রবিবার ২০ এপ্রিল ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Sumit | ২০ নভেম্বর ২০২৪ ১৭ : ০১Sumit Chakraborty
আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রবল দূষণের গ্রাসে দিল্লি। বাতাসের প্রতিটি কণাতে এখন দূষণের রাজত্ব। ইতিমধ্যেই নানা ধরণের নির্দেশিকা জারি করা হয়েছে। সেইমত দিল্লির বাসিন্দারা নিজেদের দৈনন্দিন কাজ সারছেন। তবে এই দূষণের সময়ে দিল্লিতে সবথেকে বেশি সমস্যায় পড়েছে শিশুরা। তাদেরকে কীভাবে সুস্থ রাখা হবে তা নিয়ে এখন চিন্তা সকলেরই। চিকিৎসকরা এবিষয়ে কী পরামর্শ দিচ্ছেন দেখে নিন।
যেসময় দূষণের মাত্রা সবথেকে বেশি সেই সময় শিশুদের বাইরে বের করবেন না। প্রধানত ভোরবেলা এবং সন্ধ্যের পর শিশুদের বাইরে নিয়ে বের হবেন না। নিজের বাড়ির দরজা-জানলা বন্ধ করে রেখে বাইরের দূষণ প্রবেশ করতে দেবেন না।
ঘরে বিশুদ্ধ বাতাসের জন্য এয়ার ফিল্টার লাগিয়ে নিন। এটি মূলত যে ঘরে শিশুটি রয়েছে সেখানেই লাগিয়ে নিন। এরফলে ঘরের বাতাস কিছুটা হলেও শুদ্ধ হবে।
ঘরের মধ্যে কোনও ধূপ বা মোমবাতি জ্বালিয়ে রাখবেন না। এরফলে ঘরের পরিবেশ দূষিত হবে। যদি ঘরের মধ্যে বাতাস ভারী হয়ে যায় তাহলে পাখা চালিয়ে দিয়ে ঘরের ভারী বাতাস বাইরে বের করে দিন।
এই সময় শিশুকে এমন খাবার দিন যাতে সে সুস্থ থাকে। সহজে হজম হয়ে যাওয়া খাবারে বেশি জোর দিন। ভিটামিন সি রয়েছে এমন খাবার যেমন কমলালেবু, পেঁপেজাতীয় ফল খাওয়া যেতে পারে।
ঘরের মধ্যে যাতে সঠিক বায়ুর পরিবেশ থাকে সেদিকে নজর রাখুন। যদি শিশুর সর্দি-কাশি, শ্বাসকষ্ট, চোখের সমস্যা হয় তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যান। আপনার শিশু যেন কোনওভাবে ঘরের মধ্যে অস্বস্তি বোধ না করতে পারে সেদিকে নজর রাখুন। দূষণ থেকে তাকে যতটা বাঁচিয়ে রাখা যায় সেই চেষ্টা করুন।
নানান খবর
নানান খবর
হন্যে হয়ে খুঁজছেন স্বামী, এদিকে আত্মীয়রা দেখছেন নিখোঁজ স্ত্রী তাজমহলে প্রেমিকের হাত ধরে ঘুরছেন!
চরম নিষ্ঠুরতা, ষাঁড়কে ট্রাক্টরের সঙ্গে বেঁধে টানা-হেঁচড়া, ছটফটিয়ে মৃত্যু অবলার
ভয়ঙ্কর! অ্যাসিডে ঝলসে ক্ষতবিক্ষত স্ত্রী, সন্তানরা, স্বামীর কীর্তি ফাঁস হতেই হতবাক পুলিশ
স্বামীকে গাড়িতে পিষে মারতে চেয়েছিলেন! স্ত্রী ও প্রেমিকের কাণ্ডে চোখ কপালে সকলের
পাবজি আসক্তি জীবনে নিয়ে আসতে পারে বিপদ, জড়িয়ে পড়তে পারেন মাদক চক্রে
ঋষিকেশ মর্মান্তিক দুর্ঘটনা ! ভিডিও দেখলে চমকে উঠবেন আপনিও
বিয়ের দু'দিন আগে ভেন্টিলেশনে পাত্র, পাত্রীর কীর্তি শুনে চোখ কপালে পুলিশের
ডিনার খেয়েই মৃত্যুর কোলে ঢোলে পড়ল ৩ সন্তান, 'পথের কাঁটা'দের সরাতে শিক্ষিকার কীর্তিতে শিউরে উঠল পুলিশ
জেলা, ব্লক স্তরে জনসভা, বাড়ি বাড়ি অভিযানে নামছে দল, রাজ্যে রাজ্যে ‘সংবিধান বাঁচাও’ র্যালি করবে কংগ্রেস
ফুরফুরে মেজাজে বিয়ের আসরে হবু স্ত্রীর ঘোমটা তুলতেই হতবাক যুবক! কী এমন দেখলেন?
এটিই ভারতের সবচেয়ে সস্তা বাতানুকূল ট্রেন, গতিতে রাজধানী এক্সপ্রেসের প্রতিদ্বন্দ্বী! জানেন কোন ট্রেন?
গোটা গ্রামের খালি পা! দেখেই তাজ্জব উপমুখ্যমন্ত্রী, এরপরই সকল গ্রামবাসীকে জুতো উপহার পবন কল্যাণের
বাচ্চা দেখেই ঘেউ ঘেউ করার শাস্তি, পোষ্য কুকুরকে গাড়িতে বেঁধে টেনে-হিঁচড়ে নিয়ে যাওয়া হল ১২ কিমি!
ছত্তিশগড়ে একসঙ্গে ২২ মাওবাদীর আত্মসমর্পণ, এদের মাথার দাম ছিল ৪০.৫ লক্ষ টাকা
কেন্দ্রীয় সরকারের প্রশাসনিক রদবদল: রাজস্ব সচিব হিসেবে নিযুক্ত হলেন অরবিন্দ শ্রীবাস্তব
