বৃহস্পতিবার ১৪ নভেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Kaushik Roy | ১০ নভেম্বর ২০২৪ ১৮ : ২৩Kaushik Roy
আজকাল ওয়েবডেস্ক: সোশ্যাল মিডিয়ায় নানা ধরনের মজার চ্যালেঞ্জ দেখা যায়। তার মধ্যে অন্যতম ‘নো নাট নভেম্বর’। এই প্রতিযোগিতার অন্যতম উদ্দেশ্য একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য আত্মনিয়ন্ত্রণের পরীক্ষা। নাম থেকেই পরিষ্কার চ্যালেঞ্জটি চলে গোটা নভেম্বর মাস জুড়ে। প্রথমবার ‘নো নাট নভেম্বর’ শুরু হয় ২০১১ সালে। চ্যালেঞ্জের নিয়মগুলো খুবই সহজ।
তবে চ্যালেঞ্জ সফলভাবে সম্পন্ন করতে চাইলে তা কঠোরভাবে পালন করতে হবে। নো নাট নভেম্বরে বলা হয়েছে, প্রতিযোগীদের কোনও যৌন কার্যকলাপে লিপ্ত হওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে, যার মধ্যে রয়েছে হস্তমৈথুনও। চ্যালেঞ্জের প্রধান তিনটি নিয়ম হল বীর্যপাত একেবারেই নিষিদ্ধ, যদি কেউ ব্যতিক্রম ঘটায় তবে তিনি প্রতিযোগিতা থেকে বাদ পড়বেন, এবং পুরো নভেম্বর মাস জুড়ে এই নিয়ম মেনে চলতে হবে।
অনেকের কাছে এই চ্যালেঞ্জটি সহজ মনে হলেও, অনেকের কাছে এটা ধূমপান ছাড়া বা সুগার কন্ট্রোল করার মতই কঠিন। অনেকে মনে করেন নো নাট নভেম্বর চলাকালীন যৌন মিলন করা যেতে পারে যতক্ষণ না বীর্যপাত হচ্ছে। কেউ কেউ আত্মনিয়ন্ত্রণের প্রমাণ দিতে এই চ্যালেঞ্জে অংশ নেন। আবার অনেকে শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য এটি চেষ্টা করেন।
বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, এক মাস ধরে বীর্যপাত থেকে বিরত থাকা পুরুষের টেস্টোস্টেরন লেভেল বাড়াতে পারে। এমনকি, এর ফলে ডোপামিন নিয়ন্ত্রণেও প্রভাব পড়তে পারে। অনেকের মতে, এই সময়টি ভ্রমণ বা নতুন জায়গা আবিষ্কারের জন্য ব্যবহার করলে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার উন্নতি ঘটতে পারে। নো নাট নভেম্বর সম্পর্কে মিশ্র প্রতিক্রিয়া রয়েছে, তবে এটি একটি স্ব-আরোপিত চ্যালেঞ্জ যা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
#India News#Viral News#Facebook
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
বন্ধ থাকবে নির্মাণ কাজ-রাস্তায় কমবে বাস, ধোঁয়াশা ঢাকা দিল্লিকে বাঁচাতে ৫ পরিকল্পনা...
আগামীকাল ব্যাঙ্কের কাজ রয়েছে? গুরু নানকের জন্মদিনে আপনার রাজ্যে ব্যাঙ্ক বন্ধ নেই তো? জানুন বিস্তারিত...
ছাত্র-ছাত্রীদের পদবি ধরে ডাকা যাবে না, একগুচ্ছ অভিনব নির্দেশিকা জারি শিশুদিবসে...
জল দিয়েই চলবে আস্ত একটা ট্রেন, নতুন দিশা দেখাবে ভারতীয় রেল...
মৃত্যুর পরেই হু-হু করে কমে গেল টাটার প্রিয় কোম্পানির কর্মীদের বেতন! পড়ল মাথায় হাত ...
সম্পর্কে থাকলে চুমু খাওয়া অপরাধ নয়, আদালতে ওঠা মামলা নিয়ে মন্তব্য মাদ্রাজ হাইকোর্টের...
ঝাড়খণ্ডে প্রথম দফার ভোট গ্রহণ শেষ, ভাগ্য পরীক্ষা ৪৩ আসনে, কত ভোট পড়ল পড়শি রাজ্যে...
হরিয়ানার এই মহিষের দাম ২৩ কোটি টাকা, কারণ জানলে অবাক হবেন...
মত্ত অবস্থায় বিয়ের পিঁড়িতে পাত্র, মন্ত্র উচ্চারণের বদলে গালিগালাজ! পাত্রীর কীর্তিতে গ্রামে শোরগোল ...
দীর্ঘসময় ধরে টয়লেটে বসে থাকেন, মারাত্বক ক্ষতির বার্তা দিলেন চিকিৎসকরা...
জুড়ে গেল এয়ার ইন্ডিয়া - ভিস্তারা, নতুন যুগের সূচনা ...
"আমাকে নিয়ন্ত্রণ করছে কম্পিউটার", এই আজব দাবি শুনে কী রায় দিল দেশের সর্বোচ্চ আদালত! ...
ভোটের প্রচারে মাথায় হাত মিঠুন চক্রবর্তীর, খোয়ালেন মানিব্যাগ ...
রক্তে ভেসে যাচ্ছে রাস্তা, পাহাড়ে বেড়াতে গিয়ে মর্মান্তিক পরিণতি ৬ পড়ুয়ার ...
সুপার সিনিয়র সিটিজেনদের জন্য আরও ভাল খবর, পেনশন নিয়ে বড় সিদ্ধান্ত নিল কেন্দ্র ...
