মঙ্গলবার ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৯ নভেম্বর ২০২৩ ১১ : ৫৪Angana Ghosh
সংবাদসংস্থা, মুম্বই: ফিটনেস রুটিন দিয়ে প্রায়শই অনুরাগীদের মন জয় করে নেন রশ্মিকা মান্দানা। এই মুহূর্তে "অ্যানিমাল" ছবির প্রচারে ব্যস্ত এই অভিনেত্রী। কিছুদিন আগেই তিনি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাগ করে নিয়েছিলেন একটি ঠোঁট-স্ম্যাকিং চিট ডে -এর ডায়েট।
মন ফুরফুরে রাখতে দিব্য একটি চকলেট আইসক্রিম চেটেপুটে খেয়েছেন তিনি।চকলেটের আইসক্রিম হাতে ছবি পোস্ট করে তিনি লেখেন, “দীর্ঘ পরিশ্রমের পর নিজের জন্য একটি মধ্যরাতের ট্রিট। ধন্যবাদ, হায়দ্রাবাদ।""
আসলে চিট ডে -তে প্রায়শই বিভিন্ন ডেসার্ট খেতে ভালবাসেন অভিনেত্রী। শরীর নিয়ে এখন কমবেশি সকলেই সচেতন। তাঁরা সকলেই জানেন এই চিট ডে বিষয়ে। পছন্দের খাবার খাওয়া থেকে নিজেকে আটকে রাখার চ্যালেঞ্জ সত্যিই কঠিন। তবে নিজেকে বঞ্চিত করা উচিত নয় কোনও মতেই। অভিনেত্রীও সেই পথে হেঁটেছেন। এমনকি পোস্টে অভিনেত্রী জানিয়েছেন, ""অনেকেই মনে করেন অভিনেত্রীরা এই সব খাবার খান না। কিন্তু আমি এর মধ্যে অস্বাভাবিক কিছু খুঁজে পাই না। ""
বস্তুত পোস্টের ক্যাপশনে অভিনেত্রী বোঝাতে চেয়েছেন ডায়েটের ফাঁকে দু-একটা চিট ডে কতটা জরুরি।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
ষষ্ঠী থেকে দশমী, কবে কী রঙের পোশাক পরলে পাবেন দুর্গার আর্শীবাদ? সাজার আগে জানুন...
ভরবে পেট , ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে,ব্রেকফাস্টে রাখুন এই খাবার,জেনে নিন রেসিপি...
রাত জেগে ঠাকুর দেখলেও আসবে না ক্লান্তি, কীভাবে চাঙ্গা থাকবেন? রইল ৮টি টিপস...
চোখ, হাত-পা ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে? অ্যানিমিয়া নয় তো? খাবার পাতে রাখুন এই সবজি...
সাদামাঠা কনের সাজেও নজরকাড়া অদিতি, বিয়েতে নায়িকাদের মতো ‘নো মেকআপ লুক’ চান? রইল সহজ টিপস...
সান ট্যান ও পুরনো কালো দাগ ছোপে জেরবার?এই সবজিতেই লুকিয়ে সমাধান...
চোখের নিচে কালি পড়েছে? এই ঘরোয়া উপায়ে ম্যাজিকের মতো উধাও হবে ডার্ক সার্কেল...
রুক্ষ নিস্প্রাণ চুল ঝড়ে পড়ছে? কন্ডিশনার সিরাম ছাড়াই মাত্র সাতদিনে ফিরবে চুলের জেল্লা ...
ক্যান্সার থেকে ডায়বেটিস সারবে এই ম্যাজিক ফলে, কোথায় পাবেন জানুন...
পেটও ভরবে,ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে,জেনে নিন চটজলদি এই ব্রেকফাস্টের রেসিপি...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রবিবার শুধুই একঘেয়ে মুরগির ঝোল? লেবু-লঙ্কা চিকেন দিয়ে করুন স্বাদ বদল...
পেইনকিলার ছাড়াই কমবে অসহ্য পিরিয়ডের যন্ত্রনা। মেনে চলুন এই টোটকা ...
কমবয়সিদের মধ্যে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! সতর্ক হতে আগেই বুঝুন এই ৮ লক্ষণ...