বৃহস্পতিবার ২৫ জুলাই ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

Relationship: এই কয়েকটি গুণ থাকলেই সঙ্গীর সঙ্গে আপনার সম্পর্ক হবে খোলা জানলার মতো!

নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৫ জুন ২০২৪ ১৯ : ৫৯


আজকাল ওয়েবডেস্ক: ব্যস্ত এই যুগে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখাটাই সব থেকে বড় চ্যালেঞ্জ। সেক্ষেত্রে নিজেকে প্রতি মুহূর্তের জন্য প্রস্তুত করা জরুরি । বিশেষত সঙ্গীকে কীভাবে আপনার যত্ন ও ভালবাসা বোঝাবেন, সেটাও একটা সৃজনশীলতা। এমনই দাবি থেরাপিস্টের।
সম্পর্কে সকলেই সুরক্ষিত থাকতে চান মূলত আবেগের দিক থেকে। কিন্তু এটা খুব সহজ বিষয় নয়। এর জন্য প্রয়োজন বিশেষ গ্রুমিং। অন্যকে মানিয়ে নেওয়ার বা অন্যের চাহিদা বোঝার বিশেষ ক্ষমতা ।
প্রথমত নিজেদের আবেগকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে যাতে অন্যের আবেগকে আমরা বুঝতে পারি। সঙ্গীকে সেই প্রেক্ষাপট তৈরি করে দিতে হবে যাতে সে নিজের মনের কথা খুলে বলতে পারে।
নিজেদের ব্যবহার নিয়ে খোলামেলা কথা বলতে হবে। সব সময় প্রশংসা নয়, প্রয়োজনে করতে হবে সমালোচনা। একে অপরের দৃষ্টিকোণ জানতে হবে যে কোনও বিষয়।
সঙ্গীর কমফোর্ট জোন হয়ে উঠতে হবে। যাতে সে অনেক কঠিন কথাও আপনার সঙ্গে অনায়াসেই আলোচনা করতে পারে। একে অপরের আবেগ নিয়ে যত্নশীল হতে হবে। সঙ্গীর নীরবতারও কারণ বোঝার চেষ্টা করতে হবে।
সঙ্গী যেমন, তাকে সেভাবেই গ্রহণ করতে হবে। পাশাপাশি বুঝিয়ে বলতে হবে তার কোন ব্যবহারে আপনি আহত হয়েছেন।
সুস্থ সম্পর্কের জন্য দু'জন মানুষকেই তাদের শব্দচয়ন, কথা বলার ভঙ্গির দিকে সতর্ক হতে হবে। একে অপরকে সম্মান করা খুব জরুরি।




বিশেষ খবর

নানান খবর

Advertise with us

নানান খবর

Lifestyle: সব কাজ করতেই দেরি হয় আপনার? প্রোক্র্যাসটিনেশনের সমস্যা নয় তো? ...

Health care: কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন? চোখের ক্ষতি এড়াতে সতর্ক থাকুন, রইল চিকিৎসকের পরামর্শ ...

Child Health: সন্তানের ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়া আটকাবেন কোন উপায়ে? কী পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক? ...

R.Madhaban Weight Loss: বয়স বাড়লে ওজন কমানো চ্যালেঞ্জিং? জানুন, মাত্র ২১ দিনে কীভাবে ওজন কমিয়েছেন ৫৪ বছরের এই অভিনেত...

Skin Care: সুস্বাস্থ্য থেকে উজ্জ্বল ত্বক! ফল পাবেন এই এক ফলেই! ...

Anti Ageing Hacks: বয়সের ছাপ পড়বে না, যদি রোজ অভ্যাস করেন এই ৭ টি কাজ...

Psychological Facts: সফল ও সুখী জীবনের রহস্য! গোপনে রাখুন এই কয়েকটি তথ্য! ...

Fashion: মরশুমি সাজ! সাবেকি অনুষ্ঠান হোক বা পার্টি, শাড়িতেই হয়ে উঠুন শো-স্টপার...

Immunity: বর্ষায় খেয়াল রাখুন ইমিউনিটির, পরামর্শ দিলেন মেডিসিন স্পেশালিস্ট, ডাঃ সন্দীপন বক্সি এবং ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস...

Gardening: বর্ষায় যত্নে থাকুক সবুজ প্রাণ ! রইল টিপস

Lifestyle: চল্লিশেও ধরবে না চালশে! আটকে থাকুন কুড়িতেই! রইল টিপস ...

Child Care: পড়াশোনায় মনোযোগের অভাব? সন্তানের জন্য করুন এই একটি কাজ, ২ সপ্তাহেই মিলবে ফল ...

সোশ্যাল মিডিয়া