শীতকালে খুশকি দূর হবে, চুল পড়া বন্ধ হয়ে ফিরবে জেল্লা, এইসব খাবার রোজ খেলেই চুল হবে প্রাণবন্ত

শীতকালে চুলের প্রয়োজন বিশেষ যত্ন। এই সময়ে ধুলোবালি, দূষণের প্রভাব থাকে তুলনামূলক বেশি। বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমতে শুরু করে। তাই স্ক্যাল্পে, চুলে এবং ত্বকেও তার প্রভাব পড়তেই থাকে। স্ক্যাল্প ও চুল তার প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হারিয়ে রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে ওঠে। শীতে চুল পড়াও বাড়ে। রুক্ষ স্ক্যাল্পে চুলের গোড়া অনেক দুর্বল হয়ে যায়। তাই এই সময়ে চুলের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। অতিরিক্ত হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহারে শুধুই যে চুলের ক্ষতি হয় তা নয়, বরং একটি সঠিক হেয়ার কেয়ার রুটিন মেনে চলাও হয় না। তাই চুলের স্বাস্থ্যকে বজায় রাখতে শুধু শীতকালে নয়, তার যত্ন করুন সারাবছরই। রইল কিছু খাবারের সন্ধান যা রোজ ডায়েটে রাখলে খুশকি দূর করবে, চুল পড়া বন্ধ হবে এমনকি নতুন চুল গজানোর ক্ষেত্রেও ভীষন কার্যকরী