শুক্রবার ২২ নভেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Sumit | ২৬ অক্টোবর ২০২৪ ১৩ : ৩৫Sumit Chakraborty
আজকাল ওয়েবডেস্ক : মানুষের দেহে সবথেকে উন্নত যে কারখানা রয়েছে তার নাম হল মগজ। সারা দেহের কোথায় কী কাজ কীভাবে করতে হবে সেটা পরিচালনা করা এর প্রধান দায়িত্ব। এই কাজটি সে মানুষের জন্মের সময় থেকে শুরু করে মৃত্যু পর্যন্ত করে যায়।
তবে এটা অনেকে জানেন না সারাদিন অলস ভাবে থেকেও নিজের মগজে শান দেওয়া যায়। কীভাবে করবেন এই কাজ। জেনে নিন আপনি যদি সারাদিন কোনও কাজ না করেন তাতে কিন্তু আপনার মগজ খারাপ হয় না। উল্টে দিনের বেশিরভাগ সময় বিশ্রাম করার ফলে মগজ যে সময় পরিশ্রম করার সময় পায় তখন সে নিজেকে পুরো ব্যবহার করে।
সম্প্রতি একটি গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে কোনও মানুষ যদি সারাদিন মাত্র ৩০ মিনিট কাজ করেন তাহলেই তার মগজ সুস্থ থাকবে। তার আর বেশি পরিশ্রম করার দরকার নেই। সেই তুলনায় যারা সারাদিন কঠোর পরিশ্রম করেন তারা অনেক বেশি দুর্বল হয়ে পড়েন। আসলে তাদের মগজ অনেক বেশি পরিশ্রম করে। ফলে একটা সময় তারা বিরক্ত হয়ে যান। সেই সময় মগজ আর বাড়তি চাপ নিতে চায় না।
মানুষের মগজ হল এমন একটি কারখানা যেখানে নিজের ইচ্চামতো আমরা কাজ করতে পারি। তবে তার ওপর যদি বেশি জোর দেওয়া হয় তাহলে সে বিরক্ত হতে শুরু করে। এরপর এমন একটি সময় আসবে যখন আপনি নিজেই বিরক্ত হয়ে যাবেন। তাই বেশি মগজ খাটিয়ে লাভ নেই। তাকে সুস্থ রাখা আপনার কাজ।
#Brain#Brain boosting#Science news#Brain workout
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
নিজের প্রিয় বন্ধুর সঙ্গে প্রেমে মত্ত মা, কথা কানে আসতেই তুমুল হইচই, জানতে পেরে কী করল ছেলে? ...
ফের ছড়াচ্ছে উত্তেজনা, ইউক্রেনের দিকে নতুন মিসাইল হামলা চালাল রাশিয়া...
হাসিনা বিরোধী ছাত্রসংগঠনদের মধ্যে সংঘর্ষ, রিকশা চালকদের অবরোধ, ইউনূস জমানায় উত্তাল ঢাকা...
সপ্তাহে ৩০ ঘণ্টা কাজ, কোটি কোটি টাকা উপার্জন তরুণের, কীভাবে? জানলে চমকে উঠবেন ...
এবার কী ওয়ার্ক ফ্রম হোম বন্ধ হতে চলেছে আমেরিকায়, কী বলছে ইলন-বিবেক জুটি ...
বৌয়ের কথা মনে পড়ে খালি! কাছে পেতে কত কিলোমিটার পাড়ি দিলেন স্বামী? শুনলে চমকে উঠবেন...
রাজনীতি-প্রযুক্তি এক ফ্রেমে, কোন নতুন দিন দেখতে চলেছে বিশ্ববাসী...
বিলাসবহুল গাড়ির ডিকিতে পচা দুর্গন্ধ, খুলতেই আঁতকে উঠল পুলিশ, তদন্ত চালাচ্ছেন ৬০ জন গোয়েন্দা...
জেমিনি চ্যাটবটে নতুন ফিচার, কতটা সুবিধা হবে সকলের...
কাজের চাপ কমাতে ডেটিং করুন, অ্যাপ খুলে দিল কোম্পানি, কোথায় চালু আজব এই নিয়ম...
বসকে বকুনি দেওয়ার লোক এসে গিয়েছে, কোন কোম্পানি চালু করল এই নতুন নিয়ম?...
সাইবার আক্রমণে নতুন হাতিয়ার, সহজেই বোকা হবেন আপনি ...
ক্যান্সারের খরচ জোগাতে লোকের থেকে টাকা তুলেছিলেন, সেই টাকায় কী করলেন যুবক ...
প্রাচীন পৃথিবীর রহস্য উন্মোচিত, অ্যান্টার্কটিকায় কী আবিষ্কার করলেন বিজ্ঞানীরা ...
সমুদ্রের মাঝে মাছ ধরছিলেন মৎস্যজীবীরা, হঠাৎই টান পড়ল জালে, জলের তলা থেকে যা বেরোল.......
হড়বড়িয়ে ইলন মাস্কের এক্স ছাড়ছেন ব্যবহারকারীরা, যোগ দিচ্ছেন ‘রাইভাল’ ব্লুস্কাই-এ, সামনে এল ‘সত্যি কারণ’...
'এটা অফিস, ক্লাব নয়', মিটিংয়ে গরহাজির হতেই বসের কড়া পদক্ষেপ, মাথায় হাত কর্মীদের ...
জি ২০ সম্মেলনে দেশের হয়ে প্রতিনিধিত্ব করতে ব্রাজিল পৌঁছলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি...
