মঙ্গলবার ০৭ জানুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৫ : ১৯Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: অনেকেই হয়তো জানেন না, মানব শরীরে ট্রিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া রয়েছে! আমাদের শরীরে ভাল এবং খারাপ উভয় ব্যাকটেরিয়াই আছে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণে, ভাল ব্যাকটেরিয়া খারাপের চেয়ে অনেক বেশি। আমাদের ইমিউন সিস্টেম ক্ষতিকারক ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য অণুজীবের বিরুদ্ধে লড়াই করে আমাদের রক্ষা করে। যা বিভিন্ন ধরণের অসুস্থতা এবং রোগের কারণ হতে পারে।
অন্য কথায়, যদি ইমিউন সিস্টেম সঠিকভাবে কাজ না করে, তাহলে আমাদের শরীরের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংসাত্বক রূপ নিতে পারে। এর ফলে শুধু আপনার নিজের নয়, আপনার চারপাশের মানুষেরও সংক্রমণ হতে পারে। ফ্লোরিডায় একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, আমাদের মোবাইল ফোন এবং স্মার্টওয়াচ থেকে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া অজান্তেই ছড়িয়ে পড়ে। এখন বিশ্বজুড়ে প্রায় সকলেই স্মার্টওয়াচ ব্যবহার করেন ফিটনেস বাড়াতে। এই ধরণের ঘড়ি দিয়ে হার্টবিট, স্ট্রেস লেভেল এবং প্রতিদিনের পদক্ষেপের মতো কার্যকলাপের মাত্রা পরিমাপ করা যায় অনায়াসেই। এই গ্যাজেটগুলি বেশ জনপ্রিয়, বিশেষ করে ফিটনেস উত্সাহীদের কাছে। সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত- দীর্ঘ সময়ের জন্য এই ডিভাইস ব্যবহার করা হয়। ফলস্বরূপ, টয়লেটের রোগজীবাণু সহ ঘাম, ঘামাচির সংস্পর্শে আসে গ্যাজেট। যেহেতু আমরা নিয়মিত ঘড়ি পরিষ্কার করি না, তাই এগুলো সালমোনেলা ( টাইফয়েড ব্যাকটেরিয়া), স্ট্যাফিলোকক্কাস (ত্বকে ফোঁড়ার জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া), সিউডোমোনাস এবং এসচেরিচিয়া কোলির মতো প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার ঠিকানায় পরিণত হতে পারে অনায়াসেই। গবেষণায় আরও স্পষ্ট করা হয়েছে যে এই সব ফিটনেস ব্যান্ডের রাবার এবং প্লাস্টিকের বেল্টে সবচেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া থাকে তুলনামূলকভাবে। তাই সচেতন থাকুন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি...
অকালে উঁকি দিচ্ছে টাক? এই সব অভ্যাসেই লুকিয়ে চুল পড়ার আসল কারণ ...
ত্বকের পরিচর্যায় ভিটামিন সি কেন গুরুত্বপূর্ণ? কীভাবে ব্যবহার করলে ঠিকরে বেরবে জেল্লা...
প্যাকেটের নাকি টেট্রা প্যাকের দুধ, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটা ভাল? আসল উপকার পেতে জানুন...
হার্টের বন্ধু, রক্তাল্পতাও দূর করে নিমেষেই, এই ফলের দানা রোজ ডায়েটে রাখলে পালাবে সব ছোট বড় রোগ...
চুলের গোড়া শক্ত করে, নিমেষে বন্ধ হয় চুল পড়াও, ভিটামিন ই ক্যাপসুলের আরও উপকারিতা জানলে অবাক হবেন ...
রক্তে প্লেটলেট বাড়ে চড়চড়িয়ে, দূর করে ত্বকের নানা ধরণের সংক্রমণও, জানুন এই পাতার হাজারো গুণাগুণ...
ব্রণ থেকে পক্স, সেরে যাবে সব ক্ষতের দাগ, ত্বকে মধুর ব্যবহারে ম্যাজিকের মতো ফলাফল পাবেন হাতেনাতে...
রোজ খালি পেটে ফল খাচ্ছেন? নাকি ভরপেট খাওয়াই উত্তম অভ্যাস, আদৌও কোনও উপকার মিলছে? জানুন আসল সত্যি...
পিরিয়ড শুরু আগেই অতিরিক্ত সাদা স্রাবে জেরবার? শীতে মেয়েদের শরীর রাখবে উষ্ণ, এই সবজির রসেই রয়েছে সমাধান...
যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করে, নিয়ন্ত্রণে রাখে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা, রোজ দুটি করে এই ড্রাই ফ্রুট খেলেই থাকবেন চনমনে...
শীতের রাতে মোজা পরে ঘুমাচ্ছেন? শরীর গরম রাখতে গিয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো! ...
ভোরবেলা আচমকা পেটের যন্ত্রণায় ঘুম ভেঙে যায়? হজমের গোলমাল কমবে, ঘরোয়া এই পানীয়তে চুমুক দিলেই ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে ...
কম সময়ে বেশি ওজন কমাতে চান? শুধু ডায়েট নয়, এই ৫ নিয়ম মানলেই সাত দিনে ঝরবে মেদ...
অ্যালকোহল খেলে ডায়াবেটিস বাড়ে? ব্লাড সুগারে ঠিক কতটা মদ্যপান করা যায়? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানলে অবাক হবেন...
