শুক্রবার ২৪ জানুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Sumit | ২০ নভেম্বর ২০২৪ ১৭ : ০১Sumit Chakraborty
আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রবল দূষণের গ্রাসে দিল্লি। বাতাসের প্রতিটি কণাতে এখন দূষণের রাজত্ব। ইতিমধ্যেই নানা ধরণের নির্দেশিকা জারি করা হয়েছে। সেইমত দিল্লির বাসিন্দারা নিজেদের দৈনন্দিন কাজ সারছেন। তবে এই দূষণের সময়ে দিল্লিতে সবথেকে বেশি সমস্যায় পড়েছে শিশুরা। তাদেরকে কীভাবে সুস্থ রাখা হবে তা নিয়ে এখন চিন্তা সকলেরই। চিকিৎসকরা এবিষয়ে কী পরামর্শ দিচ্ছেন দেখে নিন।
যেসময় দূষণের মাত্রা সবথেকে বেশি সেই সময় শিশুদের বাইরে বের করবেন না। প্রধানত ভোরবেলা এবং সন্ধ্যের পর শিশুদের বাইরে নিয়ে বের হবেন না। নিজের বাড়ির দরজা-জানলা বন্ধ করে রেখে বাইরের দূষণ প্রবেশ করতে দেবেন না।
ঘরে বিশুদ্ধ বাতাসের জন্য এয়ার ফিল্টার লাগিয়ে নিন। এটি মূলত যে ঘরে শিশুটি রয়েছে সেখানেই লাগিয়ে নিন। এরফলে ঘরের বাতাস কিছুটা হলেও শুদ্ধ হবে।
ঘরের মধ্যে কোনও ধূপ বা মোমবাতি জ্বালিয়ে রাখবেন না। এরফলে ঘরের পরিবেশ দূষিত হবে। যদি ঘরের মধ্যে বাতাস ভারী হয়ে যায় তাহলে পাখা চালিয়ে দিয়ে ঘরের ভারী বাতাস বাইরে বের করে দিন।
এই সময় শিশুকে এমন খাবার দিন যাতে সে সুস্থ থাকে। সহজে হজম হয়ে যাওয়া খাবারে বেশি জোর দিন। ভিটামিন সি রয়েছে এমন খাবার যেমন কমলালেবু, পেঁপেজাতীয় ফল খাওয়া যেতে পারে।
ঘরের মধ্যে যাতে সঠিক বায়ুর পরিবেশ থাকে সেদিকে নজর রাখুন। যদি শিশুর সর্দি-কাশি, শ্বাসকষ্ট, চোখের সমস্যা হয় তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যান। আপনার শিশু যেন কোনওভাবে ঘরের মধ্যে অস্বস্তি বোধ না করতে পারে সেদিকে নজর রাখুন। দূষণ থেকে তাকে যতটা বাঁচিয়ে রাখা যায় সেই চেষ্টা করুন।
#delhi#air pollution#baby#safe#harmful#safeguard
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
জন্মদিনেই নেতাজির 'মৃত্যুর তারিখ' উল্লেখ রাহুল গান্ধীর! সমালোচনার ঝড়...
এবার চিন সফরে ভারতের বিদেশ সচিব, বেজিংকে কী বার্তা দেবে দিল্লি? ...
'অহিংসার ধারনা রক্ষার জন্য হিংসা প্রয়োজন', ইঙ্গিতে কী বার্তা প্রবীণ আরএসএস নেতার?...
ইডলিতে কামড় দিলেই দিতে হচ্ছে হাজার হাজার টাকা! কী এমন রয়েছে তাতে? সত্যি সামনে আসতেই চোখ ছানাবড়া নেটিজেনদের ...
ক্লাস চলার মাঝেই বেরিয়ে গেল, সোজা ব্যালকনিতে, তারপরেই…, পড়ুয়ার চরম পদক্ষেপে আঁতকে উঠছেন সকলে...
ফাঁকা জমির উপর হাজার হাজার তাঁবু-কাঠামো! মহাকাশ থেকে কেমন দেখাচ্ছে মহাকুম্ভকে? ...
আচমকাই ঠান্ডা গায়েব দিল্লিতে! সামনে এল জানুয়ারিতেই তাপমাত্রা বাড়াল আসল কারণ ...
সমর্থন প্রত্যাহারের চিঠি ‘বিভ্রান্তকর’! উল্টে মণিপুর রাজ্য সভাপতিকেই বরখাস্ত, ঘণ্টায় ঘণ্টায় চর্চায় নীতীশের দল ...
‘আগুন লেগেছে’, আতঙ্কে ট্রেন থেকে লাইনে ঝাঁপ দিতেই যাত্রীদের পিষে দিল অন্য ট্রেন, হতাহত বহু ...
দুমদাম সার্চ করেন! এগুলো সার্চ করেননি তো? দেখে নিন, নইলে হানা দেবে পুলিশ...
বিয়ের কয়েক মিনিট আগে উধাও পাত্রী, তরুণীর আসল পরিচয় জেনে মাথায় হাত পাত্রের ...
মেধাবী পড়ুয়াদের জন্য বিশেষ লোনের অফার, টাকার অঙ্ক জানলে চোখ কপালে উঠবে ...
শীতের পথে বড় বাধা, কোথায় বৃষ্টির পূর্বাভাস দিল আবহাওয়া দপ্তর...
আইফোন চোর সন্দেহে যুবককে বেদম মার, তার মাঝেই ঘটনায় নাটকীয় মোড়! কী এমন হল? ...
সুদ পাবেন ৮.৬০ শতাংশ, কোন ব্যাঙ্কের ফিক্সড ডিপোজিটে বিনিয়োগ করবেন দেখে নিন...
