রবিবার ০৯ ফেব্রুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Kaushik Roy | ১০ নভেম্বর ২০২৪ ১৮ : ২৩Kaushik Roy
আজকাল ওয়েবডেস্ক: সোশ্যাল মিডিয়ায় নানা ধরনের মজার চ্যালেঞ্জ দেখা যায়। তার মধ্যে অন্যতম ‘নো নাট নভেম্বর’। এই প্রতিযোগিতার অন্যতম উদ্দেশ্য একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য আত্মনিয়ন্ত্রণের পরীক্ষা। নাম থেকেই পরিষ্কার চ্যালেঞ্জটি চলে গোটা নভেম্বর মাস জুড়ে। প্রথমবার ‘নো নাট নভেম্বর’ শুরু হয় ২০১১ সালে। চ্যালেঞ্জের নিয়মগুলো খুবই সহজ।
তবে চ্যালেঞ্জ সফলভাবে সম্পন্ন করতে চাইলে তা কঠোরভাবে পালন করতে হবে। নো নাট নভেম্বরে বলা হয়েছে, প্রতিযোগীদের কোনও যৌন কার্যকলাপে লিপ্ত হওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে, যার মধ্যে রয়েছে হস্তমৈথুনও। চ্যালেঞ্জের প্রধান তিনটি নিয়ম হল বীর্যপাত একেবারেই নিষিদ্ধ, যদি কেউ ব্যতিক্রম ঘটায় তবে তিনি প্রতিযোগিতা থেকে বাদ পড়বেন, এবং পুরো নভেম্বর মাস জুড়ে এই নিয়ম মেনে চলতে হবে।
অনেকের কাছে এই চ্যালেঞ্জটি সহজ মনে হলেও, অনেকের কাছে এটা ধূমপান ছাড়া বা সুগার কন্ট্রোল করার মতই কঠিন। অনেকে মনে করেন নো নাট নভেম্বর চলাকালীন যৌন মিলন করা যেতে পারে যতক্ষণ না বীর্যপাত হচ্ছে। কেউ কেউ আত্মনিয়ন্ত্রণের প্রমাণ দিতে এই চ্যালেঞ্জে অংশ নেন। আবার অনেকে শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য এটি চেষ্টা করেন।
বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, এক মাস ধরে বীর্যপাত থেকে বিরত থাকা পুরুষের টেস্টোস্টেরন লেভেল বাড়াতে পারে। এমনকি, এর ফলে ডোপামিন নিয়ন্ত্রণেও প্রভাব পড়তে পারে। অনেকের মতে, এই সময়টি ভ্রমণ বা নতুন জায়গা আবিষ্কারের জন্য ব্যবহার করলে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার উন্নতি ঘটতে পারে। নো নাট নভেম্বর সম্পর্কে মিশ্র প্রতিক্রিয়া রয়েছে, তবে এটি একটি স্ব-আরোপিত চ্যালেঞ্জ যা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
#India News#Viral News#Facebook
বিশেষ খবর
নানান খবর

নানান খবর

গাছ থেকে ঝুলছে দুই ছাত্রীর দেহ, ভোরবেলায় দৃশ্য দেখেই শিউরে উঠলেন গ্রামবাসীরা ...

সোনার দামে ফের বদল! কলকাতায় ২২ ক্যারাট কিনতে কত খরচ হবে? ...

পড়ুয়াদের জন্য বড়সড় সুযোগ নিয়ে এলো দিল্লি বিশ্ববিদ্যালয়, হন্যে হয়ে নিজেদেরকে খুঁজতে হবে না চাকরি ...

'আপদ মুক্ত দিল্লি', রাজধানীতে বিজয়ের পর হাসতে হাসতে দাবি মোদির, কেজরিওয়ালকে দিলেন বড় হুঁশিয়ারি! ...

দাম্পত্য কলহে চরমে! বউয়ের নামে কেনা বাইক দিয়ে ট্রাফিক রুল ভাঙছেন স্বামী! তাজ্জব পুলিশ...

হোলির আগেই কেন্দ্রীয় সরকারি কর্মচারীদের জন্য সুখবর, জেনে নিন কারণ...

ছেলের বিয়েতে অনন্য উদাহরণ রাখলেন গৌতম আদানি, ১০ হাজার কোটি দান করলেন সামাজিক কাজে...

কানাডা থেকে আসামে এসে ধর্মপ্রচার, দেশে পাঠিয়ে দিল পুলিশ...

মাকে মেরে ঝুলিয়ে দিয়েছে বাবা', ভিডিও কলে দিদিমাকে জানাল চার বছরের মেয়ে! তারপরের ঘটনা ভয়ঙ্কর...

চলতি মাসেই মোদি-ট্রাম্প মুখোমুখি, নজরে আমেরিকার অভিবাসন নীতি ...

বেদনায় কাতর প্রসূতি, এরপর ট্রেনেই প্রসব...

মাল ডেলিভারির বাইক বুকিং করে অফিস যাত্রা, যানজট এড়ানোর উপায় বাতলাচ্ছেন যুবক...

স্বামী-স্ত্রী বিরোধের কারণ জানলে হাসি পাবে, মামলা গড়ায় আদালতে! শেষমেষ কী পরিণতি? ...

একেই বলে প্রকৃত ভালবাসা, স্বামীকে বাঁচাতে ৪০ ফুট গভীর কুয়োয় ঝাঁপ মহিলার! ...

চাকরি করেও কি ৫ কোটি টাকা জমানো সম্ভব! উপায় বাতলে দিলেন গুরুগ্রামের এক ব্যক্তি...

জোমাটোর নাম বদল, বদলে গেল সংস্থার লোগো-ও

নার্সের অবাক কীর্তি, শিশুর গালে ক্ষত সেলাই না করে জুড়লেন ফেভিকুইক দিয়ে!...