সোমবার ২৫ নভেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৩ মার্চ ২০২৪ ১৭ : ১৭Angana Ghosh
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: সুখ-দুঃখ, হাসি কান্নার মত রাগও একটা অনুভূতি। তবে রাগী বা মেজাজি লোক দেখলে ভয় পান অনেকেই। সামাজিকভাবে রাগী মানুষকে প্রায়শই কাঠগড়ায় দাঁড় করানো হয়। তুলনামূলকভাবে শান্তভাবে কথা বলা মানুষেরা সকলের প্রিয় হয়ে ওঠেন। তার মানে কি রাগ দেখানো খারাপ? কী বলছেন থেরাপিস্টরা?
প্রতিনিয়ত অন্য মানুষকে খুশি করতে গিয়ে নিজেদের অভিব্যক্তির কথা ভুলে থাকেন অনেকেই। কেউ যখন নিজের চারপাশের সীমানা টানতে শুরু করেন, তখন তিনি সকলের প্রিয় হয়ে থাকতে পারেন না আর। লোকে বলে ওই ব্যক্তি রেগে গিয়েছেন। দাবি, নিজের জন্য সাময়িক এই রাগ ভাল।
ছোটবেলা থেকেই বোঝানো হয় যে রাগ দেখানো মানেই খারাপ। তবে অন্যের ক্ষতি না করে কখনও কখনও রাগ দেখানো জরুরি । থেরাপিস্টের মতে, অভিমান বা রাগ সুস্থ সম্পর্কেরই বহিঃপ্রকাশ।
রাগ নিয়ন্ত্রণ করার কথা বলেন অনেকে। রেগে গেলে নাকি নিজেরই ক্ষতি। সে কথা আংশিক ঠিক। স্বাভাবিক অনুভূতি চেপে রাখাও ঠিক নয়। সেক্ষেত্রে রেগে যাওয়া দোষের নয়।
রাগ মানেই আনহেলদি নয়। রাগ চেপে রাখা বরং বেশি খারাপ। তার চেয়ে রাগের কারণ নিয়ে নির্দিষ্ট ব্যক্তির সঙ্গে কথা বললে সমস্যা মিটে যায় অনেকটাই।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
পাতলা চুল হবে ঘন, ঢাকবে টাকও, এই ফুলের তৈরি ঘরোয়া কন্ডিশনারে রুক্ষ চুল হবে প্রাণবন্ত ...
সবুজ হলুদ নাকি নীল, জিভের রং বলে দেবে আপনার শরীরে বাসা বেঁধেছে কোন অসুখ, জানুন কীভাবে বুঝবেন ...
টিফিন নিয়ে বন্ধ হবে বায়না, বাড়িতে তৈরি এই সবজির জ্যাম পুষ্টি জোগাবে অঢেল ...
প্রোটিন-ভিটামিনের খনি! মেটাবে আয়রনের খাটতি, শীতকালের এই শাক খেলেই কাছে ঘেঁষবে না রোগভোগ...
নামিদামী আই ক্রিমেই বেশি ক্ষতি? বিনা খরচে বাড়িতেই বানিয়ে নিন এই প্রসাধনী, ডার্ক সার্কেল দূর হবে নিমেষেই ...
শুষ্ক ত্বকে বলিরেখা ফুটে উঠেছে? বয়সের ছাপ পড়বে না, ঘরোয়া এই ক্রিমের ম্যাজিকেই ত্বক হবে টানটান ও উজ্জ্বল ...
আয়নার মতো চকচক করবে কাচের বাসন, জোরে ঘষা নয়, এইসব উপায়ে পরিষ্কার করলে থাকবে নতুনের মতো...
খুসখুসে কাশি কমবে, পেট ফাঁপা ও গ্যাসের সমস্যাকে বিদায় করতে রোজ চুমুক দিন এই মশলার চায়ে...
শিশুর স্মৃতিশক্তি হবে তুখোড়! খাওয়ানোর ঝক্কি থাকবে না, বাড়িতে তৈরি এই প্রোটিন পাউডারেই মিটবে সমস্ত পুষ্টির ঘাটতি...
কলার খোসার হাজারো গুণ, জানলে ফেলে দেবেন না, অবহেলা না করে আজই ব্যবহার করুন এইসব কাজে...
শীতে ফাটা ঠোঁট থেকে রেহাই পাবেন চটজলদি, ঘরোয়া এই লিপবামেই ঠোঁট হবে নরম তুলতুলে ...
শীত আসতেই ত্বক-চুলের বেহাল দশা? এইভাবে যত্ন নিলেই হারাবে না জেল্লা...
বিয়ের আগে পার্লারে যাওয়ার সময় নেই? এই ঘরোয়া ক্রিমেই হবে মুশকিল আসান, মাত্র ৭ দিনে ফিরবে জেল্লা...
ভাতের সঙ্গে রোজ একটি করে কাঁচা শশা খান? আদৌ কোনও উপকার হচ্ছে? জানুন আসল সত্যি...
ডিম দেখলেই লোভ সামলাতে পারেন না? জানুন প্রয়োজনের তুলনায় বেশি খেলেই হতে পারে কোন মারাত্মক ক্ষতি...
