রবিবার ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৭ অক্টোবর ২০২৩ ১৫ : ০৮Angana Ghosh
নিজস্ব সংবাদদাতা: দুর্গাপুজো শেষে কোজাগরীর আয়োজন এখন ঘরে ঘরে। কেউ কেউ নির্জলা উপোস করে পুজো দেবেন। কেউ পুজো সেরেই প্রসাদ মুখে দেবেন। যাঁদের ডায়াবিটিস আছে, তাঁদের জন্য এই উপোস কতটা মারাত্মক? ধর্মীয় কারণে উপোস বিষয়টা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু প্রসঙ্গ হল এই উপোসের ঝুঁকি কতটা? ডাঃ কল্যাণ কুমার গঙ্গোপাধ্যায়ের মতে, 'ওষুধ বা ইনসুলিন নিচ্ছেন যাঁরা, সময় মত খাবার খাওয়া তাঁদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ওষুধ খেলেন অথচ খাবার খেলেন না, এরকম হলে হঠাৎ সুগার কমে গিয়ে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে।' ৭০ এর নিচে সুগার কমে গেলে হাত পা কাঁপা, ঘেমে যাওয়া, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া - যেকোনও উপসর্গ হতে পারে। এরকম অবস্থা হলে ২ চামচ চিনি খেয়ে নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন ডাক্তারবাবু। তবে আধুনিক ওষুধের রিস্ক অনেক কম। সেক্ষেত্রে উপোস করার আগে একবার ডাক্তারের থেকে জেনে নেওয়া উচিত এ বিষয়ে। সালফোইনজুরিয়া গ্ৰুপের ট্যাবলেট এবং ইনসুলিন নিচ্ছেন যাঁরা তাঁদের জন্য উপোস করা বেশ ঝুঁকিপূর্ণ। মেটফরমিন গ্ৰুপের ওষুধে ঝুঁকি কম। মত, ডাঃ গঙ্গোপাধ্যায়ের। অনেকে উপোসের দিন খাবার যেমন খান না, তেমন সুগার কমে যাওয়ার ভয়ে ইনসুলিন ও নেন না। ইনসুলিনের প্রভাব পরের দিনও থাকে। এই প্রসঙ্গে ডাঃ গঙ্গোপাধ্যায় জানালেন, 'আমরা যখন খাবার খাই না তখন লিভার সুগার তৈরি করে। শরীরে তৈরি হওয়া ইনসুলিন লিভারে উৎপাদিত সুগারকে কোষে স্থানান্তরিত করতে পারে না। সেই জন্যে ইনসুলিন না নিলে, খাবার ও না খেলে, সুগার বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।' তাই ডায়াবিটিস থাকলে উপোস করার আগে সচেতন থাকুন। প্রয়োজনে ডাক্তারী পরামর্শ নিন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
যার গন্ধে পুজো পুজো ভাব, সেই ফুলেই লুকিয়ে হাজারটা রোগের সমাধান...
প্রেসার কুকার ছাড়াই হবে নরম তুলতুলে মটন, রান্নার আগে জানুন সহজ পদ্ধতি...
মদ্যপানে কি আদৌ ওজন বাড়ে? ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে এসে জানুন আসল সত্যি...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোটদের কথার মধ্যেই লুকানো মনের কথা, নজর থাকুক ছোট্ট মনে...
পুজোর সাজে চারদিন
ভোর না রাত? চরম সুখ পেতে কোন সময় ঘনিষ্ঠ হবেন
মোদক-লাড্ডু ছাড়াও গণেশ পুজোর ভোগে আর কী দিতে পারেন? জানুন বানানোর পদ্ধতি ...
কম বয়সে হাতের চামড়া কুঁচকে যাচ্ছে ? মাত্র ৭ দিনে টানটান ও সুন্দর হাত পেতে ব্যবহার করুন এই বীজ।...
জিভের রং বলে দেবে শরীরে লুকিয়ে কোন রোগ! বিপদ আসার আগে বুঝুন ৫ লক্ষণ...
পানীয় না কীটনাশক? পোকা মারা থেকে বাথরুম পরিস্কার-কী কী কাজে লাগে ঠাণ্ডা নরম পানীয়? ...
ঘরোয়া প্যাকেই বদলাবে চামড়ার রং, কীভাবে জানুন
পিরিয়ডের যন্ত্রণায় ছটফট করেন? এই ঘরোয়া পানীয়তে ভরসা রাখুন, নিমেষে মিলবে স্বস্তি...
ঝেঁপে আসবে টাকা! লক্ষ্মীবারে উন্নতির শিখরে পৌঁছবে কারা? ...
