রবিবার ২২ ডিসেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২১ ডিসেম্বর ২০২৪ ১৭ : ৩৩Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: এমন কিছু অসুখ আছে যা শরীরে বাসা বাঁধলে প্রথমেই বুঝে ওঠা মুশকিল। যার মধ্যে অন্যতম হল কিডনির অসুখ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কিডনির সমস্যা অনেক দেরিতে চিহ্নিত করা যায়। আসলে একটি কিডনি বিকল হয়ে গেলেও কাজ চলতে থাকে অন্যটি দিয়ে। ফলে বাইরে থেকে ক্ষতির আঁচ মেলে না। তাই আগে থেকেই সতর্ক হওয়া জরুরি। সেক্ষেত্রে ওষুধ নয়, ঘরোয়া একটি পানীয়ই কিডনির হাল ফেরাতে পারে। একইসঙ্গে নিয়মিত এই পানীয় খেলে লিভার থাকবে টক্সিন মুক্ত, বাড়বে হজম ক্ষমতাও। তাহলে কীভাবে বানাবেন এই পানীয়? জেনে নিন-
একটি গোটা পাতিলেবুকে খোসা সমেত খুব ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। চার থেকে পাঁচ টুকরো রসুনের কোয়াকে কুচিয়ে নিন। একটি বাটিতে রসুন ও লেবুর টুকরোগুলো দিয়ে দিন। এতে এক চামচ করে হলুদ ও গোলমরিচগুঁড়ো ছড়িয়ে দিন। ভাল মতো মেখে ১০ মিনিট রেখে দিন।
এবার দু'কাপ জল সসপ্যানে গরম করতে দিন। ফুটতে শুরু করলে লেবু রসুনের উপকরণটি সমস্ত ঢেলে দিন। পাঁচ মিনিট ধরে অল্প আঁচে ফোটান। জল ফুটে অর্ধেক হয়ে এলে নামিয়ে নিন। ঠান্ডা হতে দিন। ঈষৎ উষ্ণ হলে এক চামচ মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। রোজ সকালে খালি পেটে খেয়ে নিন এই ম্যাজিকাল ড্রিঙ্ক।
হলুদের মধ্যে রয়েছে কারকিউমিন, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান যা লিভারে জমা দূষিত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে।রসুন কিডনির জন্য উপকারী। রসুনের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যও কিডনির স্বাস্থ্য ভাল রাখে। এছাড়া লেবুতে রয়েছে পটাসিয়াম যা কিডনি রোগে আক্রান্তদের জন্য এটি নিরাপদ।
#HealthTips#HomemadeDrinkmovesToxinsfromliver#KidneyProblem
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
শীতে ত্বক হবে আরোও মসৃণ, কমলালেবুর খোসার সঙ্গে এইসব মিশিয়ে নিলেই রূপের বাহার হবে দ্বিগুণ...
শীতকাল উপভোগ করুন শক্তিশালী ইমিউনিটি নিয়ে, ঘরোয়া এই পানীয়তে চুমুক দিলেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে চটজলদি ...
বলিরেখা ও ট্যানের কবলে পড়ে ত্বকের সৌন্দর্য তলানিতে? ঘরোয়া এই ফেস প্যাকেই জ্বলজ্বল করবে মুখ...
সকালে ঘুম ভেঙেই প্রচন্ড গলা ব্যথায় কাহিল? রান্নাঘরের এইসব সস্তার মশলার টোটকায় ম্যাজিকের মতো গায়েব হবে সর্দি কাশিও...
স্বাস্থ্য থেকে শিক্ষা, কোন রাশি যাবে উন্নতির শিখরে নাকি আসবে বাধা, জানুন একঝলকে এই চার রাশির আজকের রাশিফল ...
শীতে সর্দি কাশি ছুঁতে পারবে না, ঘরোয়া এই আমলা ক্যান্ডির ম্যাজিকে ইমিউনিটি বাড়বে চড়চড়িয়ে, জানুন কীভাবে বানাবেন ...
শীত পড়তেই উঠছে গোছা গোছা চুল! কেন বলুন তো? এই সহজ কটি টোটকায় মুশকিল আসান ...
ফাটা গোড়ালি নিয়ে লজ্জা পাওয়ার দিন শেষ, ঘরোয়া এই ক্রিমেই পায়ের ত্বক থাকবে মোলায়েম ও সুন্দর...
রোজই বাচ্চার টিফিন ফেরত আসছে? স্কুলে স্বাদে-গুণে ভরপুর এই সব খাবার দিলেই মিটবে বায়না ...
রোজ সকালে খালি পেটে খান এই পাতা ভেজানো জল, পেটের সমস্যা থেকে ডায়বেটিস সব থাকবে বশে...
ঘুরতে যেতে চান, আগামী বছর রয়েছে ৯টি লম্বা উইকেন্ড! দেখে নিন ২০২৫-এর ছুটির ক্যালেন্ডার...
অফিসের শেষে বিয়েবাড়ি? জানুন কীভাবে মাত্র ১০ মিনিটের মেকআপে হয়ে উঠবেন নজরকাড়া...
শত অনিয়মেও বাড়বে না ওজন! ৩ সহজ নিয়ম মানলেই মোমের মতো গলবে মেদ ...
কমলালেবু কিনতে গিয়ে ঠকছেন? এই কটি টিপস মানলেই সহজে চিনবেন মিষ্টি লেবু...
৩, ৪ নাকি ৫ বার! সুস্থ থাকতে সারাদিনে কতবার খাওয়া উচিত? প্রচলিত ধারণা ছেড়ে জানুন আসল হিসেব...
