বৃহস্পতিবার ১৪ নভেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৩ নভেম্বর ২০২৪ ২২ : ৩১Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্ক : শীতে শিশুদের ঠান্ডা লাগা কার্যত প্রায় প্রত্যেকটি বাড়ির সমস্যা। ক্ষুদেদের ঠান্ডা লাগা মানেই, তার সঙ্গে খাওয়াদাওয়াতে অনীহা ও কান্নাকাটি বাধ্যতামূলক। রাতের পর রাত ঘুমোতে না পেরে তাদের কষ্ট আরও বেড়ে যায়। ঠান্ডা লাগার ভয়ে রোজ স্নানও করাতে পারেন না। কিন্তু তাতেও খুব উপকার হয় না। তবে চিকিৎসকেরা বলছেন, স্নানের সময় এবং পদ্ধতিতে সামান্য পরিবর্তন আনলে এই সংক্রান্ত যাবতীয় সমস্যার নিষ্পত্তি হবে। শুধু তাই নয়, সামগ্রিক সুস্থতার জন্য পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখাও জরুরি।
শীতের শুরুতে বাচ্চাদের সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে বাঁচানোর জন্য রইল ঘরোয়া সমাধান। এই তেল মালিশেই আপনার শিশু পাবে স্বস্তি।
কড়াইতে দু'কাপ সরষের তেল গরম করতে দিন। ভাল মতো গরম হয়ে গেলে এক চামচ করে জোয়ান ও মেথি দিন। ১০ মিনিট ভাল করে ফুটিয়ে নিন। তারপর গ্যাস বন্ধ করে দিন। ঠান্ডা হতে দিন তেলের মিশ্রণটিকে। ঠান্ডা হলে ছেঁকে নিয়ে একটি বোতলে ঢেলে রাখুন। শিশুরা সর্দি কাশিতে ভুগলে রাতে ঘুমোনোর সময় হাতের তলা, পায়ের পাতা ও পায়ের তলা, বুক এবং নাকের ডগায় ও চারপাশে এই তেল মালিশ করে দিন। মাত্র দু'দিনে সমস্ত সর্দি উপশম করে কফ নরম হয়ে বেরিয়ে যাবে। আপনার খুদে সদস্যটি অনেকটা আরাম পাবে।
সর্দি বা কাশিতে ভোগার সময় জোয়ানের দুর্দান্ত কাজে আসে। কারণ এতে রয়েছে অ্যান্টিটিউসিভ এবং ব্রঙ্কোডাইলেটিং বৈশিষ্ট্য, তাই কাশি কমাতে সহায়তা করে। আপনি যদি সর্দি, মাথাব্যথা বা হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভোগেন, তবে এই ক উষ্ণ জোয়ানের তেল ব্যবহার করে দেখুন, অনেক উপকার পাবেন। জোয়ানে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের প্রভাবে ঠান্ডার সমস্যা কমে। বুকে জমা শ্লেষ্মা কাটাতে জোয়ান ভীষন উপকারী। এছাড়া গলায় ব্যথা হলেও জোয়ান ও নুন মেশানো তেলের মালিশ নিলে দ্রুত কমে। শরীর জীবাণু মুক্ত রাখাও অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। কিন্তু স্বাভাবিকভাবেই কচিকাঁচাদের মাথায় সে খেয়াল থাকে না। সন্তানের পরিছন্নতার দ্বায়িত্ব নিতে হবে মা বাবাকেই। সতর্ক থাকলে অনেক ক্ষেত্রেই এড়ানো যায় বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ।
#Home made remedy oil for prevent cough and cold of babies#Lifestyle story
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
ইমিউনিটি থাকবে চরমে, লাগবে না ওষুধের খরচ, সকালে এই পাতার চায়ে চুমুক দিলেই হবে না কোনও অসুখ...
নামিদামী কোম্পানির গ্লিসারিন নয়, শীতে বাড়িতেই তৈরি করুন সাবান, ত্বকের শুষ্কতা দূর হয়ে উজ্জ্বল হবে গায়ের রং ...
বাথরুমের দূর্গন্ধ দূর করে মেঝেকে সাদা ঝকঝকে করে টুথপেষ্টের এই মিশ্রণ, জানুন কীভাবে ব্যবহার করবেন ...
বিয়ের সঠিক বয়স কত? ২০-৩০ নাকি ৪০, কখন গাঁটছড়া বাঁধবেন? জেনে নিয়ে বিয়ে করলেই হবেন সুখী...
ছোটপর্দায় ফিরছেন যশ দাশগুপ্ত! বিপরীতে থাকছেন কোন নায়িকা?...
চোখ ধাঁধানো হবে রুপের জেল্লা, শীতে মাখনের মতো নরম ত্বক পেতে ব্যবহার করুন ঘরোয়া এই ক্রিম ...
ম্যাট লিপস্টিক পরলেই শুকিয়ে যায় ঠোঁট? শীতে এইভাবে ঠোঁটের যত্ন নিলেই মিলবে উপকার...
রাতে ঘুম আসে না? ইনসমনিয়া নয় তো! এই পানীয় থেকেই মিলবে রেহাই, কাটবে অনিদ্রার সমস্যা ...
মেসেজে পছন্দের নারীর মন জিততে চান? শুধু এই কটা নিয়ম মানলেই কেল্লাফতে ...
সাদা কাপড়ের জেদি দাগ বা তেল চিটচিটে রান্নাঘর, সংসারের টুকিটাকি সমস্যার সমাধান করতে মেনে চলুন এইসব সহজ টোটকা ...
মাঝেমধ্যেই উঁকি দিচ্ছে সাদা চুল? বাড়িতে তৈরি এই সব 'ম্যাজিক' তেলেই লুকিয়ে সমাধান...
ওজন কমাতে কড়া ডায়েট করছেন? ডিনারে এই ৫ খাবার খেলেই দ্রুত ঝরবে মেদ, মিলবে জরুরি পুষ্টিও...
নুন খেলে বাড়ে রক্তচাপ? সত্যি কি তাই! গবেষণার তথ্য জানলে অবাক হবেন...
কম খরচে কাচের মতো স্বচ্ছ ত্বক চান? বাড়িতে এইভাবে যত্ন নিলেই পাবেন কোরিয়ানদের গ্লাস স্কিন...
দুয়ারে শীত! সোয়েটার-জ্যাকেট, লেপ-কম্বলের কীভাবে যত্ন নেবেন? জানুন টিপস ...