মঙ্গলবার ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৮ মে ২০২৪ ১৯ : ৩০Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: সন্তানদের গাইড করার জন্য যে শব্দগুলি ব্যবহার করা হয়, তা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। এমনই দাবি বিশেষজ্ঞের। প্রশংসা শিশুদের মধ্যে আত্মসম্মানের জন্ম দেয়। তাদের মানসিক সুস্থতার প্রচার করে।
সন্তানের ছোট ছোট প্রচেষ্টায় আপনি যদি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেন, তবে ওদের মধ্যে একাগ্রতা বাড়ে। হতে পারে আপনি ওদের রং করা, কাগজের নৌকা তৈরি করা, বই গুছিয়ে রাখা, হোম ওয়ার্ক করা, কবিতা বলা বা যেকোনও কিছুর জন্য ফিডব্যাক দিচ্ছেন। সব সময় ভাল বলতে হবে, এমন কোনও ব্যপার নেই। তবে আরেকটু ভাল হবে পরের বার - এমন কথাও বলতে পারেন। এতে ওরা অনুপ্রাণিত হবে।
বিশেষজ্ঞের মতে, শুধু ভাল ভাষাতেই যে আপনি প্রশংসা করতে পারেন, তেমন নয়। আপনি নিজের ব্যবহারেও সেটা প্রকাশ করতে পারেন। আপনি সন্তানকে জড়িয়ে ধরে বা কোলে নিয়ে আপনার মনের ভাব প্রকাশ করতে পারেন। এতে সন্তানদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস বাড়ে। বাবা-মার সঙ্গে বেশি করে কানেক্টেড হয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, মননশীল সম্পর্ক শিশুদের বিকাশের জন্য ভাল। অভিভাবকরা যখন কঠোর, সমালোচনামূলক, বা অধৈর্য হয়ে ওঠেন, তখন সন্তানদের মনে হয়, 'আমরা ভুল' বা 'আমি ঠিক নই' বা 'আমি যথেষ্ট নই'- এতে ওদের মানসিক চাপ বাড়ে। তাই ছোট ছোট উদযাপনের মাধ্যমে ওদের জীবন সহজ ও সুন্দর করে তোলার প্রচেষ্টা করতে হবে আপনাদেরই।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
ষষ্ঠী থেকে দশমী, কবে কী রঙের পোশাক পরলে পাবেন দুর্গার আর্শীবাদ? সাজার আগে জানুন...
ভরবে পেট , ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে,ব্রেকফাস্টে রাখুন এই খাবার,জেনে নিন রেসিপি...
রাত জেগে ঠাকুর দেখলেও আসবে না ক্লান্তি, কীভাবে চাঙ্গা থাকবেন? রইল ৮টি টিপস...
চোখ, হাত-পা ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে? অ্যানিমিয়া নয় তো? খাবার পাতে রাখুন এই সবজি...
সাদামাঠা কনের সাজেও নজরকাড়া অদিতি, বিয়েতে নায়িকাদের মতো ‘নো মেকআপ লুক’ চান? রইল সহজ টিপস...
সান ট্যান ও পুরনো কালো দাগ ছোপে জেরবার?এই সবজিতেই লুকিয়ে সমাধান...
চোখের নিচে কালি পড়েছে? এই ঘরোয়া উপায়ে ম্যাজিকের মতো উধাও হবে ডার্ক সার্কেল...
রুক্ষ নিস্প্রাণ চুল ঝড়ে পড়ছে? কন্ডিশনার সিরাম ছাড়াই মাত্র সাতদিনে ফিরবে চুলের জেল্লা ...
ক্যান্সার থেকে ডায়বেটিস সারবে এই ম্যাজিক ফলে, কোথায় পাবেন জানুন...
পেটও ভরবে,ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে,জেনে নিন চটজলদি এই ব্রেকফাস্টের রেসিপি...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রবিবার শুধুই একঘেয়ে মুরগির ঝোল? লেবু-লঙ্কা চিকেন দিয়ে করুন স্বাদ বদল...
পেইনকিলার ছাড়াই কমবে অসহ্য পিরিয়ডের যন্ত্রনা। মেনে চলুন এই টোটকা ...
কমবয়সিদের মধ্যে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! সতর্ক হতে আগেই বুঝুন এই ৮ লক্ষণ...