু খেতে ইচ্ছে করছে? বানিয়ে ফেলুন জিভে জল আনা বোম্বে স্টাইল পটেটো স্লাইস...

ভারতীয় ন্যায় সংহিতা আইনে রাজ্যে প্রথম খুনের মামলায় সাজা, তিনজনের আমৃত্যু কারাদণ্ড ...

'ভীষণ ছোট..'অডিশনে শুনতে হয়েছিল চরম কটাক্ষ! তামিল ছবি থেকে কেন বাদ পড়েন পূজা হেগড়ে?...

জল্পনার মধ্যেই প্রেমজীবনের রহস্য ফাঁস, আরজে মাহভাশ যা বললেন, জানলে চমকে যাবেন...

হঠাৎ করে গায়ে আগুন জ্বলে উঠল, স্বামীর সঙ্গে এ কী করলেন স্ত্রী! ...