বৃহস্পতিবার ১৬ জানুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০১ মে ২০২৪ ১৫ : ২৩Angana Ghosh
সংবাদসংস্থা মুম্বই: জীবনের ৩৬ তম বসন্ত উদযাপনে মেতেছেন অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মা। তাঁর বলিউডের জয়যাত্রা এবং ফিটনেস এর প্রতি সচেতনতা অনুরাগীদের অনুপ্রাণিত করে নিঃসন্দেহে। কিছুদিন আগেই দ্বিতীয়বার মা হয়েছেন অভিনেত্রী। বিরাট কোহলির সঙ্গে তাঁর দাম্পত্য ঈর্ষণীয়! প্রায়শই, ভ্রমণ এবং শরীরচর্চার ছবি আপডেট করেন এই দম্পতি সোশ্যাল মিডিয়ায়।
অভিনেত্রী বলিউডে অভিষেক হয়েছিল শাহরুখ খানের বিপরীতে। প্রথম ছবির "রব নে বনা দি জোড়ি"তে নজর কেড়েছিলেন তিনি। বলিউডকে বুঝিয়েছিলেন তিনি লম্বা রেসের ঘোড়া।
বিরাট এবং অনুষ্কা দুজনেই ওয়েট ট্রেনিং এবং কার্ডিও করতে ভালবাসেন। গর্ভাবস্থাতেও শীর্ষ আসন করতে দেখা গিয়েছিল তাঁকে। সেই জার্নিতে অভিনেত্রীর পাশে ছিলেন খেলোয়াড়। শরীর ও মনের যোগসূত্র খুঁজে পাওয়া এই অভিনেত্রীর জীবনের আসল উদ্দেশ্য। তিনি মনে করেন এভাবেই সার্বিকভাবে সুস্থ থাকা যায়। সেজন্যই প্রকৃতির মাঝে বসে ধ্যান করতে ভালবাসেন "যব তক হে জান" অভিনেত্রী। সমালোচনা ট্রোলিং থেকে দূরে থাকতেও তাঁর ভরসা ধ্যান, প্রাণায়াম। পাশাপাশি খেতে ভালবাসেন অভিনেত্রী। চিট ডে"তে চোখে দেখেন আইসক্রিম। এছাড়া বাড়িতে তৈরি নিরামিষ খাবার খান। তাঁর নিয়মানুবর্তিতা নিয়ে ইন্ডাস্ট্রিতে বেশ চর্চা। সকাল সকাল ঘুম থেকে ওঠা, নির্দিষ্ট সময়ে সেটে পৌঁছানো এবং তাড়াতাড়ি ঘুমোতে যাওয়া- এটাই স্বাভাবিক রুটিন। অভিনেত্রী মনে করেন সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠলে সারাদিন সক্রিয় থাকা যায়। কাজের প্রতি একাগ্রতা ও সৃজনশীলতা বাড়ে।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
খাবারেই রয়েছে কোলাজেন, নিয়মিত পাতে থাকলে অকালে বুড়িয়ে যাবেন না, যৌবন থাকবে অটুট...
শীতের আমেজে দিন রকমারি চায়ে চুমুক, এক নিমেষে চাঙ্গা হবে মন...
পেটে অসহ্য ব্যথা? শরীরের এই অংশে পাথর জমেনি তো! চরম বিপদ আসার আগে লক্ষণ বুঝুন...
সূর্য-বুধের মহামিলনে বুধাদিত্য রাজযোগ! ৪ রাশির হাত বাড়ালেই সাফল্য-খ্যাতি, টাকায় ভাসবে কাদের জীবন? ...
চা না কফি, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী? না জেনে চুমুক দিলেই হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি...
বয়স ১৫ হোক বা ৩৫, পাঁচ ঘরোয়া প্যাকের জাদুতেই জব্দ হবে ব্রণ, রাতারাতি ফিরবে ত্বকের জৌলুস...
ক্রমশ বাড়ছে সঙ্গমে অনীহা? জানুন কোন ভিটামিনের অভাবে কমে যৌন মিলনের ইচ্ছে...
রক্তে কোলেস্টেরল লেভেল কত হলে দূরে থাকবে হার্ট অ্যাটাক-স্ট্রোক? জানুন বয়স অনুযায়ী স্বাভাবিক এলডিএল-এইচডিএল মাত্রা কত ...
একেক রাস্তায় মাইল ফলকের রঙ এক-এক রকম কেন! ৯৯ শতাংশ মানুষ পারেননি উত্তর দিতে...
মকর সংক্রান্তিতে পিঠে পুলি উৎসবে শামিল 'মায়া সত্য ভ্রম'র তারকারা, মিষ্টিমুখের সঙ্গে থাকল আর কোন চমক? ...
রাতভর অফিসের কাজ? নাইট শিফটে এইভাবে শরীরের খেয়াল রাখলেই ভোগাবে না রোগভোগ...
মার্কিন মুলুকের ১৭টি রাজ্যে ১০ কোটি আমেরিকাবাসীদের জন্য নিষিদ্ধ হল কুখ্যাত যৌন উত্তেজক সাইট! কী তাঁদের ‘অপরাধ’?...
মকর সংক্রান্তিতে কেন পিঠে বানানোর নিয়ম জানেন? নেপথ্যের আসল ইতিহাস জানলে অবাক হবেন...
শীতে খুশকি? প্রাণ হারিয়ে চুল রুক্ষ্ম-শুষ্ক? বাজারচলতি নামীদামি শ্যাম্পু নয়, এই ভেষজ উপাদানই করবে কামাল ...
তরতরিয়ে কমবে ওজন, ভোগাবে না ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল! রোজ এই ড্রাই ফ্রুটস খেলেই থাকবেন তরতাজা...
ঘুমানোর আগে রিল দেখার নেশা? জানেন কোন চরম বিপদের দিকে এগোচ্ছেন? গবেষণায় উঠে এল ভয়ঙ্কর তথ্য...
উষ্ণ সাজে সাজবেলায়
সারা দিন মিষ্টি খেতে মন চায়? কেন এমন হয় জানেন? এইসব টোটকাতেই এড়িয়ে চলুন 'সুইট ক্রেভিং' ...
শরীরে হরমোনের তারতম্যে হতে পারে জটিল রোগ! বিপদ এড়াতে কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন...
