বৃহস্পতিবার ০৫ ডিসেম্বর ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

this home made massage oil can prevent cold and cough of babies and make them relief

লাইফস্টাইল | শুকনো কাশিতে নাজেহাল বাড়ির খুদে সদস্যটি? সর্দিতে নিঃশ্বাস নিতেও কষ্ট হচ্ছে, ঘরোয়া এই তেল মালিশেই মিলবে আরাম

Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৩ নভেম্বর ২০২৪ ২২ : ৩১Moumita Ganguly


আজকাল ওয়েবডেস্ক : শীতে শিশুদের ঠান্ডা লাগা কার্যত প্রায় প্রত্যেকটি বাড়ির সমস্যা। ক্ষুদেদের ঠান্ডা লাগা মানেই, তার সঙ্গে খাওয়াদাওয়াতে অনীহা ও কান্নাকাটি বাধ্যতামূলক। রাতের পর রাত ঘুমোতে না পেরে তাদের কষ্ট আরও বেড়ে যায়। ঠান্ডা লাগার ভয়ে রোজ স্নানও করাতে পারেন না। কিন্তু তাতেও খুব উপকার হয় না। তবে চিকিৎসকেরা বলছেন, স্নানের সময় এবং পদ্ধতিতে সামান্য পরিবর্তন আনলে এই সংক্রান্ত যাবতীয় সমস্যার নিষ্পত্তি হবে। শুধু তাই নয়, সামগ্রিক সুস্থতার জন্য পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখাও জরুরি। 

শীতের শুরুতে বাচ্চাদের সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে বাঁচানোর জন্য রইল ঘরোয়া সমাধান। এই তেল মালিশেই আপনার শিশু পাবে স্বস্তি। 

কড়াইতে দু'কাপ সরষের তেল গরম করতে দিন। ভাল মতো গরম হয়ে গেলে এক চামচ করে জোয়ান ও মেথি দিন। ১০ মিনিট ভাল করে ফুটিয়ে নিন। তারপর গ্যাস বন্ধ করে দিন। ঠান্ডা হতে দিন তেলের মিশ্রণটিকে। ঠান্ডা হলে ছেঁকে নিয়ে একটি বোতলে ঢেলে রাখুন। শিশুরা সর্দি কাশিতে ভুগলে রাতে ঘুমোনোর সময় হাতের তলা, পায়ের পাতা ও পায়ের তলা, বুক এবং নাকের ডগায় ও চারপাশে এই তেল মালিশ করে দিন। মাত্র দু'দিনে সমস্ত সর্দি উপশম করে কফ নরম হয়ে বেরিয়ে যাবে। আপনার খুদে সদস্যটি অনেকটা আরাম পাবে। 

সর্দি বা কাশিতে ভোগার সময় জোয়ানের দুর্দান্ত কাজে আসে। কারণ এতে রয়েছে অ্যান্টিটিউসিভ এবং ব্রঙ্কোডাইলেটিং বৈশিষ্ট্য, তাই কাশি কমাতে সহায়তা করে। আপনি যদি সর্দি, মাথাব্যথা বা হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভোগেন, তবে এই ক উষ্ণ জোয়ানের তেল ব্যবহার করে দেখুন, অনেক উপকার পাবেন। জোয়ানে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের প্রভাবে ঠান্ডার সমস্যা কমে। বুকে জমা শ্লেষ্মা কাটাতে জোয়ান ভীষন উপকারী। এছাড়া গলায় ব্যথা হলেও জোয়ান ও নুন মেশানো তেলের মালিশ নিলে দ্রুত কমে। শরীর জীবাণু মুক্ত রাখাও অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। কিন্তু স্বাভাবিকভাবেই কচিকাঁচাদের মাথায় সে খেয়াল থাকে না। সন্তানের পরিছন্নতার দ্বায়িত্ব নিতে হবে মা বাবাকেই। সতর্ক থাকলে অনেক ক্ষেত্রেই এড়ানো যায় বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ। 


#Home made remedy oil for prevent cough and cold of babies#Lifestyle story



বিশেষ খবর

নানান খবর

নানান খবর

বাড়িতে লেবু-লঙ্কা গাছ লাগাবেন? জানুন সঠিক পরিচর্যার নিয়ম ...

রুক্ষ দলা পাকিয়ে যাওয়া চুল সামলাতে নাজেহাল? অ্যালোভেরার সঙ্গে এইসব জিনিস মিশিয়ে নিলেই চুল হবে মসৃণ...

কয়েকগুণ বাড়বে যৌন ক্ষমতা! নিয়মিত পাতে এই সব খাবার রাখলেই অটুট থাকবে সম্পর্কের উষ্ণতা...

ম্যাট লিপস্টিক পরলেই ঠোঁট ফেটে যায়? জানুন শীতকালে কীভাবে ঠোঁটের যত্ন নিলে পাবেন উপকার...

শুধু পুষ্টিগুণেই নয়, রূপচর্চাতেও তুখোড় এই সবজি মাত্র ৭ দিনে ফেরাবে ত্বকের জেল্লা, কীভাবে ব্যবহার করবেন?...

দুর্মূল্যের বাজারে রোজই বেড়ে চলেছে সংসারের খরচ! কীভাবে সামলাবেন? জানুন সহজ টিপস...

ঘুমের মধ্যে অস্বস্তি? হৃদরোগের গোপন উপসর্গ নয় তো! বিপদ আসার আগে বুঝুন ...

প্রেগন্যান্ট নন কিন্তু দীর্ঘদিন পিরিয়ড বন্ধ, মেনোপজ নয় তো? হার্টের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনাই বা কতটা, জানুন আসল সত্যিটা...

শীত পড়তেই বার বার অসুস্থ হচ্ছেন? এই ৫ খাবারই বাড়াবে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা, নিয়মিত খেলে থাকবেন চাঙ্গা...

ক্রমশ বাড়ছে যৌনতায় অনীহা? সম্পর্কে দূরত্ব বাড়ার আগে জানুন কোন ভিটামিনের ঘাটতিতে কমছে সঙ্গমের ইচ্ছে...

শুধু পেট সাফই নয়, মেদ ঝরাতে একাই একশো! নিয়মিত রাতে এক চামচ খেলে বশে থাকবে কোলেস্টেরল-সুগারও...

শীতের পার্টিতে আপনিই হবেন নজরকাড়া! কম খরচে কেমন ফ্যাশনেবল পোশাক পরবেন? রইল শীত-সাজের হদিশ...

শীতে আপনার সন্তানের ইমিউনিটি হবে শক্তিশালী, বাড়িতে তৈরি এই ফলের পাউডার খাওয়ালে থাকবে সুস্থ ...

শখ থাকলেও কিছুতেই বাড়ে না নখ? বাড়িতে এইভাবে যত্ন নিলেই হবে মুশকিল আসান...

রাতের পর রাত চোখে ঘুম নেই? এই ঘরোয়া পানীয়ই দেবে অনিদ্রা থেকে রেহাই, দূর হবে ক্লান্তিও...



সোশ্যাল মিডিয়া



11 24