রবিবার ১০ নভেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৫ মার্চ ২০২৪ ১৮ : ৩০Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: চুল পড়া রুখতে দামি দামি প্রসাধনী ব্যবহার করছেন। কিন্তু উপকার পাচ্ছেন না। যত্নের দিক থেকে কোনও ঘাটতি থেকে যাচ্ছে না তো?
বিশেষজ্ঞদের মতে, চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য স্কাল্পের খেয়াল রাখার জরুরী। আমরা মুখের ও শরীরের ত্বকের যত্ন নিই। পা ফাটলে যেমন পেডিকিওর করায়, বলিরেখা ঢাকতে ব্যবহার করি নানা কৌশল। স্কাল্পের কথা ভাবে কি? উত্তরটা কিন্তু না। জানুন চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে কোন কাজগুলো ক্ষতিকর।
প্রসাধনী কেনার আগে উপকরণ ও বিধি-নিষেধ পড়ুন। বিভিন্ন প্রসাধনীতে থাকা সিন্থেটিক উপাদান ক্ষতিকারক হতে পারে।
খুব বেশি টাইট করে চুল বাঁধবেন না। চুলের গোড়ার ক্ষতি হয়।
শ্যাম্পু করার পরে স্কাল্পে কখনওই কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না। কন্ডিশনার মূলত ভারি তেল সিলিকন দিয়ে তৈরি হয়। যা স্কাল্পের প্রাকৃতিক তেলের সঙ্গে বিপরীত ক্রিয়া করে।
চুল পাতলা হতে শুরু করলে অবশ্যই থেরাপিস্টের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
রোদে বেড়ানোর আগে মুখে যেরকম সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন স্কাল্পের জন্যও চাই সুরক্ষা। ক্ষতিকর রশ্মির হাত থেকে স্কাল্পের সুরক্ষা নিশ্চিত করুন।
তিন দিন অন্তর স্কাল্প পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
ডায়েটে বেশি পরিমাণে ফাইবার রাখুন। এতে স্কাল্প ও চুলের স্বাস্থ্য ভাল হবে।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
সামনেই বেড়াতে যাওয়ার প্ল্যান? ব্যাগ গোছাতে এই ৫ টিপস মানলেই নিতে ভুলবেন না জরুরি জিনিস...
জীবনে খুব ব্যস্ততা? মাত্র ১০ মিনিট ত্বকের যত্ন নিলেই থাকবে না দাগছোপ, ফিরে পাবেন জেল্লা...
শীত আসার আগেই ঠোঁট ফাটছে? এই সব ঘরোয়া উপায়ে চটজলদি মিলবে সমাধান...
শনির কড়া দৃষ্টিতে কাটছে না দুর্ভোগ? শনিবার এই সব কাজ করলেই থাকবে সুখ-সম্পদ, ছুঁতে পারবে না বিপদ...
শরীরে বেড়েছে কোলেস্টেরলের মাত্রা? বিপদ ঘনিয়ে আসার আগে এই ৫ লক্ষণ বুঝুন ...
পুজোয় ভাল-মন্দ খেয়ে বেড়েছে ওজন? কীভাবে বাড়তি মেদ ঝরাবেন? জানালেন পুষ্টিবিদ...
রঙেই মন মিলন্তি
রাতারাতি মিলবে ঝাঁ-চকচকে ত্বক, বাড়বে জেল্লা! দিদা-ঠাকুমার এই সব রূপটানেই ফিরবে জৌলুস ...
কলা খেলে কি ওজন বাড়ে? নাকি নিছক ভুল ধারণা? জানুন আসল সত্যি ...
রোজ সকালে বালিশে গুচ্ছ গুচ্ছ চুল? এই সব অভ্যাস না বদলালে অকালেই পড়বে টাক...
লিভারে মেদ জমছে? এই ৫ খাবারেই মিলবে ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় সুরাহা ...
অকালে বুড়িয়ে যেতে ত্বককে রক্ষা করে এই রঙিন সবজি, ত্বকের যত্নে মোক্ষম অস্ত্র হিসেবে কী উপকার পাবেন জানুন ...
ডায়াবেটিস পালিয়ে যেতে বাধ্য, ত্বকের যত্নেও অব্যর্থ, পাতে থাকলে এই সবজি জটিল রোগ থেকেও রেহাই পাবেন...
ফ্রিজ খুললেই দুর্গন্ধ? প্রয়োজন বাড়তি যত্নের, জানুন ঘরোয়া টোটকায় কীভাবে নিমেষেই হবে মুশকিল আসান ...
পড়াশোনায় মন বসে না সন্তানের? জানুন কোন নিয়ম মানলে বাড়বে একাগ্রতা ...
