মঙ্গলবার ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৩ নভেম্বর ২০২৩ ১৪ : ৫৭Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: নিজেদের শরীর সম্পর্কে বাচ্চারা কেমন অনুভব করে সেটা একটি ইতিবাচক অবদান রাখে তাদের আত্মবিশ্বাসে। বিপরীতে, নেতিবাচক শরীরের বাচ্চারা দুর্বল আত্ম-সম্মান, এমনকি মানসিক যন্ত্রণায় ভোগে। স্কুলে বন্ধু তৈরি করা থেকে শুরু করে বন্ধুত্ব বজায় রাখা- এছাড়াও জীবনের ক্ষেত্রে আরও প্রভাব ফেলতে পারে বিষয়টি । দাবি থেরাপিস্টের। সন্তানের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসেবে তাই পিতামাতার সচেতন থাকা উচিত এই বিষয়ে। কীভাবে? শিশুরা বড়দের দেখেই শেখে। রোল মডেল হয়ে উঠুন। এবং প্রথমে আপনার নিজের শরীর সম্পর্কে ভাল অনুভব করা শুরু করুন। ওদের বোঝান, যে তারা তাদের শরীরের চেয়ে বেশি। এটি একটি শক্তিশালী বার্তা। যা পিতামাতা হিসাবে আপনারা দিতে পারেন। সচেতনভাবে ওদের দয়া, সাহস এবং সাহায্যকারী প্রকৃতির প্রশংসা করুন। ওদের বুঝতে দিন যে, আপনি তাদের মানুষ হিসাবে মূল্য দেন। শুধুমাত্র সুন্দর হওয়ার জন্য নয়। মোটা, গলু, পাতলু - এই সব বিশেষণে বাচ্চাদের দাগিয়ে দেবেন না। এতে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে ওদের মনে। ওজনে নয়, নজর দিন ওদের শারীরিক সুস্থতায়। ওদের পুষ্টির দিকে। সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাব সম্পর্কে সচেতন থাকুন। সৌন্দর্যের অবাস্তব, ফটোশপ করা অবিরাম এক্সপোজার একজনের শরীরে গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। এটি সম্পর্কে তাদের সঙ্গে কথা বলুন। স্বাস্থ্যকর আলোচনা এবং উন্মুক্ত যোগাযোগ অবশ্যই এই সমস্যা সমাধানে সাহায্য করবে।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
পড়ুয়াদের দক্ষ ও শিল্পমুখী করে তোলার বিশেষ প্রচেষ্টা এসএনইউ’র ...
কালীঘাটে মমতার বাড়িতে জুনিয়র চিকিৎসকদের সঙ্গে হল বৈঠক, মিলল সমাধান? ...
প্লাবিত এলাকা নিয়ে চিন্তিত মমতা, দিলেন এই নির্দেশ ...
সরকার এবং ডাক্তারদের নিঃশর্ত আলোচনা জরুরি, নয়তো নৈরাজ্যের পথে চলে যাবে পশ্চিমবঙ্গ...
চিকিৎসকদের শর্ত মানল রাজ্য, কালীঘাটে মুখ্যমন্ত্রীর বাড়িতে বৈঠকে যাচ্ছেন জুনিয়র চিকিৎসকরা...
বিশ্বকর্মা পুজোর দিন কম চলবে মেট্রো, জেনে নিন সময়সূচি ...
ফের খাস কলকাতার হাসপাতালে শ্লীলতাহানির অভিযোগ, গ্রেপ্তার ১...
তিন ঘণ্টা অপেক্ষা করলেন মুখ্যমন্ত্রী, লাইভ স্ট্রিমিংয়ে অনড় চিকিৎসকরা, হল না বৈঠক ...
আরজি কর কাণ্ডে নয়া মোড়, ধর্ষণ, খুনের মামলায় গ্রেপ্তার সন্দীপ ঘোষ সহ দুই ...
হাতজোড় করে বলছি ভেতরে এসো, বাইরে দাঁড়িয়ে ভিজ না, জুনিয়র ডাক্তারদের প্রতি আবেদন মুখ্যমন্ত্রীর...
পুজোর মুখে বিস্ফোরণে কেঁপে উঠল কলকাতা, কাগজ কুড়োতে গিয়ে হাত উড়ল একজনের...
'দিদি' মুখ্যমন্ত্রীর সঙ্গে বসতে চেয়ে জুনিয়র ডাক্তারদের ই-মেল, কালীঘাটে বৈঠকে ডাকলেন মুখ্যসচিব...
সঞ্জয় রাজি নয়, তাই নারকো টেষ্টের আবেদন খারিজ করল আদালত ...
‘জুনিয়র ডাক্তারদের ধর্নাস্থলে হামলার ছক’, তৃণমূলকে ভিলেন বানানোর চেষ্টা বলে দাবি করলেন কুণাল...
সরকারি হাসপাতালে বিনা চিকিৎসায় মৃত্যু, ২ লক্ষ টাকা করে অর্থ সাহায্য করবে রাজ্য সরকার ...
বেলঘড়িয়ায় ডেলিভারি সংস্থার কর্মীদের ওপর হামলা , মাথা ফাটল ৩ জনের, গুরুতর আহত আরও ৩ ...
স্কুলের উদ্দেশে বেরিয়েছিল, আচমকা অসুস্থ ৪ বছরের খুদে, হাসপাতালে মৃত ঘোষণা ...