রবিবার ১৬ মার্চ ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৪ জানুয়ারী ২০২৫ ১৪ : ৪৮Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আজকাল অল্প বয়সেই জাঁকিয়ে বসছে জটিল রোগ। নেপথ্যে অনিয়ন্ত্রিত খাওয়াদাওয়া, শরীরচর্চার অভাব, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা সহ আরও অনেক কারণ। যার প্রভাব পড়ে কিডনি, লিভার সহ সার্বিক সুস্থতায়। সেক্ষেত্রে নিয়মিত মুঠো মুঠো ওষুধ খেয়েও সবসময় লাভ হয় না। বদলে ঘরোয়া একটি পানীয়তে চুমুক দিলেই ম্যাজিকের মতো ফল পেতে পারেন। শুনতে অবিশ্বাস্য লাগলেও হাতের কাছের কয়েকটি উপকরণ দিয়ে তৈরি এই পানীয় শরীরকে সুস্থ রাখতে দারুণ কার্যকরী।
আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি হল কিডনি। মূত্র থেকে শুরু করে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য, ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণ সহ একাধিক জরুরি কাজ একা হাতে সামলায় এই অঙ্গ। একইভাবে লিভারের কার্যকারিতা ঠিক রাখাও জরুরি। লিভার থেকে যাবতীয় টক্সিন অর্থাৎ দূষিত পদার্থ দূর করাই হল ডিটক্সিফিকেশন। যার ফলে ঠিক মতো কাজ করতে পারে লিভার। আর কিডনি, লিভারকে সুস্থ রাখা সহ শরীরের প্রদাহ কমাতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দারুণ কাজ করে একটি পানীয়। কীভাবে সহজভাবে এই পানীয় তৈরি করবেন, জেনে নিন-
প্রথমে দুটি লেবু কয়েক টুকরো কেটে নিন। এরপর ছোট আকারে রসুনের টুকরো করুন। এবার এতে এক চা চামচ হলুদ, এক চিমটে গোলমরিচ ভাল করে মিশিয়ে নিন। একটি প্যানে হাফ লিটার জল নিয়ে তাতে সমস্ত উপকরণ মেশান। গ্যাসের আঁচ বাড়িয়ে প্রায় ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এরপর ছেঁকে নিলেই তৈরি ম্যাজিক পানীয়। চাইলে পানীয়টি সামান্য ঠান্ডা হলে মধু মিশিয়েও খেতে পারেন।
খালি পেটে এই পানীয় এক কাপ খেলেই শরীরের উপর দারুণ প্রভাব পড়বে। মাত্র ২ সপ্তাহে পরিষ্কার হবে কিডনি, তরতরিয়ে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। লিভারের সমস্ত টক্সিনকে নিংড়ে বের করবে, দূর হবে হজমের সমস্যা। এই পানীয়র জাদুতেই সঠিকভাবে কাজ করবে শরীরের সমস্ত অঙ্গ।
নানান খবর
নানান খবর
কোনও টিফিন মুখে রোচে না সন্তানের? বানিয়ে ফেলুন হোয়াইট সস পাস্তা, টিফিন বাক্স আর খালি ফেরত আসবে না
কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস, ডায়রিয়া একাই কমায় এই খাবার! রোজ নিয়ম করে একবাটি খেলেই হবে ম্যাজিক!
বিয়ে হয়ে গেল প্রেমিকার! মানসিক বেদনায় কষ্ট পাচ্ছেন? ব্রেক আপের ব্যথা সামলাবেন কীভাবে?
বুধের প্রতিগ্রহণে ভয়ানক সর্বনাশ নেমে আসতে পারে চার রাশির উপর! আজ কোন কোন রাশির বিপদ সবচেয়ে বেশি?
সুপার মার্কেটগুলিতে রয়েছে রহস্য! ফলে আপনি সেখানে যেতেই কিনে ফেলেন এতো এতো জিনিস
বাজার খরচে লাগাম টানতে পারছেন না? এই সব সহজ টোটকাতেই মিলবে সমাধান
মধ্যপ্রদেশে লাগাম টানতে আর জিমে যেতে হবে না, এই কৌশলগুলি মেনে চললে নিজেই কমবে ভুঁড়ি
‘টক্সিক’ সহকর্মীর জ্বালায় অতিষ্ঠ? কীভাবে এই ধরনের বিষাক্ত মানুষদের থেকে নিজেকে বাঁচাবেন?
কিছুতেই ঘুম আসে না রাতে? বিছানায় শুয়ে শুয়ে একটি কাজ করুন, ঘুম আসবে কুম্ভকর্ণের মতো
দোলের রঙে যেন নষ্ট না হয় সাধের চুল, কীভাবে যত্ন নেবেন? রইল হদিশ
দোলে ত্বক বাঁচিয়ে হয়ে উঠুন রঙিন, কীভাবে রং খেলার আগে-পরে ত্বকের খেয়াল রাখবেন?
১২ মার্চ ছিল 'নো স্মোকিং ডে', কার কেরামতিতে মানুষের আঙুলে এল সিগারেট?
চিংড়ির জলপরি থেকে চকোলেট গুজিয়া! দোলের প্লেটেও হোক রঙমিলান্তি, কীভাবে বানাবেন এই মজাদার রেসিপিগুলো?
দোলের পরেই শুক্রের অস্তে ৪ রাশির দুর্দান্ত সময়! অঢেল টাকা, বাড়ি-গাড়ির স্বপ্নপূরণ, হিরের মতো চমকাবে কাদের ভাগ্য?
শান্তিনিকেতনের বুকে এক চিলতে ‘সুবর্ণরেখা’, কতটা বদলেছে কবিগুরুর স্মৃতি বিজড়িত এই স্থান?
শ্যাম্পু করার সময়ে মুঠো মুঠো চুল উঠছে? সাবধান! এই সব ভুল করলে অকালেই পড়বে টাক
মরশুম বদলে ত্বকের বেহাল দশা? চালের এই ফেসপ্যাকেই ফিরবে হারানো জৌলুস
দুধ ফোটালে প্রায়ই উথলে পড়া কি শুভ? নাকি গৃহের জন্য অশুভ ইঙ্গিত? জানুন কী বলছে জ্যোতিষশাস্ত্র
দোলের দিন বাড়িতে পার্টি? কীভাবে ঘর সাজালে অতিথিদের নজর কাড়বেন?
