শুক্রবার ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৫ : ৩৪Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: যখন আমরা দীর্ঘ সময়ের জন্য সম্পর্কের ছোট বড় ঝগড়া বা সমস্যার সমাধান না করি তার একটা গভীর প্রভাব পরে জীবনে। এটি জমা হতে থাকে এবং ধীরে ধীরে বিরক্তি এবং হতাশাতে পরিণত হয়। তেমনটাই দাবি থেরাপিস্টের। চেপে রাখা এই সব সমস্যা একটা সময় নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়৷ তখন অজান্তেই সম্পর্কের মধ্যে একটা প্রাচীর তৈরি হয়। সেখানে থেকেই দু"জনের মধ্যে বাড়ে দূরত্ব। থেরাপিস্টের মতে, সম্পর্কের যেকোনও সমস্যার সমাধান করে নেওয়াই শ্রেয়। এই সমাধানের প্রচেষ্টা সম্পর্ককে নিরাপদ করে৷
দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রত্যাশা পূরণ না হলে, এটি খুব হতাশাজনক হতে পারে। প্রয়োজন সঠিকভাবে যোগাযোগ না হওয়ার কারণে এটি ঘটতে পারে।
ভুল বোঝাবুঝি এবং অপ্রকাশিত অনুভূতিগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য জমা হতে দেবেন না। এগুলো যে কোনও সময়েই সম্পর্কের মধ্যে হতাশা এবং বিরক্তির কারণ হয়ে উঠতে পারে।
দুটো মানুষের মধ্যে অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলো সময়মতো সমাধান করতে হবে। এড়িয়ে গেলেই বিপদ। আর্থিকভাবে হোক বা দায়িত্ব ভাগ করে নেওয়ার ক্ষেত্রে - সমস্যা না মিটলেই বাড়বে রাগ।
সম্পর্কের মধ্যে একে অপরকে স্বীকৃতি দেওয়া বা প্রশংসা করা জরুরি। এতে সম্পর্কের রসায়ন মজবুত হয়। নিজেদের অনুপ্রাণিত করুন, আনন্দে থাকুন।
যে কোনও বিষয়েই প্রাণ খুলে কথা বলুন। সমস্যা মেটাতে প্রাণভরে যুক্তি তর্কের লড়াই - ঝগড়া করুন। থেরাপিস্টরা বলেন, এতে নাকি সম্পর্ক মজবুত ও স্বচ্ছ হয়।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
চুল থেকে চুলকুনি হবে নিমেষে ভাল! রোজ এই 'টক' ফল খেলে কী কী বাড়তি উপকার পাবেন...
নখে সাদা দাগ? এড়িয়ে গেলেই বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?...
পুজোর আগে ৩ সপ্তাহে চটজলদি কমাতে চান ভুঁড়ি? উপায় জানালেন শন ...
সর্দি কাশিতে প্রায়ই ভোগেন? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম...
এক চুমুকেই চমৎকার, গলবে স্টোন, দূরে পালাবে ক্যান্সার, কীভাবে জানুন...
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...