শুক্রবার ২২ নভেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৭ আগস্ট ২০২৪ ১৩ : ৪০Soma Majumder
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: ‘এক কাপ চায়ে আমি তোমাকে চাই...’কবীর সুমনের গানের কলি যেন বাঙালির জীবনে ওত:প্রোতভাবে জড়িত। সকাল শুরুর ঘুমের আমেজ কাটাতে হোক কিংবা সারাদিনের কাজের ক্লান্তি মেটাতে, চায়ে চুমুক না দিয়ে চলে না! তবে শুধুই কি চায়ে মন ভরে? সঙ্গে চাই মুখরোচক ‘টা’। সকালে বিস্কুট, কুকিজে কাজ চলে গেলেও সন্ধে নামতেই সিঙারা, চানাচুর, নিমকি, তেলে ভাজার ক্রেভিং শুরু হয়। এদিকে খাওয়ার কিছুক্ষণের মধ্যেই হানা দেয় গলা বুক জ্বালা, বদহজম সহ হাজারো সমস্যা। আপনিও কি প্রায়ই এই ধরনের ‘টা’ খেয়ে সমস্যায় পড়েন? তাহলে চায়ের সঙ্গে কী খাবেন আর কী খাবেন না, জেনে নিন ঝটপট।
শুধু বাঙালি নয়, বেশিরভাগ ভারতীদের মধ্যে চায়ের সঙ্গে বিস্কুট, কুকিজ, নোনতা জাতীয় খাবার পরিবেশনের চল রয়েছে। চায়ের সঙ্গে ময়দা দিয়ে তৈরি খাবার খেলেই শরীরের ক্ষতি হতে পারে। দীর্ঘদিনের এই অভ্যেসের কারণে হজম সংক্রান্ত নানান সমস্যা ভুগতে পারেন।
চায়ের সঙ্গে পকোড়া কার না ভালো লাগে! বিশেষ করে শীত কিংবা বর্ষাকালে, চা খেলেই পাকোড়ার জন্য মন উসখুশ করে। কিন্তু জানেন কি সুস্বাদু পাকোড়া চায়ের সঙ্গে খাওয়ার জন্য অন্যতম ক্ষতিকর খাবার? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, পকোড়ায় কামড় দিতে দিতে চা খেলে পেট ব্যথা ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগতে পারেন।
বাদাম পুষ্টিকর খাবার। আয়রন সমৃদ্ধ বাদাম দুধ চায়ের সঙ্গে খাওয়া উচিত নয় বলেই মত পুষ্টিবিদদের। এছাড়া অন্যান্য আয়রন যুক্ত খাবার যেমন সবুজ শাক, মসুর ডাল ইত্যাদি চায়ের সঙ্গে খাওয়া চলবে না।
চায়ের মধ্যে লেবুর রস যোগ করলে যে শরীরের জন্য ক্ষতিকর হয়ে ওঠে। খেতে যতই সুস্বাদু হোক না কেন, লেবু চা পান করলে অ্যাসিডিটি, হজমে গোলমাল ও গ্যাসের প্রবণতা বাড়ে। যদি খেতেই হয় তাহলে চায়ে লেবুর রসের পরিমাণ কমিয়ে দিন।
#these Foods should not be consumed with tea#Foods to Avoid with Tea #Foods#Snacks# Tea#Health Tips# Lifestyle Tips
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
গাঁটে গাঁটে অসহ্য ব্যথা? শরীরে বাড়ছে কোন বিপদ? আজই বাদ দিন এই সব খাবার...
হঠাৎ করেই পেট ধরে যন্ত্রনায় ছটফট করছে খুদে সদস্যটি? সমস্যা গুরুতর হওয়ার আগে মেনে চলুন এইসব উপায় ...
শারীরিক নাকি মানসিক? মাঝরাতে বার বার ঘুম ভেঙে যাওয়ার কারণ কী? জানুন আসল সত্যি...
বিয়েতে সোনার গয়না তো কিনেছেন, সঠিক যত্ন নিচ্ছেন তো! এইভাবে রাখলেই ভাল থাকবে সোনা...
কাচের মতো ঝকঝকে ত্বক চান? সঙ্গে চুলও হবে ঘন ও মজবুত, জানুন কোরিয়ানদের সৌন্দর্যের আসল রহস্য...
বিয়ের মরশুমে আকাশছোঁয়া দামে সোনা কিনতে পারছেন না? এই সব পদ্ধতিতে পুরনো গয়নাই হবে নতুনের মতো...
অন্তর্বাসহীন শরীরে জড়ানো শুধুই তোয়ালে! পুরুষ দিবসে বার্তা দিতে ইন্ডিয়া গেটের সামনে এ কী করলেন তরুণী?...
রাতারাতি উপচে পড়বে টাকাপয়সা! কর্পূরের সঙ্গে এই ৩ জিনিস পোড়ালেই সংসারে থাকবে না নেগেটিভ এনার্জি ...
অফিস থেকে বিয়েবাড়ি? কীভাবে মাত্র ১০ মিনিটে সেজেই হয়ে উঠবেন নজরকাড়া? রইল সহজ টিপস...
ওজন কমাতে ঘন ঘন গ্রিন টি খাচ্ছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে নাকি অজান্তে বাড়ছে বিপদ! জানুন গবেষণা কী বলছে...
দু'সপ্তাহে ছিপছিপে চেহারা চান? কড়া ডায়েট নয়, কফিতে শুধু মেশান এই জিনিস, হাতেনাতে মিলবে ফল...
নিরামিষ পছন্দ নয়? পাতে রাখুন এই ৩ পদ, ভুলে যাবেন মাছ-মাংসের স্বাদ...
সারাক্ষণ মন খারাপ? পাত থেকে আজই বাদ দিন এই কটি খাবার...
বাতাসে বিষ! ক্রমশ বাড়ছে শ্বাসকষ্টের সমস্যা, দূষণের দাপট থেকে কীভাবে ফুসফুসকে সুস্থ রাখবেন?...
বিয়েতে সোনার গয়না কিনতে গিয়ে ঠকছেন না তো? এই সব উপায়ে সহজেই চিনে নিন খাঁটি সোনা...
