মঙ্গলবার ০৮ জুলাই ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | Health care: কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন? চোখের ক্ষতি এড়াতে সতর্ক থাকুন, রইল চিকিৎসকের পরামর্শ

Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: অঙ্গনা ঘোষ ২৩ জুলাই ২০২৪ ০৪ : ১৭Angana Ghosh


আজকাল ওয়েবডেস্ক: চশমা পড়লে ঝক্কি অনেক। এজন্য অনেকেই কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন। সব সাজ পোশাকের সঙ্গে চশমা মানায় না। তাছাড়া, নানা রঙের লেন্স এখন পাওয়া যায়। তাই ফ্যাশনিস্তাদের অন্যতম পছন্দ এইসব বাহারি লেন্স। কিন্তু জানেন কি এইসব লেন্স ব্যবহার করলে আপনার চোখের কী ক্ষতি হতে পারে? 
সম্প্রতি টেলিভিশনের জনপ্রিয় অভিনেত্রী জেসমিন ভাসিন সোশ্যাল মিডিয়া জানিয়েছেন কিভাবে কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে গিয়ে তাঁর চোখের কর্নিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। চিকিৎসকের কাছে গিয়ে তিনি জানতে পেরেছেন, এই ক্ষতির কারণ আসলে কন্ট্যাক্ট লেন্স। সেক্ষেত্রে কীভাবে সতর্ক থাকবেন আপনারা? 
১ লেন্স ব্যবহার করার সময় নির্দিষ্ট হাইজিন মেনে চলুন। অবশ্যই হাত ভাল করে ধুয়ে শুকিয়ে নিয়ে তবে লেন্সে হাত দেবেনে। শুধু তাই নয় প্রত্যেকবার ব্যবহারের পর লেন্সটি কেউ নির্দিষ্ট সলিউশন দিয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে। 
২. লেন্স ব্যবহার করার নির্দিষ্ট সময়সীমা থাকে। সেটা কোনওরকম ভাবেই এড়িয়ে যাবেন না। এক্সপায়ার্ড হয়ে যাওয়া লেন্স ব্যবহার করলে চোখের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। 
৩. ঘুমোনোর সময় অবশ্যই লেন্স খুলে রাখুন। না হলে বাড়বে ইনফেকশনের ঝুঁকি। কর্নিয়াল ড্যামেজ হওয়াও অস্বাভাবিক নয়। 

৪. চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক লেন্স বেছে নিন আপনার চোখের জন্য। ভুল লেন্স ব্যবহার করলে আপনার চোখের ইরিটেশন বাড়তে পারে। ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে কর্নিয়া। 
৫. কন্টামিনেশন বেড়াতে প্রতি তিন মাস অন্তর লেন্স পরিবর্তন করুন। কোনও সময়েই জল দিয়ে লেন্স ধোবেন না। 
৬. দৃষ্টিতে কোনরকম অসুবিধা বোধ করলে লেন্স খুলে ফেলুন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব। বাড়তি ড্যামেজ এড়িয়ে যেতে পারবেন। 
৭. রোজ লেন্স ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। চোখেরও বিশ্রাম হবে।




নানান খবর

নক্ষত্র পরিবর্তন করে ভয়ঙ্কর শক্তিশালী শুক্র! মঙ্গলবার থেকে টাকার পাহাড়ে চার রাশি, হাতের মুঠোয় আকাশছোঁয়া সাফল্য

ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তা? বয়স-উচ্চতা অনুসারে আদৌ কি আপনার ওজন বেশি? আসল হিসেব জানলে ধারণা বদলে যাবে

মেসেজের উত্তরে ‘ওকে’ ব্যবহার করেন সকলে, এর অর্থ জানেন? ৯৯ শতাংশ মানুষের কোনও ধারণাই নেই

সর্দি-কাশি থেকে পেটের গোলমাল, এই মশলাতেই লুকিয়ে সমাধান! রোজ খেলে দূরে থাকবে মারণ রোগের দাপট

সাপ্লিমেন্ট ছাড়ুন, পাঁচ খাবারেই মিলবে কোলাজেন! নিয়ম করে কী কী খেলে চেহারায় পড়বে না বয়সের ছাপ?

বর্ষায় পোষ্যকে নিয়ে বাইরে বেরোচ্ছেন? বাড়ির আদরের সদস্যের কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখবেন?

যাদের 'ওটা' যত বেশি, তারা ততই  মদ্যপান প্রবণ! চমকে দিল নতুন গবেষণা

দৌড়তে গিয়ে ফস করে বেরিয়ে গেল পুরুষাঙ্গ! আকার দেখে মডেলিং-এর প্রস্তাব পেলেন ক্রীড়াবিদ

‘বারবার অন্তঃসত্ত্বা হয়ে পড়তাম, কতবার গর্ভপাত করিয়েছি নিজেই জানি না!’ তারকা গায়িকার স্বীকারোক্তিতে তোলপাড়

বিয়ারে যে 'মধু' থাকে, তা থাকে গোপনাঙ্গেও! বিজ্ঞান বলছে, পিএইচ-এ 'রসায়নিক' ঘনিষ্ঠতা

বিয়ে নয়, মহিলাদের আগ্রহ বাড়ছে নিজস্ব 'মেশিনে'! বিস্তারিত জানলে চমকে উঠবেন 

উচ্চশিক্ষার জন্য এডুকেশন লোন নেওয়ার কথা ভাবছেন? রইল তারই হালহদিশ

ডায়াবেটিসের মোক্ষম দাওয়াই! নিয়ম করে মাত্র ৬-৭টা খেলেই মিটবে আয়রনের খাটতি, দূরে পালাবে জটিল রোগ

কম খেয়েও ওজন বাড়ছে? সাবধান! নেপথ্যের এই সব জটিল কারণ জানলে আঁতকে উঠবেন

‘রতি পর্বতে’ দিনে সাতবার সঙ্গম করলেই পূর্ণ মনোবাসনা! এমন ‘যৌন তীর্থ’ কোথায় আছে জানেন?

বারবার মুখ-গলা শুকিয়ে আসছে? অবহেলা করলেই সর্বনাশ, নেপথ্যে থাকতে পারে ৩টি মারাত্মক কারণ

টানা বৃষ্টিতে কলকাতায় ফিরল জলযন্ত্রণা, ব্যাপক যানজট, অফিস টাইমে দুর্ভোগ চরমে

টানা দুর্যোগ উপকূলে, ভাসছে জেলা, উত্তাল সমুদ্র থেকে ফিরছেন মৎসজীবীরা

মর্মান্তিক! ফ্লাইওভারের রেলিং ভেঙে সোজা রেললাইনে মালবোঝাই ট্রাক! ঘটনাস্থলেই মৃত্যু চালকের

এক রাতেই বাংলাদেশ-সহ ১৪ দেশকে শুল্ক-চিঠি আমেরিকার, ট্রাম্পের রোষের মুখে কি ভারতও?

রেললাইন জুড়ে জল, অফিস টাইমে লেটে চলছে ট্রেন, যাত্রীদের সুরক্ষায় কী পদক্ষেপ নিল রেল?

বৃষ্টিতে ভাসছে কলকাতা, নিম্নচাপের জেরে দক্ষিণবঙ্গের জেলায় জেলায়প্রবল বর্ষণ, দুর্যোগ

সাপের বিষ মারতে ধন্বন্তরী, এক ফোঁটা চোখের জলের এত গুণ! দামও আকাশছোঁয়া

ডিগ্রির কি সত্যিই কোনও মূল্য নেই! পেট চালাতে দোরে দোরে ঘুরতে হচ্ছে অক্সফোর্ড গ্র্যাজুয়েটকে

১৩ বছরের বন্ধুত্বের পর বাগদান সারলেন দেবতনু, কবে বিয়ের পিঁড়িতে বসছেন অভিনেতা?

জিনপিং এবং পুতিন মিলে তৃতীয় বিশ্বযুদ্ধ শুরু করবেন! আশঙ্কার কথা শোনালেন ন্যাটো প্রধান

স্কুলের অধ্যক্ষ ও ভাগ্নে মিলে ভয়াবহ অত্যাচার! মাত্র ৫ বছরের শিশুর হাড়হিম পরিণতি দেখে চমকে উঠেছে দেশ

ডিউক বলের মান নিয়ে প্রশ্ন তুলে দিলেন ভারত অধিনায়ক, জয়ের জন্য এই ক্রিকেটারকে দিলেন বড় সার্টিফিকেট 

'ডিয়ার ফুটবল, তোমার জন্য বিশেষ চিঠি', আবেগঘন পোস্ট লিখে বুটজোড়া তুলে রাখলেন রাকিটিচ

মহিলাদের কপালের ৮৬৬টি টিপ দিয়ে ক্যানভাসে মেসির ছবি ফুটিয়ে তুললেন চিত্রশিল্পী, তুলে দিতে চান বিশ্বকাপজয়ী অধিনায়কের হাতে

বাংলার মুখ উজ্জ্বল করলেন ইংল্যান্ডে, রানির দেশে খেলতে নেমেই রেকর্ড আকাশদীপের

করের বোঝা ছাড়াই ১২ কোটি টাকা নিয়ে অবসর নিতে চান, ইপিএফ এবং এনপিএস-এ একসঙ্গে বিনিয়োগ দেবে সেই সুযোগ

'ওর জন্য উত্তর খুঁজে রেখো,' লর্ডস টেস্টের আগে স্টোকসদের সতর্কবাণী ইংল্যান্ডের প্রাক্তনীর

'রাস' এর সাফল্যের ৩০ দিন - নাচে গানে মেতে উঠল গোটা পরিবার

প্রতিদিন সামলাতে হয় শয়ে শয়ে ট্রেনের ভিড়, ভারতের ব্যস্ততম রেলস্টেশন রয়েছে বাংলাতেই

কেবল বল হাতে ভেল্কি দেখিয়েই ম্যাচের সেরা ম্যাড ম্যাক্স, সামনে কেবল গেল

এজবাস্টনে হারতেই কান্নাকাটি শুরু করে দিল ইংরেজরা, লর্ডসের উইকেট নিয়ে এল বিশেষ আবদার

ভারি বৃষ্টিপাতে ঘর ভেঙে শিশুর মৃত্যু! ঝাড়খণ্ডে বন্যার সতর্কতা

অনন্য নজির ফ্যাফ ডু প্লেসির, ছাপিয়ে গেলেন কোহলিকেও

দিনে ৬০০ ট্রেন যাতায়াত করে, ভিড় হয় উপচে পড়া, জানেন দেশের ব্যস্ততম রেল স্টেশন রয়েছে এই রাজ্যেই…

সোশ্যাল মিডিয়া