সোমবার ২১ এপ্রিল ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৮ অক্টোবর ২০২৪ ১৬ : ২৯Soma Majumder
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: দিনকেদিন বাড়ছে দুশ্চিন্তা, উৎকন্ঠা। মাথা হালকা করতে ঘন ঘন অনেকেই চুমুক দিচ্ছেন চায়ে। সঙ্গে সুখটান সিগারেটে। অফিসে একটানা কাজের মাঝে বিরতি মানেই একহাতে গরম ধোঁয়া ওঠা চা।.অন্য হাতে সিগারেট। এক লহমায় যেন সব ক্লান্তি ধুয়ে মুছে সাফ হয়ে যায়। কিন্তু জানেন কি, চা আর সিগারেটের এই যুগলবন্দি আপনার স্বাস্থ্যের বড় ক্ষতি করতে পারে।
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। তা কারওরই অজানা নয়। তার উপর যদি আবার চা খেতে খেতে সুখটান দেন, তাহলে শরীরের আরও দ্রুত বারোটা বাজবে। দেহে সিঁধ কাটবে একাধিক জটিল অসুখ। গবেষণা বলছে, চা এবং সিগারেট একসঙ্গে খেলে বাড়তে পারে ক্যানসারের ঝুঁকি। সমীক্ষা বলছে, যে ব্যক্তিরা নিয়মিত ধূমপান এবং মদ্যপান করে থাকেন তাঁদের ক্ষেত্রে গরম চা পানের অভ্যাস খাদ্যনালীর ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
আসলে তামাক এবং অ্যালকোহল দুটিই ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। তাই ক্যানসারের মতো মারণ রোগ থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে ধূমপান এবং মদ্যপানের অভ্যাস থেকে দূরে থাকা জরুরি। এই অভ্যাসগুলির সঙ্গে যদি জোট বাঁধে গরম চা, তাহলে সমস্যা বেড়ে যায় বই কী!
এছাড়াও বিশেষজ্ঞদের কথায়, একটা সিগারেটে মোটামুটি ৬ থেকে ১২ গ্রাম নিকোটিন থাকে। আর এই উপাদান হার্টের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। নিকোটিনের কারসাজিতে হার্টের রক্তনালী সংকুচিত হয়ে পড়তে পারে। যার জন্য স্বাভাবিক রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। এমনকী বিপদে ফেলতে পারে হার্ট অ্যাটাক।
এছাড়াও চা এবং সিগারেটের যুগলবন্দি পেটের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এই অভ্যাসের জন্য হজমশক্তি খুব দুর্বল হয়ে পড়তে পারে। এমনকী গ্যাস, অ্যাসিডিটির মতো সমস্যাও নিতে পারে পিছু। বিশেষত, যাঁদের ইতিমধ্যেই আইবিএস, আইবিডি-এর মতো পেটের অসুখ রয়েছে, তাঁদেরই সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে বেশি। তাই চা এবং সিগারেট একসঙ্গে সেবন করার ভুল করবেন না।
নানান খবর
নানান খবর
দেখা মাত্র মাকড়সা মেরে ফেলেন? মারাত্নক ভুল করছেন! জানেন কেন মাকড়সা মারা ভাল নয়?
কিছু খেলেই চোঁয়া ঢেকুর! গ্যাস-অম্বলে ভোগেন? মুঠো মুঠো ওষুধ বাদ দিন, রান্নাঘরের দুই মশলার গুণেই পাবেন স্বস্তি
জীবনে সাফল্য চান? মেনে চলুন প্রাচীন স্টোইক দর্শন! আত্ম-নিয়ন্ত্রণের চারটি উপায় মানলেই সাফল্য আসবে হাতের মুঠোয়
সকালে খালি পেটে ভুলেও খাবেন না এই পাঁচটি খাবার, খেলেই হতে পারে হৃদরোগ!
৭ দিন বাদে নিজের নক্ষত্রে শনিদেব, সোনার মতো চমকাবে চার রাশির ভাগ্য! বাড়বে যশ-খ্যাতি,উপচে পড়বে টাকা
কমোডে বসেও ফোন ঘাঁটেন ? জানেন কী মারাত্মক বিপদ ডেকে আনছেন? কত ভয়ানক রোগ দেখা দিতে পারে?
বিছানা থেকে স্নান, সর্বত্র স্বামীর সামনেই ‘নতুন প্রেমিক’কে আদরে ভরান বধূ! তবুও কেন মুখ বুজে থাকেন স্বামী?
শুধু জল খেলেই হবে না, শরীরে জলের ঘাটতি রুখতে নিয়মিত খান এই পাঁচটি খাবার!
মহাকাশে প্রথম যৌন সঙ্গম কে করবেন? একে অপরকে টক্কর দেওয়ার নেশায় রকেটে চাপতে উদ্যত দুই মডেল
‘সঙ্গম কক্ষ’ চালু হল কারাগারে! এবার জেলের মধ্যেই শারীরিক মিলনের সুযোগ পাবেন বন্দিরা
ছোট থেকেই আত্মবিশ্বাসে ভরপুর হবে সন্তান, কীভাবে বাড়াবেন সন্তানের আত্মবিশ্বাস?
এই রবিতে আর মুরগি নয়, রাঁধুন গোলমরিচ দিয়ে দক্ষিণী ডিম ফ্রাই, ভুলে যাবেন মাছ-মাংসের স্বাদ
সঙ্গীর মধ্যে এখনও মানসিক পরিপক্বতা আসেনি, কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন?
বয়স ১০৩! মন তবুও সবুজ, অর্ধনগ্ন যুবকের হাতে শ্যাম্পেন খেয়ে জন্মদিন উদযাপন করলেন বৃদ্ধা!
বিরল চতুর্গ্রহী যোগের উপর মহাদেবের আশীর্বাদ! পাঁচ রাশির ভাগ্যে আজ টাকাই টাকা! ধনবৃষ্টি হবে কাদের উপর?
