বুধবার ২৫ ডিসেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৫ মার্চ ২০২৪ ১৮ : ৩০Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: চুল পড়া রুখতে দামি দামি প্রসাধনী ব্যবহার করছেন। কিন্তু উপকার পাচ্ছেন না। যত্নের দিক থেকে কোনও ঘাটতি থেকে যাচ্ছে না তো?
বিশেষজ্ঞদের মতে, চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য স্কাল্পের খেয়াল রাখার জরুরী। আমরা মুখের ও শরীরের ত্বকের যত্ন নিই। পা ফাটলে যেমন পেডিকিওর করায়, বলিরেখা ঢাকতে ব্যবহার করি নানা কৌশল। স্কাল্পের কথা ভাবে কি? উত্তরটা কিন্তু না। জানুন চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে কোন কাজগুলো ক্ষতিকর।
প্রসাধনী কেনার আগে উপকরণ ও বিধি-নিষেধ পড়ুন। বিভিন্ন প্রসাধনীতে থাকা সিন্থেটিক উপাদান ক্ষতিকারক হতে পারে।
খুব বেশি টাইট করে চুল বাঁধবেন না। চুলের গোড়ার ক্ষতি হয়।
শ্যাম্পু করার পরে স্কাল্পে কখনওই কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না। কন্ডিশনার মূলত ভারি তেল সিলিকন দিয়ে তৈরি হয়। যা স্কাল্পের প্রাকৃতিক তেলের সঙ্গে বিপরীত ক্রিয়া করে।
চুল পাতলা হতে শুরু করলে অবশ্যই থেরাপিস্টের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
রোদে বেড়ানোর আগে মুখে যেরকম সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন স্কাল্পের জন্যও চাই সুরক্ষা। ক্ষতিকর রশ্মির হাত থেকে স্কাল্পের সুরক্ষা নিশ্চিত করুন।
তিন দিন অন্তর স্কাল্প পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
ডায়েটে বেশি পরিমাণে ফাইবার রাখুন। এতে স্কাল্প ও চুলের স্বাস্থ্য ভাল হবে।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
নিয়মিত মদ্যপানে বাড়তে পারে ওজন! সত্যি কি তাই? বিভ্রান্তি না রেখে জানুন গবেষণা কী বলছে...
জব্দ হবে ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল, শীতে মধুর সঙ্গে এই মশলা খেলেই কাছে ঘেঁষবে না সর্দি-কাশি...
পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজি, কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে গ্যাস্ট্রিক-সহ বহু রোগের উপশম করে, জানুন অন্য উপকারিতাও...
রাতভর পার্টির প্ল্যান? দেদার খানাপিনার পর এই ৫ নিয়ম মানলেই সকালে থাকবেন চাঙ্গা...
ক্রিসমাসে কেন লাল-সবুজ রং বেশি ব্যবহার হয়? বড়দিনে কোন রঙের কী বার্তা? আসল ইতিহাস জানলে চমকে যাবেন...
পার্লারে গিয়ে ওয়াক্সিং করার সময় নেই? এই ঘরোয়া উপায়ে নিমেষেই দূর করা যাবে অবাঞ্ছিত লোম...
এক সবজিতেই ধরাশায়ী হবে সুগার ও কোলেস্টেরল। পাতে রাখলেই চিরযৌবন...
নামিদামী কোম্পানির ময়েশ্চারাইজার ভুলে যাবেন, শীতে শুষ্ক ত্বকের জেল্লা ফেরাতে ব্যবহার করুন এই বাদামের ক্রিম...
পার্লারে খরচ নয়, বলিরেখা ও ট্যান দূর করতে রান্নাঘরের এইসব সস্তার জিনিসেই হবে বাজিমাত ...
প্রেগন্যান্সিতে ঘন ঘন গা গুলোচ্ছে? শুকনো কাশি হলেও বিপদ, ঘরোয়া এই আদার ক্যান্ডিতেই মিলবে স্বস্তি, জানুন কীভাবে বানাবেন...
শরীরের মেদ গলবে হুহু করে, ওজন কমানোর ঘরোয়া এই ম্যাজিকাল ড্রিঙ্ক কীভাবে বানাবেন জেনে নিন ...
শীতের রাতে হাউস পার্টি? ছিমছাম কোন সাজে আপনিই হবেন মধ্যমণি? ...
ব্যায়াম করার সবচেয়ে ভাল সময় কখন? জানুন কোন সময়ে শরীরচর্চা করলে মেদ ঝরবে ঝটপট ...
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ক্যান্সার, সব রোগ থাকবে বশে, মাছ মাংসের থেকে ঢের বেশি পুষ্টিকর এই ডাল ডায়েটে রাখলে ...
সন্তানের বয়ঃসন্ধিতে ব্রণর সমস্যায় জেরবার? নামীদামি কোম্পানির ক্রিম নয়, ঘরোয়া এই টোটকাই করবে শরীরকে ভেতর থেকে পরিষ্কা...
