বৃহস্পতিবার ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৩ মার্চ ২০২৪ ১৭ : ১৭Angana Ghosh
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: সুখ-দুঃখ, হাসি কান্নার মত রাগও একটা অনুভূতি। তবে রাগী বা মেজাজি লোক দেখলে ভয় পান অনেকেই। সামাজিকভাবে রাগী মানুষকে প্রায়শই কাঠগড়ায় দাঁড় করানো হয়। তুলনামূলকভাবে শান্তভাবে কথা বলা মানুষেরা সকলের প্রিয় হয়ে ওঠেন। তার মানে কি রাগ দেখানো খারাপ? কী বলছেন থেরাপিস্টরা?
প্রতিনিয়ত অন্য মানুষকে খুশি করতে গিয়ে নিজেদের অভিব্যক্তির কথা ভুলে থাকেন অনেকেই। কেউ যখন নিজের চারপাশের সীমানা টানতে শুরু করেন, তখন তিনি সকলের প্রিয় হয়ে থাকতে পারেন না আর। লোকে বলে ওই ব্যক্তি রেগে গিয়েছেন। দাবি, নিজের জন্য সাময়িক এই রাগ ভাল।
ছোটবেলা থেকেই বোঝানো হয় যে রাগ দেখানো মানেই খারাপ। তবে অন্যের ক্ষতি না করে কখনও কখনও রাগ দেখানো জরুরি । থেরাপিস্টের মতে, অভিমান বা রাগ সুস্থ সম্পর্কেরই বহিঃপ্রকাশ।
রাগ নিয়ন্ত্রণ করার কথা বলেন অনেকে। রেগে গেলে নাকি নিজেরই ক্ষতি। সে কথা আংশিক ঠিক। স্বাভাবিক অনুভূতি চেপে রাখাও ঠিক নয়। সেক্ষেত্রে রেগে যাওয়া দোষের নয়।
রাগ মানেই আনহেলদি নয়। রাগ চেপে রাখা বরং বেশি খারাপ। তার চেয়ে রাগের কারণ নিয়ে নির্দিষ্ট ব্যক্তির সঙ্গে কথা বললে সমস্যা মিটে যায় অনেকটাই।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...
ষষ্ঠী থেকে দশমী, কবে কী রঙের পোশাক পরলে পাবেন দুর্গার আর্শীবাদ? সাজার আগে জানুন...
ভরবে পেট , ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে,ব্রেকফাস্টে রাখুন এই খাবার,জেনে নিন রেসিপি...
রাত জেগে ঠাকুর দেখলেও আসবে না ক্লান্তি, কীভাবে চাঙ্গা থাকবেন? রইল ৮টি টিপস...
চোখ, হাত-পা ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে? অ্যানিমিয়া নয় তো? খাবার পাতে রাখুন এই সবজি...
সাদামাঠা কনের সাজেও নজরকাড়া অদিতি, বিয়েতে নায়িকাদের মতো ‘নো মেকআপ লুক’ চান? রইল সহজ টিপস...