বৃহস্পতিবার ২২ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: চুল পড়া নিয়ে কম বেশি আমরা সবাই ভুক্তভোগী। সারাদিনে ৫০-১০০টা চুল পড়তেই পারে। আবার সেই জায়গায় নতুন চুলও গজিয়ে যায়। কিন্তু সমস্যা দেখা যায় যখন চুল পড়ার পর আর নতুন করে চুল ওঠে না। কিন্তু চুল পড়লে সেই জায়গায় টাক পড়ে যায়। নতুন চুল গজাতে সাহায্য না করলে টাক পড়ে যাবে অল্প বয়সে।
তাই ঘরেই তৈরি করুন এই আয়ুর্বেদিক তেল। শুধু চুল পড়া বন্ধ নয়, নতুন চুল গজাতেও ভীষন কার্যকরী একটি এই তেল।
একটি কড়াইতে ৫০০ গ্ৰাম নারকেল তেল নিন। আঁচ বাড়িয়ে ফুটতে দিন।ফুটতে শুরু করলে একে একে হাফ কাপ করে কালোজিরে, মেথি ও ফ্ল্যাক্স সিড দিন। কিছুক্ষণ নাড়াচাড়া করুন। এবার কয়েকটি পরিষ্কার করে ধুয়ে রাখা জবা গাছের পাতা ও তিনটি জবা ফুল দিন। সঙ্গে পাঁচটি আমলকীকে টুকরো করে কেটে দিয়ে দিন। অ্যালোভেরার পাতাকেও একইভাবে ধুয়ে কুচি করে নিয়ে ফুটন্ত তেলে দিন। সমস্ত উপকরণগুলো ভাল মতো ভাজা হলে ফেনা তৈরি হবে। প্যানের তেল ফুটে কালো হয়ে এলে গ্যাস বন্ধ করে দিন। সম্পূর্ণভাবে ঠান্ডা হতে দিন। একটি কাঁচের শিশিতে তেল ঢেলে রাখুন। রাখার আগে দু'চামচ ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে নিন। প্রায় একমাস এই তেল রেখে ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার পড়ে যাওয়া চুলের জায়গায় টাক তৈরি হলে, সেই জায়গা ভরাট করবে এই তেল। অ্যালোভেরায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন, মিনারেল, এবং অন্যান্য উপাদান চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। অ্যালোনিন নামের উপাদান চুলের গোড়া শক্ত করে। অ্যালোভেরা চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং হাইড্রেটেড রাখে।স্ক্যাল্পের pH-র ভারসাম্য বজায় থাকে।
আমলকিতে ভিটামিন সি থাকে, যা কোলাজেন প্রোটিন উৎপাদন বাড়ায়। এই কোলাজেন নতুন কোষ বা ফলিকল তৈরিতে সাহায্য করে। আমলকিতে থাকা ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস, ভিটামিন, এবং মিনারেল স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।কালোজিরের বীজে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অন্যান্য বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ থাকে, যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। মেথিতে থাকা ফ্ল্যাভনয়েডস এবং স্যাপোনিনের অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরি ও অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ স্ক্যাল্পের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখে। জবা পাতায় বিটা ক্যারোটিন থাকে, যা চুলের জেল্লা ধরে রাখতে সাহায্য করে। অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে, যা চুলের কেরাটিন উৎপাদন বাড়িয়ে দেয়। এতো উপকারী উপাদান একসঙ্গে চুলের যত্নে এই তেলে ব্যবহার করা হয়েছে। নতুন চুল গজানো ও জেল্লা ফিরে আপনার চুল হবে আরও মজবুত ও ঘন।
টিকা দেওয়া হল কন্যাকে, আর কেঁদে ভাসালেন বাবা! একরত্তির টিকাকরণে পিতার কাণ্ড দেখে অশ্রুসজল নেটপাড়া
পিঠের ব্যথায় কাবু? ভরসা রাখুন যোগে! একটি সহজ আসন নিয়মিত করলেই জাদুর মতো গায়েব হবে যন্ত্রণা
অল্প বয়সেই পাক ধরছে চুলে? মাথা সাদা হওয়া আটকাতে সময় থাকতে মেনে চলুন তিনটি ঘরোয়া পদ্ধতি
গরম পড়তেই চুলের দফারফা? শুধু শ্যাম্পু-কন্ডিশনার নয়, এই কটি কৌশলেই লুকিয়ে ঝলমলে চুলের রহস্য
যেখানে-সেখানে দাঁড়িয়ে জল খান? এই 'ভুলটা' করেই চলেছেন বলে শরীরে বাসা বাঁধছে মারণ রোগ!
মাংস-ডিমের চেয়েও বেশি প্রোটিন! নিয়মিত এই কটি বীজ খেলেই ঘাটতি হবে না পুষ্টির, আপনি খাচ্ছেন তো?
মলাশয় থেকে টেনে বার করে আনবে পুরনো মল! ফাইবারের খনি এই সব ফল খেলেই সকালে পেট হবে পরিষ্কার
ঋতুস্রাবের ব্যথায় ছটফট করেন? ওষুধ ছেড়ে এই ৫ পন্থায় ভরসা রাখুন, প্রতি মাসে পাবেন স্বস্তি
প্রতি মাসে বিদ্যুতের বিলে অনায়াসে বাঁচানো যাবে এক হাজার টাকা, মেনে চলুন এই সহজ নিয়ম
রোগা হওয়ার জন্য কলা খাচ্ছেন না? সত্যি কি এই ফল খেলে ওজন বাড়ে? সঠিক উত্তর জানলে ধারণা বদলে যাবে
চরিত্র বদলে ফের হানা করোনার! নতুন ভ্যারিয়েন্টের থেকে বাঁচতে কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
তিনগুণ উঁচু ঢেউ, সাগর ফুটবে আগুনে! জাপানি বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণীতে কোন কোন দেশে বাতিল হচ্ছে হাজারো ভ্রমণ?
ইমিউনিটি থেকে ওজন, সব থাকবে হাতের মুঠোয়! ভাত-রুটির বদলে ডিনারে খান এই নিরামিষ স্যুপ, শরীর থাকবে ঝরঝরে
ছবিতে লুকিয়ে আছে এক মহিলার অবয়ব, দেখুন তো খুঁজে পান কি না
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি
সন্তান সারাদিন একা থাকে? কীভাবে স্বাবলম্বী হয়ে উঠতে শেখাবেন, জানুন বিশিষ্ট মনোবিদের পরামর্শ
ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করেন? টান ধরে পেশিতে? শরীরে পুষ্টির ঘাটতি নয় তো! ৫ লক্ষণ দেখে বুঝুন বিপদ সংকেত
হাঁটা না দৌড়ানো, শরীরের জন্য কোনটি সেরা? কোন কার্ডিওতে দ্রুত কমে ওজন? সঠিক উত্তরে লুকিয়ে সুস্বাস্থ্যের রহস্য
