মঙ্গলবার ২৯ এপ্রিল ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর

Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০২ এপ্রিল ২০২৫ ১৬ : ১১Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: রোগ প্রতিরোধের হরেক উপায় রয়েছে। যার মধ্যে স্নানের আগে নাভিতে এবং পায়ের নখে তেল দেওয়ার রেওয়াজ বহু পুরনো। কথিত রয়েছে, নিয়ম করে রোজ নাভিতে নারকেল তেল দিলে দূরে থাকে বহু রোগভোগ। আসলে নাভির সঙ্গে গোটা শরীরের স্নায়ুর যোগ রয়েছে। তাই আর্য়ুর্বেদ মতে, নাভিতে তেল ম্যাসাজেই নাকি লুকিয়ে হাজার রোগের চিকিৎসা! নাভিতে নির্দিষ্ট রোগের জন্য নির্দিষ্ট তেল দিলে সুফল পাওয়া যায়।
এমনিতেই শরীরে তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে তাতে রক্ত চলাচল ভাল হয়। বিশেষ করে শীতকালে তেল মালিশের অনেক উপকার প্রচলিত। আয়ুর্বেদ অনুসারে, বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতে নাভির চারপাশে এবং ভিতরে কয়েক ফোঁটা তেল দিন। হালকা হাতে তা লাগিয়ে নিন। আবার তুলোর মধ্যে কয়েক ফোঁটা তেল দিয়েও নাভিতে লাগাতে পারেন। কমপক্ষে ২০ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন। নাভিতে কোন রোগের জন্য কোন তেল লাগাবেন, জেনে নিন-
* ডায়াবেটিস থাকলে নাভিতে তুলসীর তেল লাগান। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এটি সাহায্য করে।
* চোখের দৃষ্টি কম হলে নাভিতে গরুর ঘি লাগান।
* ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে নাভিতে মালিশ করলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
* যদি অবসাদ, হতাশা ঘিরে ধরে তাহলে নাভিতে লাগান গোলাপ জল।
* ঋতুস্রাবের সমস্যায় ভুগলে নাভিতে তিলের তেল লাগান। এছাড়া এতে হাড় মজবুত হয় এবং জয়েন্টের ব্যথা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়।
* দুর্বল লাগলে, কোনও কাজে এনার্জি না পেলে নাভিতে সরষের তেল লাগান।
* মুখে ব্রণ হলে রাতে ঘুমানোর আগে নাভিতে নিমের তেল লাগান।
* নাভিতে বাদাম তেল লাগালে ত্বক উজ্জ্বল হতে শুরু করে। একইসঙ্গে চোখের চারপাশের কালো দাগ ও ফোলাভাবও চলে যায়।
নানান খবর

নানান খবর

অল্প বয়সে উঁকি দিচ্ছে টাক? এই সব অভ্যাসেই লুকিয়ে চুল পড়ার আসল কারণ

আপনি কি নিজেই নিজের সবচেয়ে বড় শত্রু? সময় থাকতেই বুঝুন ৫ লক্ষণ, নইলে ভবিষ্যতে বিপদে পড়বেন

গ্যাস-অম্বলের সমস্যায় নাজেহাল? রোজের এই কটি অভ্যাসে বদল আনলেই বাড়বে হজম ক্ষমতা

পোষ্যরও হতে পারে দাঁতের যন্ত্রণা কিংবা ক্ষয়! কীভাবে চারপেয়ে সঙ্গীর দাঁতের যত্ন নেবেন?

গরমে আকাশছোঁয়া ইলেকট্রিক বিল? এসি চালানোর সময়ে এই কটি ভুল করলেই চড়চড়িয়ে বাড়বে বিদ্যুৎ খরচ

মাঝে আটার প্রাচীর, একই কড়াইতে ফুটছে আকুর তরকারি, অন্যপাশে সেঁকা হচ্ছে রুটি! যুবকের রন্ধনশৈলীতে হুলস্থুল নেটপাড়ায়

ঘুম থেকে উঠে পাঁচটি কাজের অভ্যাস তৈরি করুন শিশুর মধ্যে, বড় হয়ে মানুষের মতো মানুষ হবে সন্তান

পশ্চিমবঙ্গে কত শতাংশ নারী মদ্যপান করেন? কেন্দ্রীয় সংস্থার পরিসংখ্যান জানলে চোখ কপালে উঠবে!

দাম বেশি, কিন্তু নিয়মিত এই ফল খেলে ছুঁতে পারবে না হৃদরোগ! প্রতিদিন সকালে পেট খালি হবে ঝরঝর করে

রবিবারের নৈশভোজে নতুন কিছু খেতে চান? বানিয়ে ফেলুন জিভে জল আনা গঙ্গুরা চিকেন

গ্রিন টি-হার্বাল টি বাদ দিন! রোজ নিয়ম করে খান এই ফলের পাতার চা, ছুমন্তর হবে যাবতীয় রোগভোগ

এসিতে যাওয়া মাত্রই সর্দি-কাশি, মাথাব্যথা শুরু হয়? সহজ কটি নিয়ম মানলেই দিনভর এসি চালিয়েও থাকবেন সুস্থ

মাত্র ৪ সপ্তাহে কমবে কয়েক কেজি ওজন! কোরিয়ান ডায়েটের জাদুতেই পাবেন নির্মেদ চেহারা, জানেন কী এই বিশেষ পদ্ধতি?

আগুনে গরমে অন্তরে নামবে ঠান্ডা বরফের স্রোত! বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু গন্ধরাজ ঘোল

সদ্যোজাত সন্তানকে দেখে আঁতকে উঠলেন মা! এ কেমন রূপ? তুমুল শোরগোল নেটপাড়ায়