সোমবার ২৮ এপ্রিল ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | পারিবারিক হিংসার শিকার? কীভাবে বাঁচার পথের দিশা পাবেন? হদিশ দিলেন আইনজীবী

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০১ এপ্রিল ২০২৫ ১৭ : ৫০Soma Majumder


আজকাল ওয়েবডেস্ক: অভিযোগের সংখ্যা ২৫৭৪৩। তার মধ্যে ২৪ শতাংশই গার্হস্থ্য হিংসার। ২০২৪ সালের হিসেবের খাতায় এমনই তথ্য রয়েছে জাতীয় মহিলা কমিশনের দফতরে। গত ডিসেম্বরের ওই রিপোর্ট অনুযায়ী সবচেয়ে বেশি অভিযোগ (৫৪ শতাংশ) এসেছে উত্তর প্রদেশ থেকে। 

পুলিশ প্রশাসন থেকে আইনজীবী, সমাজকর্মী থেকে মনোবিদ, সকলেই জানেন পরিস্থিতি আসলে আরও অনেকটাই গুরুতর। খাতায়কলমে জমা পড়া অভিযোগের চেয়ে বাস্তবে এমন পরিস্থিতির শিকার মানুষের সংখ্যাটা অনেক অনেক বেশি। আর তার মধ্যে মহিলা কিংবা পুরুষ, দু’পক্ষই আছেন। ঘাবড়ে যাচ্ছেন? যাওয়ারই কথা। কিন্তু কেন এই হাল, সেটাও তো জানতে হবে। জানতে হবে, কী করে এই পরিস্থিতিতে বাঁচার পথ খুলবে। তা নিয়েই আইনজীবী রম্যানী ঘোষালের মুখোমুখি আজকাল ঘরোয়া। বিয়ে-ডিভোর্স-পারিবারিক হিংসা সংক্রান্ত আইনি সাহায্যের পাশাপাশি রম্যানীর সংগঠন ‘একাকী নয়’-এ এই ঘরনের পরিস্থিতিতে মানসিক সহায়তাও দেওয়া হয়। 

ঘরের ভিতর আঁধার

বিয়ে করেছেন। অনেকটা স্বপ্ন আর আলো-আলো একটা জীবনের প্রত্যাশায় এসেছেন নতুন একটা পরিবারে। কিন্তু সেখানেই যদি অপেক্ষায় থাকে অনেকটা অন্ধকার। তথাকথিত কাছের মানুষদের কাছ থেকেই জোটে অত্যাচার? সে শারীরিক, মানসিক বা ইমোশনাল, যে পথেই সে অভিজ্ঞতা হোক না কেন, নির্যাতন তো নির্যাতনই।

কিন্তু কেন এমন হয়?

রম্যানীর কথায়, “পরিবার শব্দটার মধ্যেই লুকিয়ে আছে জীবনের সব আনন্দ। একটা আশ্রয়, বাইরের পৃথিবীর সঙ্গে কঠিন লড়াইয়ে সাহস জোগানোর ঠিকানা। আদিম যুগে যখন মানুষ বিজ্ঞানের সন্ধান পায়নি, তখন থেকেই নিজেদের রক্ষার তাগিদে মানুষ দলবদ্ধ হয়েছে, সমাজের সৃষ্টি হয়েছে, আবার তা ভেঙে এসেছে যৌথ পরিবার। ক্রমশ নিজেদের স্বার্থে ও অর্থনৈতিক, মানসিক, সামাজিক নানা কারণে তা-ও ভাঙতে ভাঙতে সেগুলোও প্রায় বিলুপ্ত। শুরু হয়েছে আমি-তুমি-একটা দুটো বাচ্চা নিয়ে ভালভাবে থাকার জন্য বাঁচার লড়াই। আর এর ফলে স্বার্থপর হতে হতে কোথায় যেন তলিয়ে যাচ্ছে সামাজিক মূল্যবোধগুলো। ভাল থাকতে গিয়ে কতটা ভাল থাকছি, তার সংজ্ঞা্টাই আমরা জানি না। এর থেকেই তৈরি হচ্ছে হিংসা, নিষ্ঠুরতা। বাবা মা সন্তানকে সুখী রাখতে পারছে না— এই অজুহাতে সন্তান তাদের দায়িত্ব নিতে অস্বীকার করছে। আবার স্বামী স্ত্রীর বিরুদ্ধে, স্ত্রী স্বামীর বিরুদ্ধে, এমনকি ছোট ছেলে-মেয়েরাও এই পারিবারিক হিংসার কবলে পড়ে যাচ্ছে। বাবা মা সময় না দিতে পারায় বাচ্চাকে ভুলিয়ে রাখার জন্য হাতে তুলে দিচ্ছে নানা দামি উপহার। বাচ্চা ক্রমশ নিঃসঙ্গ হয়ে পড়ছে। তৈরি হচ্ছে ডিপ্রেশন নামক গালভরা নাম। এই একাকীত্বের শিকার কেবল ছোটরাই নয়। পরিসংখ্যান বলছে, সব বয়সের মানুষের মধ্যেই ক্রমশ তা বেড়ে চলেছে। অনেকেই তাদের মানসিক স্থিতি বজায় রাখতে পারছে না। আবার পাছে তাকে কেউ পাগল ভাবে, তাই মনোবিদের কাছে যেতেও ভয় পাচ্ছে। আর পারিবারিক হিংসায় দেখা যাচ্ছে উকিলের পরামর্শ নেওয়া তো দূরের কথা, সম্মানহানির আশঙ্কায় পুলিশের কাছে নালিশ জানাতেও অনেকে অনিচ্ছুক।” 

মনের গভীরে বিপদ

বিপক্ষ যখন পরিবার, তখন কী করবেন, কী ভাবে করবেন, সেটা বুঝে পাননা অনেকেই। লোকে কী বলবে-র ভয়ও তাড়া করে অহরহ। মনের কথা খুলে বলার লোক কিংবা বলে ফেলার সাহস, দুটোর অভাবেই ভোগেন অনেকে। কিন্তু দিনের পরদিন মুখ বুজে সবটা সয়ে যাওয়ার মাসুল গোনে মন। তার গভীরে বাসা বাঁধে অবসাদ, মানসিক চাপ। সমস্যা যখন মাত্রা ছাড়ায়, ধৈর্যের বাঁধ ভাঙে। কিংবা সইতে সইতে মনের সমস্যাও চরমে পৌঁছয়। রম্যানী যেমন বলছেন, “মানুষের জীবনে খাওয়াদাওয়া, জামাকাপড় আর মাথার ছাদের বাসনা ছাড়াও মনের গুরুত্বও কিন্তু কিছু কম নয়। মন চায় মনের মতো সঙ্গী। কিন্তু চাইলেই কি সব পাওয়া যায়। তাই আমরা অন্য অনেক মরীচিকার পেছনে ছুটি। টাকা সব সুখ দেবে, এই আশায় কাজ, কাজ আর কাজ করে চলি। সারা শরীরের যত্ন নিই। কিন্তু মনের আবার কিসের যত্ন? এই তো সিনেমা দেখছি, পার্টিতে নাচছি, গল্পের বই পড়ছি,  আঁকছি...  আর কী চাই এই মনটার? তবু মন ক্লান্ত হয়, কথারা জমে থাকে বুকে। ভাঙছি, তবু আমি কি পাগল যে মনের চিকিৎসা করাব? মনের কথা আগলহীন ভাবে খুলে দেব? অথচ এর থেকেই জন্ম হয় হিংসার। বিশেষত গার্হস্থ্য হিংসায় যারা অত্যাচার করে বা যারা অত্যাচারিত হয়, দু’তরফই এর শিকার। মনের রোগ এখন মহামারী। আর প্রিয়জনকে হত্যা বা আত্মহত্যা এখন জলভাত। তা থেকে বাঁচতে শুরুতেই দরকার মন খুলে কথা বলার আর আইন কীভাবে পাশে থাকতে পারে তা বোঝার।”

আলোর পথ

সমস্যা যখন আছে, সমাধানও নিশ্চয়ই আছে। অন্ধকার সুড়ঙ্গের ওপারটায় যেমন আলো থাকে। গার্হস্থ্য হিংসা থেকে বাঁচতে বা পারিবারিক জটিলতার জেরে মনের সমস্যা এড়াতে তবে কী করবেন? “এই সমস্ত ক্ষেত্রে দরকার মানসিক আশ্রয়। প্রয়োজন বিশ্বস্ত বন্ধুর। বিশেষ করে প্রিয়জনদের কাছে যারা অত্যাচারিত হয় বা তাদের অত্যাচার করে, তাদের এই ভরসাটার খুব দরকার। এমন মানুষদের মনের যন্ত্রণা খুলে বলার সুযোগ করে দিতে আছে মনোবিদ বা নানা ধরনের সংস্থা বা সংগঠন। আইনি পরামর্শ দিতে আছেন আইনজীবীরা। দরকার শুধু সাহস করে এগিয়ে আসা, মনের কথা খুলে বলা এবং নিজের উপর ভরসা রাখা।


Domestic Violence

নানান খবর

নানান খবর

অল্প বয়সে উঁকি দিচ্ছে টাক? এই সব অভ্যাসেই লুকিয়ে চুল পড়ার আসল কারণ

আপনি কি নিজেই নিজের সবচেয়ে বড় শত্রু? সময় থাকতেই বুঝুন ৫ লক্ষণ, নইলে ভবিষ্যতে বিপদে পড়বেন

গ্যাস-অম্বলের সমস্যায় নাজেহাল? রোজের এই কটি অভ্যাসে বদল আনলেই বাড়বে হজম ক্ষমতা

পোষ্যরও হতে পারে দাঁতের যন্ত্রণা কিংবা ক্ষয়! কীভাবে চারপেয়ে সঙ্গীর দাঁতের যত্ন নেবেন?

গরমে আকাশছোঁয়া ইলেকট্রিক বিল? এসি চালানোর সময়ে এই কটি ভুল করলেই চড়চড়িয়ে বাড়বে বিদ্যুৎ খরচ

মাঝে আটার প্রাচীর, একই কড়াইতে ফুটছে আকুর তরকারি, অন্যপাশে সেঁকা হচ্ছে রুটি! যুবকের রন্ধনশৈলীতে হুলস্থুল নেটপাড়ায়

ঘুম থেকে উঠে পাঁচটি কাজের অভ্যাস তৈরি করুন শিশুর মধ্যে, বড় হয়ে মানুষের মতো মানুষ হবে সন্তান

পশ্চিমবঙ্গে কত শতাংশ নারী মদ্যপান করেন? কেন্দ্রীয় সংস্থার পরিসংখ্যান জানলে চোখ কপালে উঠবে!

দাম বেশি, কিন্তু নিয়মিত এই ফল খেলে ছুঁতে পারবে না হৃদরোগ! প্রতিদিন সকালে পেট খালি হবে ঝরঝর করে

রবিবারের নৈশভোজে নতুন কিছু খেতে চান? বানিয়ে ফেলুন জিভে জল আনা গঙ্গুরা চিকেন

গ্রিন টি-হার্বাল টি বাদ দিন! রোজ নিয়ম করে খান এই ফলের পাতার চা, ছুমন্তর হবে যাবতীয় রোগভোগ

এসিতে যাওয়া মাত্রই সর্দি-কাশি, মাথাব্যথা শুরু হয়? সহজ কটি নিয়ম মানলেই দিনভর এসি চালিয়েও থাকবেন সুস্থ

মাত্র ৪ সপ্তাহে কমবে কয়েক কেজি ওজন! কোরিয়ান ডায়েটের জাদুতেই পাবেন নির্মেদ চেহারা, জানেন কী এই বিশেষ পদ্ধতি?

আগুনে গরমে অন্তরে নামবে ঠান্ডা বরফের স্রোত! বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু গন্ধরাজ ঘোল

সদ্যোজাত সন্তানকে দেখে আঁতকে উঠলেন মা! এ কেমন রূপ? তুমুল শোরগোল নেটপাড়ায়

সোশ্যাল মিডিয়া