রবিবার ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | Lifestyle: উদ্বিগ্ন সঙ্গীকে আরও নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করবেন কীভাবে?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ৩১ অক্টোবর ২০২৩ ১৪ : ০০Angana Ghosh


আজকাল ওয়েবডেস্ক: জীবনের মতোই সম্পর্কেও থাকে অনেক ওঠাপড়া। সব ঘাত প্রতিঘাত পেরিয়ে উঠতে হলে একে ওপরের পাশে থাকা খুব জরুরি। কিন্তু কখনও কখনও সম্পর্কের অংশীদারের উদ্বেগজনক আচরণ আপনাকে চিন্তায় ফেলতে পারে। কী করবেন? এ বিষয়ে কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা? প্রতিটি ব্যক্তির মনন সময়ের সঙ্গে পরিবর্তিত হয়। অভিজ্ঞ মানুষও কোনও না কোনও সময়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন। সম্পর্কে নিরাপত্তাহীনতায় ভোগেন। সেই সময় সংবেদনশীল পার্টনার হিসেবে আপনার কী করণীয়? সম্পর্কের শুরুতে যা যা প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন তা ভুলে গেলে চলবে না। কথার সঙ্গে কাজের যেন মিল থাকে। সঙ্গী যদি সে পথে বিচলিত হয়, তাঁর হাত আপনাকেই ধরতে হবে শক্ত করে। মনে করিয়ে দিতে হবে পুরনো দিনের কথা। সম্পর্কে যে উদ্বিগ্ন সে সব সময়ই উল্টোদিকের মানুষটির আচরণ অনুমান করার চেষ্টা করেন। আপনি যদি ক্রিয়া পরিবর্তন করেন, তখন তারা সেটিকে হুমকি হিসেবে গণ্য করে।  সর্বদা তাঁদের আবেগকে যাচাই করা উচিত। তাঁদের নিরাপদ বোধ করার জন্য এটি প্রয়োজন। খারাপ সময় কেটে গেলে আবার সঙ্গী পুনরায় আগের মানসিক স্থিতিতে ফিরবে, এই বিশ্বাস রাখা দরকার। তাঁদের আচরণ আপনার যন্ত্রণার কারণ হয়ে উঠেছে, এটা তাঁদেরকে বোঝানোর আগে প্রথমে একজন ভাল শ্রোতা হওয়া উচিত। এবং তাঁদের বোঝার চেষ্টা করা উচিত। পাশাপাশি দুর্বল হয়ে আমাদের নিজস্ব অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা উচিত সঙ্গীর সঙ্গে। আবেগ ভাগ করে নিতে পারলে সম্পর্কের মধ্যে একটি নিরাপদ স্থান তৈরি হবে।




বিশেষ খবর

নানান খবর

সংগ্রহ করুন... #aajkaalonline #pujovibes #durgapuja #DurgaPuja2024

নানান খবর

যার গন্ধে পুজো পুজো ভাব, সেই ফুলেই লুকিয়ে হাজারটা রোগের সমাধান...

প্রেসার কুকার ছাড়াই হবে নরম তুলতুলে মটন, রান্নার আগে জানুন সহজ পদ্ধতি...

মদ্যপানে কি আদৌ ওজন বাড়ে? ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে এসে জানুন আসল সত্যি...

ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...

শীঘ্রই আসছে...

ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...

ছোটদের কথার মধ্যেই লুকানো মনের কথা, নজর থাকুক ছোট্ট মনে...

পুজোর সাজে চারদিন

ভোর না রাত? চরম সুখ পেতে কোন সময় ঘনিষ্ঠ হবেন

মোদক-লাড্ডু ছাড়াও গণেশ পুজোর ভোগে আর কী দিতে পারেন? জানুন বানানোর পদ্ধতি ...

কম বয়সে হাতের চামড়া কুঁচকে যাচ্ছে ? মাত্র ৭ দিনে টানটান ও সুন্দর হাত পেতে ব্যবহার করুন এই বীজ।...

জিভের রং বলে দেবে শরীরে লুকিয়ে কোন রোগ! বিপদ আসার আগে বুঝুন ৫ লক্ষণ...

পানীয় না কীটনাশক? পোকা মারা থেকে বাথরুম পরিস্কার-কী কী কাজে লাগে ঠাণ্ডা নরম পানীয়? ...

ঘরোয়া প্যাকেই বদলাবে চামড়ার রং, কীভাবে জানুন

পিরিয়ডের যন্ত্রণায় ছটফট করেন? এই ঘরোয়া পানীয়তে ভরসা রাখুন, নিমেষে মিলবে স্বস্তি...

ঝেঁপে আসবে টাকা! লক্ষ্মীবারে উন্নতির শিখরে পৌঁছবে কারা? ...



রবিবার অনলাইন

সোশ্যাল মিডিয়া



10 23