বৃহস্পতিবার ২৬ ডিসেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Sumit | ২৬ অক্টোবর ২০২৪ ১৩ : ৩৫Sumit Chakraborty
আজকাল ওয়েবডেস্ক : মানুষের দেহে সবথেকে উন্নত যে কারখানা রয়েছে তার নাম হল মগজ। সারা দেহের কোথায় কী কাজ কীভাবে করতে হবে সেটা পরিচালনা করা এর প্রধান দায়িত্ব। এই কাজটি সে মানুষের জন্মের সময় থেকে শুরু করে মৃত্যু পর্যন্ত করে যায়।
তবে এটা অনেকে জানেন না সারাদিন অলস ভাবে থেকেও নিজের মগজে শান দেওয়া যায়। কীভাবে করবেন এই কাজ। জেনে নিন আপনি যদি সারাদিন কোনও কাজ না করেন তাতে কিন্তু আপনার মগজ খারাপ হয় না। উল্টে দিনের বেশিরভাগ সময় বিশ্রাম করার ফলে মগজ যে সময় পরিশ্রম করার সময় পায় তখন সে নিজেকে পুরো ব্যবহার করে।
সম্প্রতি একটি গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে কোনও মানুষ যদি সারাদিন মাত্র ৩০ মিনিট কাজ করেন তাহলেই তার মগজ সুস্থ থাকবে। তার আর বেশি পরিশ্রম করার দরকার নেই। সেই তুলনায় যারা সারাদিন কঠোর পরিশ্রম করেন তারা অনেক বেশি দুর্বল হয়ে পড়েন। আসলে তাদের মগজ অনেক বেশি পরিশ্রম করে। ফলে একটা সময় তারা বিরক্ত হয়ে যান। সেই সময় মগজ আর বাড়তি চাপ নিতে চায় না।
মানুষের মগজ হল এমন একটি কারখানা যেখানে নিজের ইচ্চামতো আমরা কাজ করতে পারি। তবে তার ওপর যদি বেশি জোর দেওয়া হয় তাহলে সে বিরক্ত হতে শুরু করে। এরপর এমন একটি সময় আসবে যখন আপনি নিজেই বিরক্ত হয়ে যাবেন। তাই বেশি মগজ খাটিয়ে লাভ নেই। তাকে সুস্থ রাখা আপনার কাজ।
#Brain#Brain boosting#Science news#Brain workout
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
এই রোগ মহামারির আকার নিতে পারে ২০২৫ সালে, চিন্তার ভাঁজ চিকিৎসকদের কপালে...
উন্নত এই দেশে কালীঘাট স্টেশনের মতো চুমু খেতে পারেন না যুগলেরা, অদ্ভুত সব নিয়ম চমকে দেবে...
রুশ মিসাইল হামলাতেই ভেঙে পড়ে আজারবাইজানের উড়োজাহাজ? ...
বিশেষভাবে সক্ষম শিশুদের দত্তক নিয়ে ধর্ষণ! করা হত ভিডিও, সমকামী যুগলের ১০০ বছরের জেল...
গোটা দেশের বিদ্যুতের চাহিদা মিটবে এক নিমিষে, বিশ্বকে তাক লাগাল চিন...
অফিসের কারণে থাকতে পারেন না স্বামীর সঙ্গে , দেশ ঘোরার শখে চাকরিই ছেড়ে দিলেন যুবতী...
বয়স ৩০, ওজন মাত্র ৬ কেজি! শরীরের ভারসাম্য রক্ষা করতে ওষুধের ওভারডোজ চরম পরিণতি ডেকে আনল মহিলার...
কেন উইকিপিডিয়া কিনে নিতে চাইছেন ইলন মাস্ক, কারণ জানলে অবাক হবেন...
উচ্চতা বেচেই মার্কিন মহিলার কোটি কোটি রোজগার! এও সম্ভব?...
বিশপ সেন্ট নিকোলাসই কি সান্তা ক্লজ? কী ভাবে লাল জামা পরিহিত বুড়ো প্রিয় হল সকলের...
ক্ষমা চেয়ে বড়দিনের ঠিক আগেই সদ্যজাত যিশুকে ফেরাল চোর! হুলস্থূল কাণ্ড...
স্বভাব যা না মোলে, ফিনল্যান্ডের ট্রেনেও উদ্ভট কীর্তি এক ভারতীয়র, ছ্যা ছ্যা অন্য ভারতীয়দেরই!...
আইফেল টাওয়ারে অগ্নিকাণ্ড, সরানো হল প্রায় ১২০০ পর্যটককে ...
রাস্তা না দিলে যাব কেমন করে! পেঙ্গুইনের কারবার দেখে অবাক সকলেই...
'পলিটিকাল উইচ হান্ট', মাকে ফেরৎ চাইতেই ইউনূস সরকারকে তুলোধনা হাসিনা-পুত্র ওয়াজেদের ...
