শনিবার ০৫ এপ্রিল ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৮ নভেম্বর ২০২৪ ১৭ : ৫০Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: রাতে ঘুমোনোর সময়ে হেডফোনে গান না শুনলে ঘুম আসে না। একঘেয়ে কাজের অবসাদ কাটাতেও ইয়ারফোন ভরসা। আজকাল বাসে-ট্রামে সর্বত্র বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই যা লক্ষ্য করা যায় তা হল কানে হেডফোন। আর এই অভ্যাস যে ভাল নয়, তাও মোটামুটি সকলেরই জানা। কিন্তু অতিরিক্ত হেডফোনের ব্যবহারে কি শুধু কানের ক্ষতি হয়? নাকি হতে পারে আরও অনেক সমস্যা? সম্প্রতি এই নিয়ে গবেষণায় উঠে এসেছে নয়া তথ্য।
গবেষণার তথ্য অনুযায়ী, বেশিরভাগ মানুষই হেডফোনে ১০৫ ডেসিবেলের কাছাকাছি ভলিউমে গান শোনেন। যা স্বাভাবিক ভলিউমের থেকে অনেকটাই বেশি। অতিরিক্ত হেডফোন ব্যবহারের ফলে হারাতে হতে পারে শ্রবণশক্তি। এমনকী দেখা গেছে, হেডফোন ব্যবহারের কারণে অত্যধিক কোলাহল পূর্ণ জায়গায় কথা শোনার ক্ষমতা হারাতে পারেন। দীর্ঘক্ষণ কারও কথা শুনতে শুনতে একটা সময়ের পর আর শোনার ক্ষমতাও কমে যায়।
গবেষকরা জানিয়েছেন, দীর্ঘদিন ঘণ্টার পর ঘণ্টা হেডফোন ব্যবহার করলে কান সংবেদনশীল হয়ে যেতে পারে। ভবিষ্যতে জোর আওয়াজ কান পর্যন্ত নাও পৌঁছতে পারে। একইসঙ্গে দূরের ভেঙে-ভেঙে কানে পৌঁছতে পারে আওয়াজ। কানের ভিতর সমানে কিছু একটা বেজে চলেছে এমনটা মনে হতে পারে। হেডফোন ইলেকট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গ তৈরি করে যা মাথার জন্য খুবই ক্ষতিকর। ইয়ারফোন নোংরা হয়ে গেলে তা থেকে ইনফেকশন হওয়ারও সম্ভাবনা থাকে।
বিপদ এড়াতে হেডফোনের ভলিউম ৬০ ডেসিবেলের উপর বাড়ানো উচিত নয়। ইয়ারফোন যেন কানের ভিতর পর্যন্ত ঢুকে না থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। একইসঙ্গে একটানা হেডফোন ব্যবহার না করে মাঝে-মাঝে বিরতি নিন। সেক্ষেত্রে ৩০ মিনিট হেডফোন ব্যবহার করার পর ৫ মিনিটের বিরতি নিন।
নানান খবর
নানান খবর
চৈত্র মাসের দুর্গাষ্টমীর মহাতিথি! চন্দ্র-শুক্র-বুধের ত্রিমুখী প্রভাবে ধনপতি হওয়ার সুযোগ পাঁচ রাশির সামনে! সুবর্ণসুযোগ কাজে লাগাবেন কীভাবে?
গরমে বাড়ছে ব্রণ, এই কয়েকটি নিয়ম মানলেই হবে সমাধান
জেনে নিন সানস্ক্রিন না ময়েশ্চারাইজারের মধ্যে কোনটি আগে ব্যবহার করবেন, সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন কীভাবে
রাতের পর রাত চোখে ঘুম নেই? এই ঘরোয়া পানীয়ই দেবে অনিদ্রা থেকে রেহাই, দূর হবে ক্লান্তিও
মাইক্রোওয়েভ ওভেনে ভুলেও গরম করবেন না এই সব খাবার, শরীরে পড়তে পারে ভয়ঙ্কর প্রভাব
রান্নাঘরের তাক বার বার অগোছালো-অপরিচ্ছন্ন হয়ে যায়? ৫ টোটকা মানলেই শখের ক্যাবিনেট থাকবে ঝকঝকে
রোদে পুড়ে ত্বকের দফারফা? মাত্র ১৫ মিনিটে এই সবজির প্যাকেই গায়েব হবে জেদি ট্যান
রাতে চুলে তেল মেখে ঘুমোন? এতে আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি
শৈশবের স্মৃতি কেন মনে থাকে না? গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
চিনি ছেড়ে ব্রাউন সুগার খাচ্ছেন? আদৌ এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল তো! না জেনে খেলে বারোটা বাজবে শরীরের
স্ত্রীকে বিছানায় রেখেই মধ্যরাতে পা টিপে টিপে শাশুড়ির ঘরে চলে যেতেন জামাই! হাতেনাতে ধরে বধূ যা করলেন, জানলে আঁতকে উঠবেন
নামীদামি প্রসাধনী নয়, চুলের ভোলবদলে এই প্রোটিন লাড্ডু একাই একশো! বাড়িতে সহজে কীভাবে বানাবেন?
একদিনে ১ কেজি! ম্যাজিকের মতো ওজন কমায় রান্নাঘরের এই মশলা, নিয়মিত কীভাবে খেলে মিলবে সুফল?
চুপিসারে বারোটা বাজচ্ছে লিভারের? রাতের এই সব লক্ষণে বুঝুন বিপদ সংকেত
বেতন মিলবে তিন কোটি! তবুও কেউ করতে চান না এই চাকরি, কারণ জানলে অবাক হবেন
নাভিতে কয়েক ফোঁটা তেলেই লুকিয়ে হাজার রোগের সমাধান! জানেন কোন অসুখে কোন তেল লাগালে মিলবে উপকার?
