খাবারে বেশি নুন দেন? জানেন দীর্ঘদিনের এই অভ্যাস শরীরের কোন মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে? ...

সিগারেটের সঙ্গে গরম চায়ে চুমুক দেওয়ার অভ্যাস? অজান্তেই কোন মারণ রোগ ধেয়ে আসছে জানলে আঁতকে উঠবেন...

রোগবালাই দূরে রাখতে তামার পাত্রে জল খান? ব্যবহারে এই সব ভুল করলেই সাড়ে সর্বনাশ! উপকারের বদলে 'বিষ' যাবে শরীর...

সামান্য অস্বস্তিতেই টপাটপ পেইনকিলার খাচ্ছেন? ঝাঁঝরা হয়ে যাচ্ছে না তো শরীর! এই ভয়ঙ্কর পরিমাণ জানলে শিউরে উঠবেন...

রোজ কাঁচা হলুদ খাওয়ার অভ্যাস? অজান্তে ঝাঁঝরা হয়ে যাচ্ছে না তো শরীর! জানেন কাদের খেলেই চরম বিপদ?...

ভাজাভুজি-তেলমশলা ছেড়েও গ্যাস-অম্বলে ভুগছেন? নিয়ম করে এই ৭ খাবার খেলেই হবে পেটের সমস্যার মুশকিল আসান...

পিঠ-কাঁধের ব্যথা কমাতে বালিশ ছাড়া ঘুমোন? সত্যি কি এতে লাভ হয় নাকি উল্টে ক্ষতি করছেন শরীরের?...

কিছু খেলেই পেট ফুলে ওঠে? শুধু গ্যাস নয়, নেপথ্যের এই সব জটিল রোগ না বুঝলে বিপদে পড়বেন...

মিষ্টি ছাড়া থাকতে পারেন না? ৩০ দিন চিনি না খেয়ে দেখুন তো! ম্যাজিকের মতো ফল বদলে দেবে জীবন...

কয়েকগুণ বাড়বে শুক্রাণু, চিরতরে দূর হবে বন্ধ্যাত্ব! পুরুষরা নিয়ম করে খান এই সব জিনিস, বুড়ো বয়সেও খুশি হবেন সঙ্গী...

সকালের এক চুমুকেই থমকে যাবে বয়স, কাছে ঘেঁষবে না জটিল রোগ! কোন ‘ম্যাজিক’ পানীয়র এত উপকার? জানালেন বিজ্ঞানীরা...

উজ্জ্বল হবে ত্বক, বয়স বাড়লেও কমবে না চোখের জ্যোতি! এই সবজিতেই পাবেন রোজকার প্রয়োজনের চার গুণ ভিটামিন...

মুখশুদ্ধি হিসাবে মৌরি-মিছরি খাওয়ার অভ্যাস? জানুন কখন-কীভাবে খেলে সারবে রোগভোগ...

সারাক্ষণ রিলের নেশায় বুঁদ হয়ে থাকেন? কীভাবে কাটাবেন আসক্তি? ৫ স্মার্ট টিপসেই হবে মুশকিল আসান...

জল খেলেও একনাগাড়ে হেঁচকি উঠছে? ভয়াবহ রোগের ইঙ্গিত নয় তো! এই সব ঘরোয়া টোটকা মানলে পাবেন স্বস্তি...

বিছানায় লুকিয়ে শরীর-মনের বিপদ! কোন কোন বিষয় সতর্ক না হলেই হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি?...

বাড়বে শুক্রাণু-ডিম্বাণুর মান, কাছে ঘেঁষবে না বন্ধ্যাত্ব! নিয়মিত কোন খাবার খেলে মিটবে সন্তানধারণের সমস্যা? জানালেন বিশে...

কিছুতেই বাড়ছে না ওজন? আয়ুর্বেদের কয়েকটি ভেষজে ভরসা রেখে দেখুন তো! ৭ দিনে বদলে যাবে চেহারা...

চোখই বলে দিতে পারে শরীরে হানা দিয়েছে কোন মারাত্মক রোগ! ৫ লক্ষণ দেখে বুঝুন বিপদ সংকেত...

চাইনিজ খাবারের এই জনপ্রিয় সস খেলেই হতে পারে হার্ট অ্যাটাক! কারা এড়িয়ে চলবেন?...

পাথরের পাহাড় জমবে গলব্লাডারে! আজই বদলান এই কটি অভ্যাস, নাহলে নিঃশব্দে বারোটা বাজবে পিত্তথলির...

সকালের এক চুমুকেই চমৎকার! হাজার রোগের দাওয়াই এই একটি পানীয়, নিয়মিত খেলে ৩০ দিনে দেখবেন ম্যাজিক...

মাঝে মাঝেই পেশিতে টান ধরে? ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করেন? শরীরে পুষ্টির ঘাটতি কিনা বুঝুন ৫ লক্ষণ দেখে ...

কম্বল-চাদরের বাইরে পা রেখে ঘুমান? এতে কি সত্যি ভাল ঘুম হয়? ভুল ধারণা না রেখে জানুন বিশেষজ্ঞের মতামত...

রান্নার তেলেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি, ভোগাবে না ভুলে যাওয়ার প্রবণতা! কোন 'ম্যাজিক' তেলের কথা জানালেন বিজ্ঞানীরা?...

কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার...

স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও...

রাতে দাঁত না মাজলে বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য...

পুরনো গ্যাস-অম্বল হোক বা কাশি, এই পানীয়র জাদুতেই মাত্র ২১ দিনে পাবেন স্বস্তি! নিয়মিত খেলে কমবে ক্যানসারের ঝুঁকি ...

আগের দিনের বেঁচে যাওয়া ভাত গরম করে খান? সাবধান! 'ছোট্ট' ভুলেই মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়তে পারেন...

বয়স বাড়লেও তাজা থাকবে মস্তিষ্ক, দেরিতে বৃদ্ধ হবে বুদ্ধি! দুপুরের ভাত ঘুমেই এক লাফে ছ'বছরের বেশি কমবে মস্তিষ্কের বয়...

ওজন কমাতে রাতে খাচ্ছেন না? টানা এক মাস ডিনার না করলে শরীরে কী হয় জানলে শিউরে উঠবেন...

ঘুণের মত কুড়ে কুড়ে শরীর শেষ করছে কোলেস্টেরল? মহিলাদের ৭ লক্ষণ না বুঝলেই ঘনিয়ে আসবে মারণ রোগের বিপদ ...

বশে থাকে ওজন, বন্ধ হয় ব্লাড সুগারের দাপাদাপি! সকালে এই একটি ফল পেটে গেলেই ডায়াবেটিসের খেলা শেষ ...

ধোঁয়া ওঠা চুমুকেই কমবে বয়স, দূরে থাকবে জটিল রোগ! দিনে ক’কাপ সেই ‘ম্যাজিক’ পানীয় খেলে মিলবে উপকার? জানাল গবেষণা...

‘খালি পেটে জল আর ভরা পেটে ফল’, প্রবাদ এখন পুরনো! সকালে প্রথমেই ফল খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর? জানুন ...

ঘন ঘন ঢেকুর তোলেন? শরীরে মারণ রোগ বাসা বাঁধার লক্ষণ নয় তো! বিপদ এড়াতে কখন সতর্ক হবেন? ...

মেদ ঝরানো থেকে জটিল রোগ প্রতিরোধ, মেটাবলিজম ঠিক থাকলেই পাবেন সুস্বাস্থ্য! কীভাবে বুঝবেন শরীরে বিপাক হার কমেছে? ...

হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, টাকে গজাবে চুল! রোজ সকালে এই ফলের রস খেলেই বহু রোগের বংশ হবে ধ্বংস...

প্রায়ই হাত-পা অবশ হয়ে যায়? পেশিতে টান লাগে? শরীরে এই খনিজের ঘাটতি হলে ভুগবেন আরও অনেক জটিল সমস্যায়!...

রোগভোগ লেগেই রয়েছে? সকালে খালি পেটে খান এই কটি খাবার, চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে না বার বার ...

খুব টাইট বেল্ট পরেন? লাস্যময়ী হয়ে উঠতে আঁটোসাঁটো পোশাকই পছন্দ? ক্রমশ কোন বিপদের দিকে এগোচ্ছেন জানুন...

হুড়মুড় করে কমবে ইউরিক অ্যাসিড, চটজলদি গায়েব হবে ব্যথা-যন্ত্রণা! ওষুধ ছাড়াও এই ৫ উপায়ে থাকবেন ফিট...

সকালে ঘুম ভাঙলেই খালি পেটে চায়ে চুমুক? জানেন এই অভ্যাস শরীরের কী কী ক্ষতি করতে পারে? ...

হাঁপানির কষ্টে ভোগেন? রোজের রুটিনে এই কটি অভ্যাস মেনে চললেই পাবেন স্বস্তি...

মুখই বলে দিতে পারে শরীর কেমন আছে! কোন রোগের কী লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?...

জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত...

রান্নাঘরের এই মশলাতেই লুকিয়ে পুরুষদের ব্রহ্মাস্ত্র! রোজ রাতে খেলে ঝড়ের গতিতে বাড়বে শুক্রাণু ...

সকালে খালি পেটে ভুলেও খাবেন না এই সব খাবার! জ্বলবে গলা থেকে বুক, সারাদিন ভুগবেন বদহজমে...