রবিবার ১৭ নভেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ৩১ মে ২০২৪ ১৪ : ৪৩Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: বিগত কয়েক বছর ধরে, সানস্ক্রিন ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এটি খুবই প্রয়োজনীয় একটি প্রসাধনী ত্বকের জন্য। সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির বিরুদ্ধে ত্বককে সুরক্ষা দেওয়ার ক্ষেত্রে এর থেকে ভাল কিছু আর বিকল্প হয় না। এই তীব্র গরমে, ত্বকের এসপিএফ যথাযথ রাখতে এর জুরি মেলা ভার। কিন্তু সূর্যের প্রখর রশ্মি থেকে আপনার চুলেরও সুরক্ষা প্রয়োজন, সে কথা ভেবেছেন কখনও?
এই গরমে চুলের সুরক্ষার বিষয়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের ত্বকের মতোই, আমাদের চুল সূর্যের সংস্পর্শে এসে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। দাবি বিশেষজ্ঞের।
কী কী ক্ষতি হয়?
১. চুল রুক্ষ হয়ে ভেঙে যেতে পারে।
২. চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে পারে।
৩. স্প্লিট এন্ড-এর সমস্যা হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
৪. চুল বিবর্ণ হয়ে যেতে পারে।
৫. এমনকি স্কাল্পের সমস্যাও হতে পারে।
রেহাই পাবেন কীভাবে?
সাধারণত, একটা স্কার্ফ বা টুপির ব্যবহার আপনাকে কিছুটা সুরক্ষা দিতে পারে। তবে বেশ কিছু প্রসাধনীও আছে যা আপনি চুলের ধরন ও সমস্যা অনুযায়ী ব্যবহার করতে পারেন। সেগুলো কী?
১. চেষ্টা করুন রোদে কম বেরোতে। আর এমন হেয়ারস্টাইল করুন যাতে চুল বেশি সূর্যের এক্সপোজার না পায়।
২. ঘন ঘন কন্ডিশনার ব্যবহার করুন যাতে চুল বেশি পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার পায়।
৩. এমন শ্যাম্পু বা লিভ-ইন ক্রিম ব্যবহার করুন যেগুলো ইউভি প্রোটেকশন রয়েছে।
৪. ভিটামিন ই ও সি যুক্ত সেরাম ব্যবহার করুন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
আচমকা দাঁতের কামড় বা তামাক চিবোনোর অভ্যাস, মুখের ঘা তিল থেকে তাল হওয়ার আগেই সাবধান হন...
ফাইবারের খনি এই ফল, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে সহজেই, জানুন কেন বেশি খেলে হতে পারে হিতের বিপরীতও ...
রান্না করার আগে এই সবজির পাতা ফেলে দেন? গুনাগুন জানলে এই ভুল কখনও করবেন না...
মাছের ঝোল থেকে রোস্ট, শীতকালে ফুলকপি মাস্ট, কিন্তু কারা খাবেন না, বড়সড় ক্ষতি হওয়ার আগেই জেনে নিন ...
অপ্রয়োজনীয় মেদ কমিয়ে ওজন থাকে নিয়ন্ত্রণে, খাবার আগে রোজ এক চামচেই শরীরে ইনসুলিনের ভারসাম্যও বজায় থাকে...
অকালেই অ্যালঝাইর্মাস ও ডিমেনশিয়ার সঙ্কেত দিচ্ছে শরীর? জানুন কোন ভিটামিনের অভাবে হতে পারে এমন সমস্যা...
সময় বাঁচে, গ্যাসের খরচও কমে, জানুন প্রেসার কুকারে রান্না করার কিছু সহজ উপায়...
ঝরবে মেদ, বাড়বে হজম ক্ষমতা! ডায়েটে এই সব পানীয় রাখলেই ফিরবে ত্বক-চুলের জেল্লা...
প্রেশার কুকার ছাড়া কীভাবে নরম তুলতুলে হবে মটন? রান্নার এই পদ্ধতিতেই জমে যাবে ভূরিভোজ...
সখের মানিপ্লান্টটি শুকিয়ে যাচ্ছে? জানুন কীভাবে যত্ন নিলে আসবে অঢেল 'মানি'...
বাড়িতে গ্যাস সিলিন্ডার ব্যবহারের সময় খেয়াল রাখুন এইসব বিষয়, যে কোনও বিপদ ঘনিয়ে আসার আগেই সাবধান হন...
শীতে ফাটা গোড়ালি দূর হবে মাত্র সাতদিনে, পায়ের ত্বক থাকবে মোলায়েম, এই ঘরোয়া মলমেই পা হবে সুন্দর ...
স্লিভলেস পোশাকে লজ্জা? এই ঘরোয়া উপায়ে বগলের কালচে ছোপ দূর করুন এক নিমেষেই...
বাজার চলতি জ্যামের স্বাদ ভুলে যাবেন, বাড়িতে তৈরি এইসব জ্যামেই লুকিয়ে আসল পুষ্টি, শিশুরাও খাবে চেটেপুটে ...
চায়ের একঘেয়েমি কাটাতে শীতে খেয়ে দেখুন এইসব ভিন্ন স্বাদের চা, ইমিউনিটিকে শক্তিশালী করে, এনার্জিও থাকবে তুঙ্গে ...
