Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১১ জানুয়ারী ২০২৫ ১২ : ৫৫Soma Majumder

আজকাল ওয়েবডেস্ক: আধুনিক জীবনে আট থেকে আশি সকলেরই ব্যস্ততা তুঙ্গে। সঠিক সময়ে খাওয়াদাওয়ারই যেখানে সময় নেই, সেখানে কর্মজীবন,সংসার সামলিয়ে যে ত্বক-চুলের যত্ন নেওয়ার সময়ের অভাব থাকবে তা বলাই বাহুল্য। ফলস্বরূপ হারিয়ে যায় ত্বকের জেল্লা, অকালে পড়তে থাকে বার্ধক্যের ছাপ, রুক্ষ্ম-নির্জীব হয়ে পড়ে চুল। পরিস্থিতি সামলাতে বাজার চলতি নামীদমি প্রসাধনীর উপর ভরসা করেন অনেকেই। কিন্তু জানেন কি আপনার রোজকার চা-ই করতে পারে সব সমস্যার সমাধান।

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাই হোক কিংবা বাড়তি মেদ ঝরানো, গ্রিন টি-র অনেক গুণ। শুধু শরীরের জন্য নয়, এই চায়ের কদর রয়েছে রূপচর্চার জগতেও। গ্রিন টি-র সাহায্যেই ফেরাতে পারেন ত্বক-চুলের স্বাস্থ্য। কিন্তু কীভাবে? রইল তারই হদিশ। 

মুখ পরিষ্কার করার পর ত্বকে টোনার প্রয়োগ করা জরুরি। সেক্ষেত্রে গ্রিন টি বানিয়ে স্প্রে বোতলে ভরে রাখুন। নিয়মিত টোনার হিসাবে স্প্রে করুন ওই গ্রিন টি। সপ্তাহে দু থেকে তিন দিন গ্রিন টি-র তৈরি স্ক্রাবার ব্যবহার করতে পারেন। যার জন্য কয়েকটা গ্রিন টি-র পাতা অল্প জলে ভিজিয়ে রাখুন। এরপর ওই মিশ্রণটি যে কোনও ফেসওয়াশের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ ত্বকের উপর ২ মিনিট স্ক্রাব করলেই পেয়ে যাবেন উজ্জ্বল ত্বক। ত্বকের জেল্লা বাড়াতে গ্রিন টি-র ফেসপ্যাকও অনবদ্য। দুই টেবিল চামচ গ্রিন টি-র লিকারের সঙ্গে মধু ও টক দই মেশান। মিনিট পনেরো মেখে ধুয়ে ফেললেই মিটবে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা।

চুলের হাল ফেরাতে গ্রিন টি নানাভাবে ব্যবহার করতে পারেন। যার জন্য জল ফুটিয়ে তাতে ডুবিয়ে রাখুন গ্রিন টি ব্যাগ। চা প্রস্তুত হলে ঠান্ডা করে ছেঁকে নিন। এরপর পরিমাণ মতো অ্যালোভেরা জেল এবং ১ চামচ অলিভ অয়েল ভালভাবে মেশান। তাহলেই তৈরি হয়ে যাবে হেয়ার মাস্ক। সপ্তাহে এক থেকে দুই দিন এই হেয়ার মাস্ক লাগানেই উপকার মিলবে ষোলো-আনা।

এছাড়াও গ্রিন টি গ্রিন টি রিন্স ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য গ্রিন টি বানিয়ে তা ঠান্ডা করে নেওয়ার পর তাতে যোগ করুন একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস। এরপর শ্য়াম্পু করার পর চুল হালকা করে মুছে নিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান। এবার ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করুন। তারপরে বাকি রিন্স দিয়ে চুল ভালভাবে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন এই নিয়মে চুলের যত্ন নিলেই উপকার পাবেন।

#GreenTeaisverybeneficialtoskinandhair#SkinCareTips#HairCareTips#GreenTea