শুক্রবার ৩১ মে ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

Tokophobia: আপনি কি টোকোফোবিয়ায় আক্রান্ত? এর উপসর্গ কী?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৮ ফেব্রুয়ারী ২০২৪ ২০ : ২৮


আজকাল ওয়েবডেস্ক: গর্ভাবস্থায় বা ফ্যামিলি প্ল্যানিংয়ের সময় অনেকেই প্রসবকালীন অবস্থা বা সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে উদ্বেগে থাকেন। বিষয়টা অস্বাভাবিক নয়, যাঁরা প্রথমবার মা হচ্ছেন তাঁদের ক্ষেত্রে। কারও ক্ষেত্রে উদ্বেগ চরম অবস্থায় চলে যায়। ডাক্তারি পরিভাষায় তখন তাকে বলে টোকোফোবিয়া বা FOB। 
একজন ব্যক্তির মনে এই আশঙ্কাগুলি ছয় মাসেরও বেশি সময় ধরে চলতে পারে। অন্যান্য ফোবিয়ার মতো, টোকোফোবিয়ারও বেশ কিছু ঝুঁকি রয়েছে। সেকেন্ডারি টোকোফোবিয়া সাধারণত একটি আঘাতমূলক প্রসব ফলাফলের পরে তৈরি। প্রাথমিক টোকোফোবিয়া হয় অন্য কারও যন্ত্রণাদায়ক ঘটনা শুনে। একজন শিশু বা কিশোর যদি অন্য ব্যক্তির জটিল প্রসবের সাক্ষী হয়ে থাকে তবে এমন অবস্থা তৈরি হতে পারে। দাম্পত্য অশান্তি, ট্রমা থেকেও এই জটিলতা তৈরি হতে পারে। টোকোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের অন্যান্য ফোবিয়া থাকতে পারে। যেমন সূঁচের ভয়, জখম -আঘাত কিংবা ব্যথার ভয়, বা অজানা কোনও ভয়। করোনা মহামারীর সময় অনেকেই প্রেগন্যান্সি নিয়ে ভয় পেয়েছিলেন। কারণ ব্যাপক সংক্রমণের মধ্যে গর্ভবতী মহিলারা হাসপাতালে যেতেই ভয় পেয়েছিলেন। এছাড়াও, আপনার যদি সাধারণ উদ্বেগ, হতাশা বা প্যানিক ডিসঅর্ডারের সমস্যা থাকে তবে আপনার টোকোফোবিয়া হতে পারে।
এই ধরনের ভয়কে আপনি যদি প্রশ্রয় দেন তবে পরিবার পরিকল্পনায় সামিল হতে পারবেন না। মন শান্ত রাখতে ধ্যান করুন। বন্ধুদের সঙ্গে বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা করুন।




বিশেষ খবর

নানান খবর

Rituparno Ghosh Death anniversary 2024 #RituparnoGhosh #deathanniversary2024 #aajkaalonline

নানান খবর

Travel: ছুটিতে যোধপুর, রাজস্থান যাচ্ছেন? এই জায়গাগুলো মিস করবেন না যেন!...

Lifestyle: কমবে ওজন, জেল্লা ফিরবে ত্বকের, এই একটি ফলেই হবে বাজিমাত! ...

Facial Yoga: মেদ জমেছে মুখে? এই কয়েকটি যোগাতেই হবে মুশকিল আসান!...

Smoking: তরুণীদের মধ্যে ফুসফুসের সমস্যার ঝুঁকি বাড়ছে কেন? কী বলছে নতুন সমীক্ষা?...

রজ্যের ভোট

Lifestyle: হাইহিল পছন্দ করেন? অতিরিক্ত ব্যবহারে কোন সমস্যার ঝুঁকি বাড়ে ?...

Lifestyle: মেন্সট্রুয়াল হাইজিন ডে'তে বিশেষ দিনগুলোর জন্য রইল জরুরি টিপস...

Lifestyle: প্রোটিন পাউডার থেকে শরীরে জমছে টক্সিন? কী বলছে সমীক্ষা?...

Sunglass: রোদচশমা কতটা সুরক্ষা দেয় চোখকে? কেনার আগে কোন বিষয়গুলো খেয়াল রাখবেন?...

Ushasie Chakraborty: শরীর, মন ফুরফুরে রাখতে ঊষসীর ইউএসপি কী?...

Health: ডায়াবেটিসের ওষুধ থেকে হতে পারে গ্যাস্ট্রোপরেসিস? কী বলছে নতুন সমীক্ষা ?...

Relationship: সুস্থ সম্পর্ক কীভাবে ব্যক্তিগত ভালথাকাকে প্রভাবিত করে? ...

Fitness: ফিট থাকতে কী করেন ভারতীয় ক্রিকেট টিমের হার্দিক পাণ্ডে ?...

Travel: বর্ষায় ঘুরে আসুন কেরালার ওয়ানাদ, রইল খুঁটিনাটি ...

Pet Care: তীব্র গরমে কুকুরের ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে? কী পরামর্শ দিচ্ছেন পশু চিকিৎসক?...

Hair Care: তীব্র গরমে চুলের যত্ন নেবেন কোন উপায়ে?

Well Being: বয়স্করা মানসিক উদ্বেগ কাটিয়ে আনন্দে জীবন উপভোগ করবেন কীভাবে? ...

পুরনো সিনেমার হরেক সংগ্রহ নিয়ে নোয়ায় 'শখের বাজার'...

সোশ্যাল মিডিয়া